2021年7月25日日曜日

皆必死で応援~

 ご訪問ありがとうございます。

どれだけお金がかかっているかは分かりませんが、確かにやらな
い方が良かったんじゃね?な開会式の薄い~内容、自分の自転車
と一緒じゃん。
光や煙でごまかしても皆には分かるでしょ。コロナで大変だったとは
いえやるならキチンとしたものでやって欲しかったけどなぁ。

ロードレース見られましたか?普段からツールとかレースとか
全く見ないので選手名とかあまり知らないし、ペースも殆ど
知らなかったのですが、BSとか家には無く実況の無いネットで
後半2時間見ました。
しかし、なんちゅう速さでしょうか男子は240㎞で獲得標高
5000m近くあって6時間でとは…なんぼ信号無いからといっても
ホンマ人間業ではありませんな( ゚Д゚)
女子も激しく早くてオーストラリアのアナ・キーゼンホファー30歳で頑張って
逃げ切りで最後嬉し泣きしてました、早いし驚いたし感動もんで
した(後知りましたがプライベート、博士号⁉)

で、沿道では上半身裸の奴が登坂一緒に走るとか、大声出して重な
り合って…必死に3密って何やっとん。
女子は多少少なくなってた気はしましたが…昨日に続き和太鼓まで
出すか。
法的強制力も無いしスタジアムとかではないので人間の制御は出来
ないしマラソン事前予告になってますがな。
これが日本の現況ですかね。
オリンピック終る頃には全国5000人超の感染で7~8000人も夢じゃない⁉

7/24(土):この日も和気方面、和気赤磐トンネル。


7/25(日):連休最終日も東方面で和気美しい森、久々です。
   連休最終日の登坂はシンドカッタ💦

ガーミン読みで400m弱でした。

中山サーキット手前の農道。

和気赤磐トンネル抜けてダウンヒル~

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート

7/24(土):105・4:15・ 650・後楽園-玉柏駅-山陽
  団地-赤磐市消防-赤坂支所-笹岡小-県道257-山陽CG-
  吉井IC-備作大橋-吉井川南下-和気駅-和気赤磐トンネル-
  熊山駅-長船温泉-村田製作所-雄川橋-操南中-岡南大橋

7/25(日):110・4:45・1100・後楽園-玉柏駅-山陽
  団地-赤磐市消防-赤坂支所-笹岡小-ツルの湯-佐伯IC-
  佐伯大橋-和気ドーム-和気美しい森-県道414-藤公園-
  吉永駅-中山サーキット-和気赤磐トンネル-熊山駅-万富駅-
  瀬戸駅-上道駅-城東高-百間川-堀替橋-岡南大橋

今日は久々の1000m超えで、この腰状態で4連休よく漕げた
もんだ~
目標400㎞も何とか達成し明日から少し休んで近所ジョギングw

2021年7月23日金曜日

連休とオリンピック開始

 ご訪問ありがとうございます。

言わせてください、暑い💦
この一言につきます、これからまだまだ続く暑さですので当分言ま
せんからご勘弁(笑)
ペースも心拍も追込めておらず、理由は暑さではなくやっぱ腰がダメ
のようで漕げません…
ただ距離をこなしてるだけで内容の薄~い状況。
ロード諦めるぅかぁなぁ…
正直うしろ髪惹かれる思いで参った~です。

腰の事が要因で手放したRS8は結局のところ北海道へ~無事到着し
動作も良好で一安心。
受け取った方の感想は状態が良いと喜んでいたので良かったです。

最後に撮った雄姿なRS8~

驚いたのはヤフーのシステムが色々変わっており、システム使用料が
約10%!こんなに上がっていたとは…ビックリしました。
今回の勢いで来月848の残骸も出品しようと準備中ですが…
ヤフー儲けますね~

7/22(木):東方面で久しぶりに大芦高原~
   和気側に下りた方ですが斜面によく住んでらっしゃいます。

7/23(金):体育の日改めスポーツの日になった?今日はムリクリ捻じ込
んだwオリンピック開催日~
選手の方はやるならトコトン頑張らんとな精神でやるんでしょうね。
和気トンネル~中山サーキット方面過ぎた山陽道付近~

連日気温上がってきて、体調もあってあまり長くは漕げません~
もうパーフェクトオッサンですな。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
7/22(木):105・4:45・ 900・後楽園-玉柏駅-山陽団地-
   赤坂支店-笹岡小-県道257-吉井IC-備作大橋-大芦高原-
   ロマンツエ-和気橋-吉井川南下-熊山駅-長船CG-雄川橋-
   西大寺-操南中-岡南大橋

7/23(金):105・4:30・ 850・後楽園-玉柏駅-新幹線高架-
   赤坂-佐伯-和気赤磐トンネル-旧閑谷学校-備前総合運動-
   ブルーライン高架-西大寺
昨日に比べ今日は50m差はあるものの少しだけ早いペース、でも
これが大きい。実は少しだけ腰が良くってこうなりました。
平地はバランス見て走っており、これまでの走行結果データーでは右足
が強く意識して漕いではいたのですが、これが最近悪い方にいっ
てたようで、考えた挙句チョットだけ踵の使い方修正です。
これが腰にも良いのか悪いのかは又今後の結果次第ですけど、
やらないよりは良いですよね、シート高も3㎜程下げてみました。

久々の外食で〆は円山にあるレストランへ、今日も相変わらず
美味しゅうございました!

前菜

枝豆ポタージュ

メインな牛カツレツ~旨~( ゚Д゚)

ブルベリーシャーベット、レアチーズケーキで〆

既に連休中日ですが目標は100×4日=400㎞にしとこ。漕げるかな~

さてオリンピック競技、明日明後日はロードレース開催なのでネットで見る
しかないかな、無事に滞りなく行われる事を願って!
現時点開会式も始まってますので適当に見て早めに寝ないと、猛暑の中
じゃ明日漕げません、はよ休も。

2021年7月18日日曜日

自転車高っか~

ご訪問ありがとうございます。

梅雨入り宣言がミスっているように思ったのは自分だけ?
の長かった梅雨も明けましたがまだ天候不安定のようで、
早朝や夕方になるとザーっと降り天気忘れて漕ぐのが難しく
困りますが、天候悪かったりする分涼しからまぁいっか。

自転車メーカー各社2022モデルの発表続いてますが、総じて高値
になってしまってますね。部品供給遅れ、運搬費の上乗せ
恐ろしやコロナ禍~
TCR乗ってるのでどうしても見入ってしまいますが、50万
位の自転車は5~8万高くなっており、シマノコンポもモデルチェンジ
前、部品供給の事もありスラムメインのモデルが多くなっているのも
価格が上がっている理由かなと。
実は、迷ってましたがこれで踏ん切りつき今ある物を大事に
乗る事にします(笑)
懲りんやっちゃなぁ~と思われるのもごもっとも💦

なんにしても恐るべきはコロナか!

7/17(土):5時前まで降っていたので7:30出発になり
  此処中山サーキット前農道では気温も上がってきました。


7/18(日):笹岡小過ぎた辺り惣分、ここから写真方向と逆に
   上がっていきます。もうこの辺でも腰が…

遠くに赤坂レイクCG

和気赤磐トンネル通過後の下り~汗がヒンヤリ気持ち良い。


凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
7/16(金): 30・1:00・ 50・児島湾周回-空港

7/17(土):105・4:15・ 750・後楽園-玉柏駅-桜ケ丘-
  熊山IC-磐梨中-英国庭園-佐伯IC-佐伯大橋-和気駅-和気
  IC-中山サーキット-旧閑谷学校-備前木谷郵便-国道2号-
  備前市役所-伊坂峠-国府小-雄川橋-西大寺-操南中-
  岡南大橋-空港

7/18(日):100・4:00・ 650・後楽園-玉柏駅-山陽団地-
  赤磐市消防-赤坂支所-笹岡小-農道-佐伯IC-サエスタ-県道79-
  熊山駅-和気赤磐トンネル-大ヶ池-長船温泉-長船CG-雄川橋-
  西大寺-六番川水の公園-旭川大橋

残念ながら腰が悪くいよいよ100㎞漕ぎが精一杯になってきま
したが、暑さも増してくるし暫くチョコチョコ漕ぎになるのが残念!
仕方ないわな~
来週はオリンピック入り祝日もありますからね。

荷造りするのも腰が煩わしく大変だったRS8もやっと発送。
この状態で横にエアキャップ養生しRS81のホイールを入れ、箱の中央も
厚紙で補強、無事ついてと祈るばかり。
勿体ない事をしてしまったとはいえ、何となく気分面でホッとした
のはやっぱり腰かな~。

2021年7月11日日曜日

6月走行距離

 ご訪問ありがとうございます。

7月初旬は過ぎましたが未だ梅雨明け前、予報見ると来週から
☀マークが出始めているようなのでやっと空けるかも。
そうなってくるとこの時期運動する方は熱波との戦いになり
ますねぇ。
今日の日曜はその前触れ如く暑い~
タブレットもってシッカリ補給しないとオッサンは干からびてしまいます。
危ないのはモウロウとする中で動くのが良くないと思うので迷惑
掛けない様に体調管理しながら暑さ慣れしたいと思います。

ディレーラーボルト交換のTCRが、金曜日に出来上がったと報告受け
受取りに~
家には下の子が使ってたアルベルトがあって実は鍵のリコールがブリヂ
ストンから出ていて、交換用の部品入荷もしたとの事でトランポ
してTCRと引換です(アルベ作業終了、本日早速引取りに早っ!)
先週はなか日に乗れなかったこともあってか、ほんのチョットだけ
腰の調子が良いような感じです。
RS8も処分できるような感じで取引完了まで気は抜けませんが
TCR一本になるし少し距離控えてボチボチ漕ごう~

表題、そういえば5月もログに残してなかった?今月含め改めて
スクショ共に掲載。

よく走っているように見えますがダマされてはいけません。
コレでも1月と4月が少な目だったので1000㎞/月目標がギリギリ。
今月からこの先時期的厳しいかも…
腰死ぬ前に今年でこの目標やめとこw


7/10(土):天気が危うかったので近場定番でと出たものの
   気が緩んでたのかポンプ忘れ、児島湾一周で一度帰宅し
   その後また小串方面~グルグル廻った感じ。
貝殻山登山前、もやが掛かって湿度はあるものの気温低め。

貝殻山~金甲山で山から山へ~電波塔の工事中車両で看板が…

金甲山下り途中、写ってるのは〆切方面かな。

ハンガーが近かったので我慢できず、途中クレープの自販機目当てに
桑野に寄り(今度掲載します)直後ではあったのですが昼食はアサ
のサグダルカレーを!辛さはホットで汗かきながら美味しく頂きました。
ホークがブッ刺さって来てますが(笑)


7/11(日):朝から久々の青空、少し西方面へ吉備高原街道。

裏豪渓付近、この辺前日の雨の影響か道路上水みちあちこちに。
折角のダウンヒルですがスピード緩めてと。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート

7/10(土):100・4:15・1000・千両街道-児島湾1周-千両街道-
  戸立池-山田中-胸上-貝殻山-金甲山-上山坂-小串-児島大橋-
  桑野(クレープ自販機)-岡南大橋

7/11(日):110・4:15・ 850・足守川-加茂小-足守中-吉備高原
  街道-吉備高原CG-裏豪渓-日羽駅-下倉橋-大正池-吉備総合公園-
  吉備真備駅-柳井原小-倉敷大橋-遍照寺-西富井-吉岡川-彦崎駅-
  千両街道-岡南空港


RS8は結局輸送便を頼むことになり、梱包作業に3時間位四苦八苦し
西濃運輸さんの自転車輸送便を頼むんなら別途箱代3000円出しても
箱込で申し込んだ方が絶対良いです…慣れない養生(箱や養生材の
半分以上は自転車屋さんから頂き💦)もう疲れました。
準備でき、さぁネットから頼むも最短でも次の土曜の集荷という…
落札者さんお待ちかねなのに_| ̄|○
皆さんも使う事あれば気を付けた方が良いですよ。

自転車乗る少し本気モード入れる時使う靴下が RxLソックスを履きます。
前もでしたが、大事に履いてるのに甲の付け根部分の繊維が乱れ
穴が空きます、2000円チョットするのでもう少し何とかならんのか?


さて、オリンピックもしらけモードになってませんか~?休みだけ
シッカリ頂いて休養しよう、そうしよう(笑)

2021年7月4日日曜日

湿度で滝汗

ご訪問ありがとうございます。

ここ4日間、早朝が路面がウェットでスッキリスタートできていない日が続き
週末も暑い時間帯で漕ぐことになりました。
梅雨時期なので漕げるだけでもありがたや~

特に今日は昼前後の貝殻・金甲山を上がってので今シーズン初サウナ
入った時位の滝汗💦
高い湿度と日差しでこの夏のスイッチが入ったのなら良いのです
が、どうでしょうか?
フレームもわやくそで塩の結晶の前にセッセと掃除~


6/30(水):6月最終日で後日雨予報でしたので小串廻り。

この日は鍼灸に行ってきたので週末少しは腰調子良いかと思って
いたのですが、思う事とは反対の事が自分には降りかかる運命…
患ったまま乗った週末になり距離は伸びませんでした。

7/03(土):北西方面の吉備中央町目指し反時計周りに。
   黒谷ダム直前の紫陽花~この時もムンムンな気温湿度~
   季節の花を撮るのも良いですね。
TCRボトル2本態勢でシートバック搭載の夏仕様。
この日はまだ日差しは柔かく良かったのですが、腰が辛抱でき
ない程痛かった~当分まともに漕げそうにないです。

7/04(日):路面乾き始め漕ぎ出しが9:30過ぎに南廻り。
   戸立湖から貝殻山~登りが調子いい方だったので。
(戸建→戸立のようで間違って表記して申し訳ない)

金甲山にも上がって山頂!久々でした。
先着でペアで登頂されてました~スゲ~
若さは宝じゃ(笑)良いな~

山頂は靄があって湿度も高い~でしたが、貝殻山の方がシンドクて
滝汗でした。
雑草が元気で自転車が埋まってます。
3時間以内くらいなら腰も何とか…なんででしょ。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
6/30(水): 40・1:30・ 200・千両街道-戸立池-小串廻り

7/03(土):115・4:30・ 750・足守川-黒谷ダム-吉備中央町-
   賀陽庁舎-裏豪渓-国道180号南下-東総社駅-国分寺-倉敷IC-
   中庄-茶屋町-千両街道-浦安総合公園

7/04(日): 65・2:30・ 850・千両街道-戸立池-胸上-
   小串-貝殻山-金甲山-上山坂-小串-児島大橋-岡南大橋

今日はTCRリアディレーラーボルト曲がりを修正して使っていたのを正規の
部品が入って来たので、お預け入院で自転車店にも行ってきまし
た。その時無理言って段ボールも頂き…
その段ボールに入るか入らないかの段取りをしていたのですが
時間むっちゃ掛かりそうですが何とかなりそう…
送料はお高くなりますが落札者の方々はどういう反応になるの
でしょうか。

TCR入院なのでその間で腰ももどらないかなぁ~
夢のまた夢か…