山でも蝉が鳴いてます。

梅雨らしい天気が続いてます。日が照れば湿度が高いため蒸し暑さで
仕事も私生活も過ごし辛いです。
自転車乗るにも晴れの続く日はないので、単日で乗ったり雨の合間にと
いった具合。そんな中雨が降ると少し嬉しく思うようになっている自分です。
いかんですね。
足が忘れない程度には乗るようにして、スピードもあまり気にせず、先ず
は距離を伸ばしてみようかと思います。これからの時期猛暑が待ってい
るので体力作るには良い感じですが、体調に気を付けて漕ぎたいです。
汗塩まみれになりますね。
それが出来てスピードを気にするよう、まぁ3ヶ月はかかるか・・・

2016年　6月30日まで
凡例：簡略ルート　走行時間（H）・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）
周回（＝児島湖）
06/21火　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　51：29・　26.05・30.6・41.7
06/23木　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　56：51・　27.12・30.5・46.9
06/25土　自転車で出たら雨で三度引き返し　　　　　20㎞程度
06/26日　仕事予定だったのが突然休みに・・・折角自転車のお誘いを受け
てたのですが、断っていたのに。天気も梅雨の合間で悔しいのでロングに。
　　　　　　旭川沿-中消防-野々口-五城小前-やまなみ街道-皿-院庄駅前
　　　　　　-美作落合駅前-313号-高梁市-180号-備中国分寺-足守川-浦安
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6：57：05・185.11・26.3・68.2

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やまなみ街道

久米の里
06/28火　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　47.50・　24.52・30.5・44.7
06/30木　周回　　　　　　　　　　　　　　　　　　41.05・　21.01・30.3・39.4
明日から7月。8月が控えて、暑さが待っています。
 

ボトル2本だ。

梅雨入りしてますが、まだ走ってる最中は涼しい風に会えるのですが、
発汗による喉の渇きを感じる時期になり、一度休憩してホッとしてしまった
後は何故かよく喉が渇きます。
もちろん距離によりますが、ボトルも1本では心もとない季節になりました。
次回から昼越えライドは２本だてにします。

それと昨日18日は少し乗り込もうとしましたが、暑さなのか（暑さにのセイにする；；）
100㎞越えると喉の渇きと、足周りの倦怠感に負け、だらけてしまってペースも
落ち、早々に引上げる始末で情けない・・・

2016年　6月　18日まで
凡例　：　簡略ルート　走行時間（H）・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）
06/08水　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　53：22・　27.48・30.7・40.2
06/11土　旭川沿-中消防-矢原-やまなみ街道-下種-吉井川沿-374号-和気ドーム前
　　　　　　-和気赤磐トンネル（農道）-備前緑陽高-水上ゴルフ-西大寺-江並
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5：56：40・155.21・26.0・68.5
06/12日　農道-スカラ-ボート（又抜いたら着かれて抜かれたｗ）-ケイリン-上山坂
　　　　　　-江並　　　　　　　　　　　　　　　　　3：18：25・　87.51・26.0・64.8
06/14火　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　52：51・　27.41・31.0・43.0
06/15水　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　54：15・　26.05・28.5・43.0
06/18土　農道-足守川沿-吉備高原都市-道の駅かよう前-484号高梁市-鬼が岳ダム
　　　　　　矢掛-倉敷市富田小-玉島市街-水玉ブリッジ-水島インター前-農道
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5：47：11・150.01・25.6・57.8
06/19日　朝は雨で、皆で倉敷見物でした（たまにはね、たまには・・・）

色々やっているつもりですが、何せ人と走ってないので勉強不足と感じており
いつかはまた勉強させて頂きたいとは感じております。
（今回は写真もなしか・・・撮る気力も無しではだめですね）

梅雨入り。

GWぶりの書きこ。段々と来る暑さに怖さを覚えながら走っております。この夏は
猛暑と聞いていますので覚悟が必要でしょうか。
この時期まだ、風は気持ちよく走れ夏前に備えるときでもあるのかと思ってます。

新車（車ですが）やはり気持ちいいし匂いも良いですね。サンバーは今月車検で
出しました。今回はディーラーではなくオートバックスさんでした。
オイルは変えなかったのでその分安いのですが、それを勘案しても4諭吉以上の
差は自分達（大蔵省含め）には大きく、ディーラーは今後もなさそう。
新車は初めからに点検パックが組まれており、保証のこともあるので罠に嵌まる
しかなく今後もお高くなりそうです。

自転車のほうは、まあそれなり力はついているとは思いますが、距離もスピード
もまだまだまだ・・・です。1周年を意識して乗りたいと思います。

2016年　6月　5日まで
凡例　：　簡略ルート　走行時間（H）・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）
05/11水　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　56：55・27.40・29.0・47.7
05/14土　農道-スカラ-ボート-ケイリン-小串小-江並　3：44：32・104.21・27.5・62.8
05/15日　江並-西大寺-備前水上ゴルフ-中山サーキット-和気赤磐トンネル（農道）
　　　　　　-和気ドーム-柵原ローソン-やまなみ（久米南より）-御津-旭川-県庁
　　　　　　-福島　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5：27：50・141.01・25.4・77.0
05/18水　周回（初AV30.0）　　　　　　　　　　　　　　　　44：10・22.35・30.0・42.3
05/21土　農道-迫川駅-玉-ケイリン-貝殻山-江並　2：27：58・67.01・27.0・57.8
05/22日　旭川-中消防-矢原（集団に抜きまーす！後方から言われ35.0以上で
　　　　　　気持ちよく抜かれｗ）-やまなみ街道（自転車初）-下種-吉井川沿い
　　　　　　-374号-和気ドーム-和気インター前-備前緑陽高-備前水上ゴルフ
　　　　　　-西大寺-江並　　　　　　　　　　　　　　　　5：52：58・151.00・25.3・66.2
05/24火　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　51：13・26.06・30.1・43.3
05/25水　周回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　41：50・21.01・29.7・42.2
05/28土　農道-スカラ-ボート-ケイリン」-上山坂-江並
　　　　　　サンバー車検　　　　　　　　　　　　　　　3：12：58・87.01・26.8・62.1
05/29日　農道-由加山-王子ヶ岳-玉野ー〆切　　　2：23：58・63.30・26.3・60.7
06/01水　周回+α　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　53.02・26.41・29.4・45.0
06/04土　足守川沿い-河原（広域農道）-日羽駅前-高梁川沿い（西側）-水島
　　　　　　ハローズ広江-秀天橋-深山公園前-ケイリン-上山坂-〆切
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5：06：20・137.01・26.4・66.1

今日は日曜、現時点で雨やんだけど夕方周回位できないかなぁ。

で15：00から2時間ほど乗れました。これから梅雨時期はこういう乗り方でしょ。
06/05日　農道-八浜-山田小-胸上-貝殻山（山頂折返し）-小串小-江並
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1：53：40・51.11・26.6・61.3
短時間でしたが、他の自転車乗りの方結構いました。まぁがんばろ～