残念な。RS9

顎ネタ以外殆どないのですが、2回/月の更新を。


今リハビリインドアで、使用中2017年4月に納車したTCRの
ﾌﾚｰﾑｾｯﾄ。
その前のフレーム折ったアンカーから移植した、105やその時
新調したデュラの部品で構成。
ただコンポ系でｼﾌﾄﾚﾊﾞｰ、ﾃﾞｨﾚｰﾗｰは納車一年後位に交換
したのですが、ワイヤーが痛んできたらしく変速に違和感が。

その兆候が年始早々だったので自転車屋さんにも連絡し辛
かったのですが、対応していただけました。


今回、交換して貰ったのが、
ﾌﾞﾚｰｷｹｰﾌﾞﾙｾｯﾄ　　BC-9000
ｼﾌﾄｹｰﾌﾞﾙｷｯﾄｾｯﾄ　OT-SP41
ﾎﾞﾄﾑﾌﾞﾗｹｯﾄ　　　SM-BB92-41B
ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟﾘｻﾞｰﾄﾞｽｷﾝに戻し
ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾚｰｷｼｭｰ　　　R55C4


デュラのｼﾌﾄﾚﾊﾞｰのワイヤーは1年未満の使用だったにも
拘らず、この様になったのは、初期状態が良くなかったか。
ﾚﾊﾞｰ等はネット通販で購入したものです。

後は、BB周りのｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙ時期が気になっていて交換、
ﾌﾞﾚｰｷｼｭｰは残り代はまだあったのですが、異物を噛んで
おりﾎｲｰﾙに当てた時削れる様な嫌な音がしていたので、
この機会を逃す訳にはいかず、ついでに交換です。
幸いﾘｱﾃﾞｨﾚｰﾗｰのワイヤーが切れかかっていたらしく、
今回の作業はやってもらい良かった。
まぁセカンドバイクあれば別なんですが。


前々からそのセカンドバイクが欲しいと思っているのですが
その思い込みに漬け込まれた（笑）
トータル5日間借りていたお店のアンカー

アンカー2018年式　RS9。超良いヤツです。
コンポも新しい8000系のアルテグラで、これが操作感、音、
変速が物凄くｽﾑｰｽﾞ、自分のST9001に比べても優秀で驚き
ましたが、細身なブラケットで持ち易さはデュラの方ですが。

それにしても質感がTCRとは雲泥の差で、見た目の所有欲が
満たされるのは断然アンカーです。

その上、何となくこちらの方が進むような気が。

度々壊す自分としては修理とかで困るので、ジャンルはともかくとしてセカ

ンドバイクが無性に欲しく中古価格でお願いしようとしましたが、サイズが

430適用身長160㎝程度までで非常に残念でしたが・・・

サイズが合ってないものを漕ぐのが結構辛いという事も分かりました。

フォークも三角断面で強度もありそう。 

ﾀﾞｳﾝﾁｭｰﾌﾞが太く、BB周りも強靭な形状。 

ﾘｱｱｰﾑは非対称ですが、シナル感じはありません。

因みにﾎｲｰﾙがDTSWISS　R24が付いていたので（タイヤ込み）

参考重量値　F：1052ｇ 

R：1502ｇ 

パナライトタイヤ込みのRS81-C35も殆ど一緒のF：1053ｇ　R：1439（スプロケ

CS-9000の為少し軽め）ですが、相違点はハイト差、価格差等です。

 

 

当然まだ全快ではないので、退院数日後から、腰痛をおしながら頑張

っているつもり。

2018/12/23～2019/01/27でクリスマスイブから殆ど毎日ウォーキングと

ローラー平均　1時間15分程度　24.0㎞　450～500㎉

（32日間　24.0×32＝768.0㎞　450×32＝14400㎉）の漕ぎ。

少しは違うかな？と甘い考えで、久々の実走は上に書いた1.5ヶ月以上

空いてしまったRS9返却時の14㎞程度。

風があったと言えど平地でありながら、全くダメでシンドイばかりでした。

 

なので、ローラーはまぁやらないよりは良い程度なのか、練習の仕方

が悪いか。1時間ちょっと程度の漕ぎようではどうにもなりません。

 

何においてもバランスが重要なんでしょうね。外走ったりﾛｰﾗｰやったりで。

自転車だけでなく何でもそうかなと。

 

 

仕事をボチボチやっている程度で、実走はフルに仕事できるようになって

からでないと、体裁が立ちませんかね💦

 再来週あたりから、漕いでみたいとは思ってますがどうなる事か・・・

2019。痛いけど動こう

1月も中旬に正月の話をするのも何ですが、年始は皆さん少しは
のんびりできたでしょうか。


退院後、養生の為だった休暇取得日数の限界もあるので、自身
の2019年社会貢献（家族）の為そろそろ始動です。


その景気づけで少しログを。


幸い年末退院することが出来ました。今回の入院も色々ありまし
たが、やはり睡眠不足だったなぁ。
術後は想像以上に辛い日々が続いてます。
常に回復傾向であれば良いのですがそうとはいかず前日よりも
状態の悪い日があったりで、体調の読めない現状。

今回は顎だけでなく何の不具合もなかった腸骨部の海綿骨を採取
しているので歩いたり座るという基本動作に支障あり、何より睡眠
時に腰の痛みが邪魔して寝つきが悪く。
術後1.5ヶ月以上経過し少しづつでしょうが好転している実感はあ
るのですが全快には程遠くです。


術前のチタンプレート状況のMRI画像ですがこの時既にプレートの
緩みがあったのにも拘らず画像では判断し辛く腫れ等を薬で抑え
ておりました。

術後に取り出したプレートとそれを止めたいたビス6本。やはり緩みは

結構前からあったのでしょう、プレートの動きとビスとの摩擦か、

ビス頭2本が飛んでます・・・ 

 4年程使った結果このようになってしまうとは、日々重ねるとこうなる
んだなぁと。てか、こういうこと想定して最善での施術して欲しい。


今回で3度目を切った訳ですが、上の様な棒状のチタンプレートを細工
したものではなく、自身の顎形状に合ったチタン製のメッシュプレートを
オーダーメードし（資料無し）、それを止めた上でメッシュの中に腸骨
からの骨髄を詰めて骨の再建を待つ手法に。
これ実は2回目の施術の時には事例が数例あったらしく、その時やって
てほしかった(´;ω;｀)

請求書の項目で、このチタンメッシュオーダーメードのみがおよそ90万円
でそれ相応のお値段（もちろん保険適用しますが）


一番恐れている感染症の兆候はなく安心していますが、今後の経過
観察と食べ物の制限があります。
1～2年骨再建までは気が抜けないのと、腰はいつ治るんだろうか？
です。あと腫れも4,5ヶ月はかかると・・・


それでも負けじとオッサンなりに体は動かすよう頑張ってます。
退院5日後からでしたが、リハビリを兼ね軽い運動とウォーキング

60分以上近所あちこちと。

それと自転車がいつから漕げるのかと一番気になっていたんですが、
インドアもその頃から初めて毎日1時間ちょっと頑張るように。
腰が超痛いんですが・・・

子供たちも帰ってきたりして、送迎もしたのですが車に乗ると腰に

来ます・・・
長時間は乗らないようしなければとこの時気づきました。

01/07（月）：津山方面へ

 

01/12日（土）：散歩で出くわした、犠牲者も出た火事



近日中の勤務に自信持てませんが、ボチボチ行こ。
今年は身体上の復活目指して、身体第一で無理（仕事）せずいきます（笑）