2018年9月24日月曜日

過ぎゆく9月

スカットした秋晴れがありませんが、全休日が雨で台無しとはなってないので
良いです。秋の交通安全が始り、この時期いつもバイク乗ってた頃は過敏に
なっていた事を思い出しますが、最近じゃたいして関係なくなってしまったか
と思います(油断禁物ですが)

早いもんで、9月に2つあった3連休は淡々と過ぎ終了。調子も上々でない中
何となく漕げた感はありました。

予定通り病院が福山通いは無くなって、結局元の病院へ行く事になり、来週
早々アポ取ってその後、方法、スケジュール等決めていくことになりそう。
なんにしても嫌な事が先々にあると、その日までの経過って早く感じ、
まさに今その気分です。

土日以外の連休でまとめて漕げる時間は、今回の3連休が最後になるかも
だった為、少し頑張って漕ぎたかったのですが、元々力不足な上に顎の
痛みが邪魔します。
サラッと200㎞位行ければ言う事無いのですが・・・なかなか。

09/15(土):雨だったのでローラー。この日初めてガーミンのインドア知りました・・・

09/16(日):九蟠。この日は東方面へ、いつもの閑谷方向。
2つ目の農道上がり切った所。この日気温湿度とも高く、汗だくでした。 
 ローラー台で心拍をカウントしなくなってはやくも電池切れかと思い交換して
の初漕ぎでしたが、何故かまた反応せず最初何度も止まってはガーミンを
いじってましたが、出先では駄目でした。
帰って改めて確認。プラスマイナス逆でした・・・もう何やってんでしょうか。
そういえば先日自転車側のセンサーも電池交換しました(30/09/10)

09/17(月)敬老の日:道の駅かようを出発直後。
 高梁ループ。
高梁ループ橋。
矢掛。成羽の辺から雲行き怪しく、小雨が降っている所もあってドキッとしな
がら逃げる様に走り、この辺まで来てやっと少しだけ空が明るく。
雨に追われ休憩入れずシンドイ中漕いだかいあって、その後雨には合わず
帰宅~
ですが自宅付近で、道路側道剪定作業とかしていたダンプからでた大き目
の砕石が転がっていて、そいつに乗上げFタイヤを久々パンク!
今迄は何か刺さってのパンクばかりだったので、少しビックリでした。

その前にもう一つアクシデント、右側靴のワイヤーが切れてしまい、構いな
がら漕いでたのでちょっとペースも上げ辛く。
で、帰って応急措置。
2㎜のビス打ち、いつまで持つか分かりませんが買うよりはで・・・貧乏くさい
ですねぇ~ダイヤルの両方から巻取りできなくなったのでちょっと使い辛い
ですがまだいけます。
そういえばこのRC7って新型が出てるんじゃないでしょうか?
09/22(土):玉野の塩田、良い天気。
 昼過ぎからの出発ライド。気温29℃位湿度高めで暑かったです。
この日は早朝まで雨があって、路面乾燥待ちで午前中車2台とも洗車後、散髪。

09/23(日):北方面の時計回りを計画。少し早出し、まず清心町。
伊島北町。
カバヤ線が駄目なのでこっちから北へ、色々考えるの面倒で建部まで本線53
号北上。
 建部大田。
ここからシンドイ奥吉備街道進入。
県道66号。これまた頑張らないと進めません。秋の交通安全~
上り切ればこっちのモノ、下りのご褒美。
本当は津山まで出て南下すれば良いのですが足に自信が無いので坂はあり
ますがショートカット。
 皿付近。
ここからはいつもの吉井川沿い南下。和気~瀬戸内市。
心拍は追い込めてないので低調。110㎞超える辺りからシンドイのは休憩取
も下手なんではと思います。

09/24(月):由加山~王子ヶ岳の竹林。
王子ヶ岳。ここまで来るのにチョット雨がポツリ、遠くは霞んでます。
昨日までで足を使ってしまっており、今日は微妙な空模様でしたし午前中ローラー
台よりは実走が良かったので少しでしたが漕ぎました。

2018年 9月24日まで
凡例: 総距離(㎞)・ポイントルート
09/15(土): 19.50+37.00(インドア)・家 19.50がまたアップロード不可残念。
09/16(日): 95.16・備前-閑谷学校方面
09/17(月):143.49・高梁市-矢掛
09/22(土): 73.40・由加山-小串
09/23(日):180.67・建部-落合-院庄-周匝-和気 平均移動速度26.5㎞/hで
       自身にとっては上出来。
09/24(月): 59.47・王子ヶ岳

本当にこの夏は超暑く、9月になって凄く漕ぎやすくなったのでこのまま漕ぎ
続けられたら良いのですが、そうとはいかず10月が怖いっす💦

2018年9月10日月曜日

方針

強力な台風21号が東側を通過し難を逃れた感じでしたが、大阪とか
大変でした。その後直ぐに北海道の地震ですから色々続いてます。
22号も成長してますが西真横に進路をとってますがどうでしょう。
9/8、9/9の週末も携帯の緊急速報避難準備が昼間に鳴り響く位の
長雨となり、最近はいつも降ればこんな状況の様な気もします。

危険な暑さからやっと解放されかなり精神的にも助かってます。
今迄暑さの事を一番に考え、体力も暑さに取られて?いたような
気がします。
空気もかわり始め、漕いでても集中できるという事は精神的にとても
落ち着いて何といえばいいのか分かりませんが、良い感じです。
寒い冬はあっという間に来るのでしょうがそれまで漕ぎ倒せるだけ
廻したいと考えますが。

09/01(土):秋雨前線で雨でしたが45.0㎞頑張り。
09/02(日):黒谷ダムから上り切った所で一息。
 結構久々な高梁ループ橋。
 矢掛過ぎプチヒルクライム前道路。
09/03 賑わったサーカスも片付け前の静けさで動物の最後の声もしてました。
09/08(土)、09/09(日)折角チケット貰ったのですが、どっちも雨でしたし体調
不良という事で今年は行けずでした。
この2日間自転車は 09/01と同様。

2018年 9月 9日まで
凡例: 総距離(㎞)・ポイントルート
09/01(土): 45.09・家
09/02(日):149.55・高梁市-成羽美術館
09/08(土): 48.40・家
09/09(日): 51.89・家

家という変な表記は、7月末に自転車屋さんに受取りにいったコレのせい。

YouTubeとかで1年前位から気になっていたこれが、7月にキャンペーンで少し安
めの設定となったので色々方針を固め購入。
セカンド自転車買った方が良かったのかもしれませんが今の所(1.5ヶ月しか
経ってない・・・)後悔はしてません。
スマートローラーのほうが流行りなのでお勧めはそっちかもですが、高額ですし
(コレも自分にとっては充分高額ですが・・・)
あと3本ローラーは高校時代に自転車部の人が乗っているを2人掛かりで練習
したいたのが今でも忘れられず、自分には無理かなという思いもあって。
 
ローラー台というものを使ってみての感想ですが、実装に比べ非常にキツく平均
移動速度もかなり低くなり、距離も今所50㎞台で既に無茶足に来てます💦
よくこんなのをあの速さでインターバル入れて回せるなと痛感する次第です、
肉体的にも精神的にも歳・・・
 
購入に踏切ったのはもう一つ、前々から書いている顎が芳しくなく再度手術
しなければならない様で、この先入院、通院、仕事休暇等の体のナマル期間
も長くなりそうなので、落車等事故の心配も無いコレに少し慣れておいて、
リハビリに使ってやろうと考えの為。
という事でインプレは、またに致します。
 
手術日とか決まるまで多少期間はありますが、公私とも調整していこうと思い
ます・・・オペ無しでも良いと言ってくれれば幸いですがミリ。
漕ぐには最高に良い季節なんですが、行けるとこまでという事で。