控えるべく2月になりました

 早2月、一番寒い月になりました。

今月末は健康診断なので最近馬鹿喰いしてる事が多く

少し抑えるようします。

肝臓とかは問題無いのでお酒はなんぼでも飲めば良い

のですが、月一多少飲む程度で飲酒は関係なし･･･

自転車漕いだ後はなんやかんや食べたくなるので、そ

っちが問題。

1/29（木）：先週は通して何故か早めに起床できたので

　　この日寒かったけど出社前の自転車（1年前は結構

　　漕いでたのになぁ）

　　どうにもこうにも鼻水止まらん(;´Д｀)

1/31（土）：昼前は暖かさを感じつつでしたが朝の冷え

　　込みはこの時期らしく水路は薄っすら氷張っており

　　何か寒く感じました。

　　こういう日は速度上らず負荷高くなる登坂が一番

　　なのでいつもの種松山からｽｶﾗへ

　　最後に王子ヶ岳

2/01（日）：この日は二度寝(・´з`・)

　　　出発が8時前だったからそう感じたのか土曜に比

　　　べ朝は少し気温高く感じました。

　　　今日は登坂考えてずに行こうという事で先週日曜

　　　の逆方向反時計回りで西方面行きました。

　　　矢掛町横谷で反転帰宅につきます。

右側に土壁が見える家が古いけど趣があるな～と思って

ググってみると「福武家住宅」という古民家でした

何時も自転車の時車との干渉が無く植松駅への経路で使

っていた藤戸橋が老朽化の為壊すみたいで明日から通行

止め。

造り直すのかこのまま通れないのか分かりませんが、種

松山行く時の経路変えないといけません･･･残念

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/29（木）：　45・1：45・　300・千両街道-小串

1/31（土）：　80・3：45・1200・千両街道-植松駅-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-由加BP-王子ヶ岳-日比中-三井造船-

　　宇野駅-田井-八浜町-〆切

2/01（日）：　85・3：30・　450・旭川北上-大雲寺-

　　大供-厚生町-大野辻-笹ヶ瀬川北上-吉備路ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ-

　　惣爪-備中国分寺-清音駅-新川辺橋-真備町-国道486-

　　矢掛町横谷-県道35-道口-作陽学園-新倉駅-旧霞橋-

　　倉敷芸大-浦田-吉岡川-粒江-植松駅-千両街道-浦安

もう10年位になりますけど、顎の手術で入院の繰り返し

で暇つぶしの為ネットゲームしてた一つ「ケリ姫」がい

つの間にか終了(;´Д｀)

今までこういったｹﾞｰﾑってどんな終わり方するんだろ

うと疑問におもってたんですが、売れてないｹﾞｰﾑはこう

いうことになるんだなぁと理解できました。

課金分は戻る様ですが気づかずにいると損します

今日は帰宅してからが忙しかった～

先ずはｸﾛｽﾊﾞｲｸのﾀｲﾔとﾌﾞﾚｰｷｼｭｰが終わってたのでその交換

作業～

TCRで使ってたﾁｭｰﾌﾞﾚｽﾚﾃﾞｨのﾀｲﾔをﾘｱに使ってたのですが

ﾊﾞﾘﾊﾞﾘに割れていたのを先日気付き、Amazonｽﾏｲﾙｾｰﾙに

もなってたので即注文でした

ﾁｭｰﾌﾞﾚｽﾚﾃﾞｨでｼｰﾗﾝﾄが残ってしまっていたのでﾁｭｰﾌﾞが

見事に接着され、もうﾁｭｰﾌﾞが伸びきるかと思う位引張

りやっと取れました

今回MICHELIN LITHION 4 PERFORMANCE LINE 28Cと

いうﾀｲﾔが￥3800位だった為選択

2本購入したので各々重さﾁｪｯｸ、数ｇ差がありました。

古いﾀｲﾔはｺﾞﾑが硬く明らかに新品はしなやかでしたの

で、明日からの通勤が少し楽しみに。

暫く乗ってみて耐久確認しﾛｸﾞ入れてみます

ｸﾛｽのﾘｱﾌﾞﾚｰｷがﾀﾞﾒになっていたので、前を後ろに新品

を前に入れました。

Ⅴﾌﾞﾚｰｷの交換は難しいですね～色々な向きと面角度を

揃える必要があり、始めは手締めで調整し〆付はとにか

く全て決まってからになります、勉強になりました。

手が真っ黒になり写真は撮れてませんが･･･

次の作業は、先日車検見積で「ｴｱｺﾝﾌｨﾙﾀｰが汚れてます

が如何されますか？」的な事を言われたので、そういえ

ば交換してないわな！だったので2台とも同様に自転車

ﾀｲﾔと一緒にAmazonで注文。

外し方等はYouTube確認し交換してｽｯｷﾘ～

ｴｱｺﾝﾌｨﾙﾀｰ外すと虫、葉っぱ、埃やら取付き一回軽く

叩いただけで埃が･･･

ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ叩くと切りなく埃が舞ってました

ついでにエアクリーナーも。

一目瞭然でﾒﾁｬ汚れてました。いつ変えたんだったけ？

ｺﾚだけ汚れるまで使っていたとは管理不足でした

これだけやると2月は心機一転で行けそうですが、健康診断

が心配しても仕方ないとはいえ心配。

今月もそこそこ自転車乗っていればおのずとそれなりの結果

は出るはずですが･･･さてどうなる事か。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村

寒さ本気ﾓｰﾄﾞ

 先週の暖かさが嘘みたいで、本格的な寒さがきており朝

の自転車が億劫になります。

 1/20（火）：日帰りで大臣が友達と終盤間近な「ｺﾞｯﾎ展」

　　　に神戸へ出向いたので、🐕も一人留守番で天気も

　　　まあまあだったので午後休取得。

　

　それと我家の車両一台が車検近く、最近はｵｰﾄﾞﾊﾞｯｸｽ

に出しているのでこの日は車検見積も兼ねて。

1時間ﾁｮｯﾄ待ち提示されたのが￥9万台、Bike時代の緻密

なｵｲﾙ交換実施なんてしておらず年1回ﾍﾟｰｽだったので

「結構ｵｲﾙ汚れてますのでﾌﾗｯｼﾝｸﾞ作業込･･･」、それと

ﾗｲﾄｶﾊﾞｰﾎﾟﾘｶのｸｽﾐが激しく光量不足との事でﾎﾟﾘｯｼｬｰ掛

けも込みです。

2月中旬の予約取って帰宅後は折角の良い時間帯なので

明るい内にいつもの小串廻りへ。

15時前後だと多少は気温もあり気持ちよく漕げました

夜は久々の一人飯で趣向変えて初の「ｻｲｾﾞﾘｱ」

ま～驚くほど安っすい。そんなに味も悪いとも量的にも

ﾑﾁｬ少ないとかでは無く凄い企業努力だ。

ﾎｳﾚﾝ草ｿﾃｰ、ﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ、若鶏ﾃﾞｨｱﾎﾞﾗ風、ﾓｯﾂｱﾚﾗﾋﾟｻﾞと

食べに食べて￥1450⁉ｺﾚだと休日人が多いのも納得。

流石にﾃﾞｻﾞｰﾄは腹パンで食べれそうになかったので後日

ﾘﾍﾞﾝｼﾞとしましょう。

1/22（木）：ﾘﾍﾞﾝｼﾞではありませんでしたが、この日再び

　　東方面へお仕事だったので「姉妹食堂」

　　今回ﾈｯｸｻｶﾞﾘｾｯﾄ+ﾎﾙﾓﾝでしたがｻｶﾞﾘはこんなもんなん？

　　でしょうね、それでも美味しかった。

　　今度は何時行けるか･･･楽しみにしておこう

1/24（土）：もう朝が寒くて余計な気力が必要になって

　　ますが、珍しく少し早めに起床できたので坂登りを

　　少しでも練習しとこう～でｽｶﾗ方面でした

結構な風も吹いてたので交通量多い所はﾔﾀﾞな～で往復

する事に決め、ｼﾝﾄﾞｲながらﾊｲﾗﾝﾄﾞ反転しﾉﾛﾉﾛ帰宅。

「ｼﾓｼｮｸ」へ行ける段取りだったので今まで注文してない

ﾒﾆｭｰに挑戦、今回は「焼肉定食」￥950～

お肉は想定通りの硬さでお味も良いですが、やっぱり

何時ものが良いな～

今度行った時は何にするべ(*´ω｀)

1/25（日）：9時過ぎに母親から大臣に突如また買物と

　　ﾗﾝﾁ連れてけ電話があり、逆風の中西へ向かって

　　漕いでいたのですがそのLINEみて道の駅矢掛から

　　急遽帰る事に。

　　総社経由で風は味方してくれてたので1時間20分程

　　で帰宅しましたが、まぁ漕げませんしﾎﾝﾏに疲れた

　　(-_-;)

お腹が空く中だったので買物後で12時30分過ぎての昼食

までが長く感じてひもじいかった～

只でさえ美味しい「ｱﾝｼﾞｭｰﾙ」が馬鹿旨でした(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

その後馬鹿食いｵｯｻﾝは量的に足らず「ﾃﾞｨｵ」￥100焼芋

を買って食べましたとさｗ

ﾈﾄﾈﾄ系が流行りの様ですが、上の様なﾎｸﾎｸ系が好きで

大きさも良好～今日は当り('ω')ノ

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/20（火）：　45・1：45・　300・千両街道-小串

1/24（土）：　80・3：30・1150・千両街道-植松駅-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-鷲羽山ﾊｲﾗﾝﾄﾞ-広江-水島IC-彦崎駅-

　　国道30号-浦安

1/25（日）：　85・3：30・　400・妹尾駅-箕島-早島-

　　国道2号（車多くて怖い～）-足高公園-中島-霞橋-

　　国道429西へ-玉島-竹川橋-金光町占見-鴨方IC-

　　遥照山ﾄﾝﾈﾙ-道の駅やかげ宿-国道486東へ-東三成-

　　吉備真備駅-新川辺橋-清音駅-備中国分寺-矢部-

　　足守川南下-当新田

寒くなっているのでｲﾝﾌﾙに一番気を付けて、うがい

手洗いの励行ですかね～

自分は冬になると手先が割れて痛くなるので手の脂分

を保持しながらなの予防になるので嫌な季節。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村

黄砂が来るとは

 　先週後半春の様な暖かさになりこの連休もその気温が

残り、特に土曜昼前の自転車は夏服でも良い位の気候で

した。

　突然暖かくなるし黄砂は来るわで気温等の変化に体調

も付いていかん人もおるでしょうね～

ｱﾚﾙｷﾞｰ持ちの方は今後も気を付けないといけません。

この辺はやっぱし異常気象に近いものを感じます。

今ｼｰｽﾞﾝの牡蠣なんて数量激減で小さく匂いを持ったも

のもあるらしく食べずに終わりそうで悲しいです。

それより、折角平日朝が暖かかったのに漕げてない方が

情けないか(;´･ω･)

1/17（土）：ゆっくり出る事にしてるので近場のｽｶﾗ廻り

　　でしたが、景色は終始工場から出る煙の様な黄砂の

　　様な･･･霞んだ日でした。

　　ただ初っ端から気温は高くﾌｪｲｽﾏｽｸ無しで出たにも

　　かかわらず初手の種松山登った時点で汗かき、この

　　時春の空気の匂いがしたので驚きでした。

来週はﾚｰｽあるみたいです、ﾏﾗｿﾝかな？ｼｰｽﾞﾝですからね

影になってる路面がことごとく濡れており、気を付けん

といけんな～と思っていたのですが、琴浦側へのﾀﾞｳﾝﾋﾙ

時車が後ろ来てるから早目に下ろうとしたﾍｱﾋﾟﾝの下り

ｽﾞﾙッと💦ﾌﾗﾂｷながら草むらに入るも必死で何とか立直

せましたが･･･ﾘｱじゃなかったらと思うと何やってんだ

と反省しきりでした。

帰宅後の昼ご飯は「ｼﾓｼｮｸ」ですが初のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食～

流石に大き目なﾊﾝﾊﾞｰｸﾞでしたが･･･ﾁｷﾝｶﾂが良いわ(笑)

次回も注文した事の無いものにﾁｬﾚﾝｼﾞです

この日は最近ｽﾏﾎでｽﾀﾊﾞﾒﾆｭｰみる事が多く、どうしても

年に2～3回位欲しくなることがありﾏﾏﾁｬﾘ漕いで。

う～んいつも注文の仕方、受取ﾀｲﾐﾝｸﾞが分かりません～

ﾓﾊﾞｲﾙｵｰﾀﾞｰとかすれば良いでしょうけどそれも自分には

分からないし何回も行かないし。

この日はﾎｯﾄ「ｶｶｵﾑｰｽﾗﾃ」￥650頂き甘くて美味しい～

こういう美味しいものにはそれなりのﾘｽｸありますね、

高いし･･･まぁたまにはという事で

1/18（日）：ここ最近100㎞未満となっており、今月も既

　　に後半ですが未だに100㎞超は0回･･･気になってい

　　たので少し風向きもよく気温高目でしたので、久々

　　の大芦高原へ。

　　本日は桜ヶ丘下ってから霧の中になり日差しが届か

　　ずでこうなると体温も上がらず寒かった((+_+))

大芦高原上り始めてやっと霧を抜け太陽の暖かさが伝わ

り体温上がり気持ち良くなってきた頃の塩田側の下り。

この時間でもまだ谷間にも霧が立ち込めているのが分か

ります

和気方面へ抜けてきたのですが、まぁ100㎞ってこんな

にｷﾂｶｯﾀか？腰痛もあり後半ﾍﾟｰｽ落ち(-_-;)

ﾃﾝﾎﾟ走ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走とか大事なんでしょうが、自分には距

離が大事なんだと痛感した日でした、ﾎﾝﾏｼﾝﾄﾞｶｯﾀ。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/17（土）：　75・3：15・1000・千両街道-植松駅-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-倉敷市短大-上の町-由加BP-琴浦-日比-

　　玉野商高-宇野駅-田井-後閑-八浜町-〆切

1/18（日）：100・4：30・1000・旭川北上-玉柏-桜ヶ丘-

　　磐梨小-佐伯大橋-大芦高原-美作市中川-県道414南下-

　　日笠-才ノ峠-和気ﾄﾞｰﾑ-吉井川土手-万富駅-瀬戸駅-

　　草ヶ部-上道駅-城東高-堀替橋-桑野

明日以降はまた平年並み以下の寒さが戻ってくるよう

なので風邪もですがｱﾁｺﾁ痛めないように気を付けよ。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村

成人の日です

 正月明けの週で仕事に怠さが出始めた頃なので、こう

いう時の3連休は助かります。

家族の何処見ても20歳はいませんが何回目かの20歳は

･･･新年や成人の日で初心に返るのは悪い事では御座

いませんが「昔はこうだったのに今は･･･」とか固執

するのは今時じゃないですが。

　それでも考えてしまう昔、後悔先に立たずは分かり

切ってますが、もっと運動しとけば良かったなーと。

ﾊﾞｲｸはすごく良い経験だったと感じてますが、一生ﾓﾝの

怪我して降りる様じゃﾀﾞﾒですよね(T_T)

自転車でも擦過傷、骨折（尾骶骨、頬骨）や意識無くし

て怪我･･･やってますが、それでも腰がｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟするまで

は続けたいですねー

1/10（土）：朝の冷え込みがあり辛い出発でしたが、この

　　週もサボっていたので一応漕ぐ事だけ考えて出発。

　　多少趣向変えて妹尾駅から加須山抜けてまびふれあい

　　公園、新倉駅から水島抜けてきましたので、ほゞ平坦

　　経路でもｼﾝﾄﾞｲ( ;∀;)

　　昼は暖かくなり日曜とのｷﾞｬｯﾌﾟが激しかったです。

　　

　　今年初の「ｼﾓｼｮｸ」いきましたがﾒﾆｭｰの紙の色が黄色

　　からﾋﾟﾝｸ変わり、まさか値段上がったか～で「ﾁｷﾝｶﾂ」

　　が50円他の品目も上がってましたがご時世なのでしか

　　たなすやし、構わず行きます

1/11（日）：この日は「強風」の一言でした。

　　逆風では15㎞/hが精一杯、横風は自転車の挙動に集中

　　しないと何処に持っていかれるか分からず車に轢かれ

　　ても文句言えませんし、気持ち的にも自転車は厳しか

　　ったです。

　　寒い日はいつものｽｶﾗ廻りへ、種松山北側登りはｴﾝｶﾘ

　　祭りでしたがﾕｯｸﾘしか登れないので問題なしでその

　　まま通過、広江側ではまだ良く晴れてました

前日登って無いのでｽｶﾗ～由加BP～王子ヶ岳を頑張って

登坂！あ～ｼﾝﾄﾞ(*´Д｀)

山影や建物影あれば少しは風除けてくれるのか走り易い

のですが、藤田の見通しの良い田園では降られまくりで

怖かったし気温も上がらず気を使う事になりました。

1/12（月）：三連休なので流石に母親からの買物連絡あり

　　昼前からの用事の為朝の寒い内だけ漕げました。

　　冷え込みはそれ相応で水路は薄っすら氷張ってました

　　昨日と比べ風は弱く強風時の自転車は本当に気を使う

　　なと感じました

買物時に抹茶風味のｲﾁｺﾞ大福～甘かった(・´з`・)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/09（金）：　40・1：45・　300・千両街道-小串

1/10（土）：　85・3：30・　350・妹尾駅-箕島小-豊洲小-

　　八軒屋-堀南-西富井-遍照院-倉敷大橋-まびふれあい公園-

　　県道54南下-長尾-新倉駅-旧霞橋-水島-東塚-児島宇野津-

　　稗田町-林-千両街道-浦安

1/11（日）：　75・3：30・1100・千両街道-植松駅-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-倉敷市短大-上の町-由加BP-白尾-王子ヶ

　　岳-長尾-藤田-浦安

1/12（月）：　50・2：00・　500・千両街道-貝殻山-小串

先週仕事が外回りで昼が外食になったので前から行きたい

と思ってた瀬戸町にある焼肉屋さんに行ってきました。

「妹尾食堂」

焼肉はいつも「一安」ですが昼はやってないので此方に

口コミでﾎﾙﾓﾝが美味しいみたいで嬉しい事に平日ﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ

中のBｾｯﾄ+ｶﾙﾋﾞにしましたが･･･

こういう美味しいﾎﾙﾓﾝがあるんやと目から鱗でﾎﾙﾓﾝ美味

しかった～

平日限定物が多いので、仕事時たまには行きたいな～

ちなにみ下の写真は平日でなくてもいいみたいです

お店の出入り口に旨そうなお肉が(∩´∀｀)∩

タレは「一安」の方が好みでした。

10：30位からやってっますが11：30からがﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ発動

できるようなので要注意

この期に及んでではありますが、食べれる間美味しい

と思う間が華だと痛感しておりますので、これからも

旨いもん食べたい。

その為にはﾊﾞﾗﾝｽ考えた運動消費と健康第一ですね～

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村

2025年自転車ﾛｸﾞから

 明けましておめでとうございます。

今年は気持ちも無理せずそれなりに漕ぐことが出来れ

ばよしの思考で参ります。

本年事ｱｯﾌﾟする前に2025年自転車の集計だけ。

ｻｲｺﾝはiGPSORTを2022年12月より使用してますが、こ

こ数年前から年末に集計が出る様になりました

2026年ｱｸﾃｨﾌﾞ日数181日で一番日数漕いだ月が2月で

20ﾗｲﾄﾞの830㎞で最も寒い月なのになんでやろ？

きっとまだTCR買ったばっかで気が張ってた頃なんで

しょうね。

前年は12000㎞超えてたと思いますが10750㎞/年とな

り何とか1万㎞ｷﾞﾘ(・´з`・)ｾｰﾌﾞ

2000㎞もｼｮｰﾄするとは･･･

前回まであった獲得標高の総計ありませんがな、まぁ

大した事ないのを期待しても仕方ないし集計はめんど

い･･･

今後も伸びは無いでしょうがｼｰｽﾞﾝには多少漕げる位に

維持できたらなぁ～です。

1/01（水）：来年からは無理せず今年最後のつもりで

　　それなりに寒かったですが、初日の出見ることが

　　出来てきました。

胸上浜、今年は人少なかったです

今年から大臣にの配慮し雑煮とかやめて、いつもと変らぬ

朝食だったのでいつもの小串廻りに貝殻山途中を入れ何と

か新年一発目廻ってきました。

全国的にもｽｯｷﾘ晴れて初日の出は拝めたみたいで良かった

ですね

1/03（土）：年末から前日まで連荘漕ぎしたので2日は食

　　っちゃ寝の本当の正月休み～

　　3日は結構な冷え込みで周囲の県は積雪で大変そうで

　　山陽道の西の方ではﾉｰﾏﾙﾀｲﾔの車のせいで3千台以上が

　　立往生してたようでこんな人は許しちゃダメ(-_-メ)

　　とにかくあまり北には上がらない様にを心掛け空港

　　廻りへ

遅い出発でしたので金山寺目指そうかなと上っていくと山

影になってる部分がことごとく凍ったりしてて電波塔まで

は行かないようにしました

横井上方面から空港あがり足守廻りしましたが、恐らく

最上稲荷の参拝の為か国道180号はｶﾞｯﾂﾘ渋滞してました

大変だったと思いますよ･･･

1/04（日）：早朝の気温は昨日より2℃程高かったのでそ

　　う苦も無く出発できたのですが、この日は終始曇り

　　空のため恵みの太陽光はなく、矢掛付近ではたまら

　　ず道の駅やかげ宿にお手洗いと暖取で立寄りました。

　　冷えが手と足先から廻ってこの一服無かったら厳し

　　かった( ;∀;)

県道35号備南街道過ぎた辺り、この様に分厚い雲で覆わ

れた日でした

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/01（木）：　45・2：00・　450・千両街道-小串廻り

1/03（土）：　65・2：45・　700・旭川北上-牧石小-招き猫

　　高野尻-畑鮎-横井上-桃太郎温泉-桃太郎空港-横尾池-

　　足守駅-加茂小-撫川-当新田

1/04（日）：　90・3：30・　450・当新田-足守川北上-

　　県道270-備中国分寺-なかやｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ-総社南高-新総社

　　大橋-久代-新本川西へ-上高末-矢掛町-県道35-道口-

　　新倉駅-旧霞橋-連島-笹沖-加須山-高須賀-中畦-国道30号-

　　千両街道

2026年が始まり明日から仕事も始まるし怠い(;´･ω･)

厄年でもあるし一番に健康重視な生活を心がける様務めて

事故は無い様にしないといけません～

見皆さまにとっても良い年でありますように。

今年も自転車は続けられるか💦

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村

人生最後の厄除け

 年末年始、子供達がまだ小さな頃は実家の広島に帰省

するのがあたりまえでしたが、ここ数年はどこぞ行く

事も無く平穏に休養（自転車？）ﾒｲﾝですが、来年は

厄年だと最近知りました

数回に分けﾛｸﾞ残した神奈川県旅行計画の前から少し考

え、そういえば9年程前ｳﾁの両親と大臣一緒に大塚美術

館の帰りに金刀比羅宮に寄ったのを思い出し、今年は

行っときますか！になりました。

　本当であれば元日以降が良い？と思うも人混みや車

の渋滞の事を考え、少し調べて年末にでも差支え無し！

との事でしたので12/29（月）決行したのでそのﾛｸﾞが

ﾒｲﾝになります。

12/27（土）：会社が冬休みに入り少し真面目に漕がん

　　と距離は伸びんがなっで頑張るか！

　　と気合入れたつもりが朝2度寝･･･気合入っとらん

　　がな;つД｀)

　　8時という遅っそい出発で、頑張ったつもりになれ

　　る種松山からのｽｶﾗ

ﾊﾞｲｵﾊｻﾞｰﾄﾞ思い出す程のカラスの大群が･･･黒い奴らめ

ｼｬｯﾀｰﾁｬﾝｽ逃し･･･この2倍は居ました

自分にもっと頑張れよ！と言ってやりたいのですが、そ

れとは裏腹に昼前に帰るという弱さ(;´д｀)トホホ

もう「ｼﾓｼｮｸ」へ行って元気に食べてくるしかないつう事

で今年最後のﾁｷﾝｶﾂでした。実は30日が最後でした(笑)

この夜は家庭での忘年会になるかな？一応めでたい

ｲﾍﾞﾝﾄも兼ねて念願の門田屋敷「ｳﾙｿﾝ」

牡蠣ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

生ﾊﾑとﾁｰｽﾞ豆腐のﾌﾞﾙｽｹｯﾀ

ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ

海老のﾌﾘｯﾄ梅のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ

岡山県産牛ﾋﾚ肉ｿﾃｰ、前回と比して厚みもあり肉汁

多く量もｻｰﾋﾞｽしてくれたのか⁉ﾒﾁｬ美味くて一気に

食べてしまいました

最後にド定番、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、今まで言ってませんでしたが

此処のﾊﾟｽﾀは絶品です(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

お腹一杯になり大満足なのに￥7100っどういう事⁉

鎌倉なら間違いなくこの1.5倍以上ですわな。

幸せでした(*´ω｀)

12/28（日）：この日も朝いつもの起床時間なら小串廻

　　り程度はできたはずでしたが2度寝･･･何回やっと

　　んねんな(-_-メ)

　　それでも諦めずﾁｮｯﾄでも漕いだ自分を褒めようと

　　思います･･･

午前事前に予約入れてた母親と墓参りと年末買物後、

お世話になってる円山の「ｱﾝｼﾞｭｰﾙ」で定番の欲張り

ﾗﾝﾁ頂き年末の挨拶させて貰いました。

12/29（月）：お天気も良く気温が上がった日になり

　　お参りには最高でした。

　　9年前に通って以来で今更ながら瀬戸大橋に

　　「おおー！でけー」感動

60㎞程しかないので1時間ﾁｮｯﾄで無料駐車場（最後の

一枠があってﾗｯｷｰ）に到着しました。

8：30位だったのでまだお店も閉まって人も少なく自

分たちのﾍﾟｰｽで歩けます

最初の大門、金平山って書いてあります？

カルタ？とか売っておられました、行きは4人帰りには

5人になってました

鳥居は何個かあります、数にも意味があるんでしょうね

途中の馬小屋には2頭共白い馬が居ました。鼻息で挨拶

してくれました。

金刀比羅宮御厩（みまや）というらしいです

表書院

旭社

水瓶があってその上に1円玉浮かべて拝みました

御本宮到着785段登っての展望台、それなりに時間掛かっ

てるけどもう少し時間ある･･･

御本宮、良い天気で映えてます

南側にある絵馬殿跡、残念なのは本宮共屋根壁柱等外回り

の痛みが進んでる様なので、早目に修繕すれば良いのにと

勝手に思いました

展望台と反対の東側は人も居らず良い眺め

この文字は何なんでしょう

大きな楠？が至る所にありました

お守り買った後は、その時間を使って奥社に行く事を

決意！自分は以前着た時結構疲れたな～と覚えており

ましたが、大臣は記憶になかったらしいです

白峰神社、この辺はまだ序の口

嚴魂神社 手水舎の折返しが一番気が遠くなる瞬間でした

が何とか登頂(;''∀'')

奥社1368段パワースポット、天狗が迎えてくれます

新陳代謝の良い大臣は大汗かいて、その服を自分が持

つ始末になりましたが、ここ迄上ると達成感で満たさ

れます

降りる最中登りでお腹空いて、11：15分頃でしたが我慢で

きず、資生堂ﾊﾟｰﾗｰ監修の「神椿」でｶﾚｰ頂きましたが、何

処入ったのか分からない程度でしたｗ

もうこの時間になると人だらけで、大晦日や元日はどんな

人の数になるんや(((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

大臣は前回和三盆お店に寄った所を探してたのですが

結局分からず仕舞いで、下まで降りて来て一安心。

ｶﾌｪ「ｱｶﾎﾞｼ珈琲店」一服しました。

ﾊﾟﾘﾊﾟﾘ感のあるｶﾇﾚが美味しく感じました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

坂出北から高速へと思い下道走ってくると、いつも四国に

来たなーと感じる山を見た後は

厄の事を調べてる時「こんぴら・由加両参り」が最強説

と知り、こりゃ行くしかないと大臣も言うので水島ICか

ら、自転車でよく目前を通ることのある厄払い総本山の

由加山神社にも寄り祈願！

まさか大臣と来るとも思ってもみなかったので、記念に

厄除け饅頭買って帰りました。

お焦げっぽいお味で一気に完食美味しゅう御座いました

12/30、31(火、水）：前日の1300段が足にきてるという

　　この程度で何とも情けない。

　　ですが、もう今年も残っておらず、月間目標800㎞

　　に少しでも近づけばと気力出して漕いできました。

　　と言っても相変わらず8：00出発ですが( ;∀;)

30（火）は何時もの頑張った気になれるｽｶﾗ方面でした

　　　早朝の雨の湿気で靄が張ってます。

種松山広江側

　　路面が濡れていたので怪我したら元も子もないので

　　下りはﾕｯｸﾘを心掛けました。

　　ﾁｪｰﾝは砂噛みまくりで清掃大変でしたけど･･･

31（水）もう5日連続のｽｶﾗだったので少し北の空港方面

　　　廻ろうと漕いできましたが。

　　　朝一の気温は南側より少し低めなので、手の痛さ

　　　も出てきましたが下高田手前の吉備街道。

　　　此処まで来ると日差しもあり、手の感覚が戻って

　　　きました。

　　　ｻｲｸﾘﾝｸﾞ日和で3台位自転車の方見ましたね

帰宅後のﾒﾝﾃは前日いい加減綺麗にりてたので、今日どう

しようかと思ったのですが、ﾌﾘｰﾊﾌﾞｷﾞﾔの音が大き目にな

ってきてるのが気になり、取っかかるのに時間掛かりま

したがｸﾘｰﾅｰでﾎｲｰﾙ側を洗浄

ｽﾌﾟﾛｹ側も綺麗にした後はﾃﾞｭﾗｸﾞﾘｽｱｯﾌﾟし回すと音も静

かになったので来年から気分新たに漕げそうです。

2ヶ月程度しか持ちませんが

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

12/27，30（土，火）：　70・3：00・1000・千両街道-

　　植松駅-藤戸-粒江-種松山-ｽｶﾗ1/2-倉敷市短大-上の町

　　駅-大池-琴浦北小-白尾-王子ヶ岳-長尾-荘内-秀天橋-

　　西七区-浦安

12/28（日）：35・1：15・　200・千両街道-八浜小-戸建

　　池-後閑-八浜中-〆切

12/31（水）：70・3：00・　600・旭川北上-玉柏-牧山駅-

　　ｶﾊﾞﾔ-宇垣-県道61-日応寺-吉備高原街道-鯨-下杭田-

　　足守川南下-撫川-当新田-浦安

12月結局100㎞ﾗｲﾄﾞは出来ませんでしたが最終少しは漕げ

たので今の自分にしては満足です。

今年は特に良い事が無かったな(T_T)

3月には無意識の転倒で顔の骨折ったり、左親指の付根の

関節も変形したままになり、その影響か後は低迷の一途

で800㎞/月へ目標下方修正する事に。

腰は骨髄摂取手術の痛みが相変わらずだし、9月末頃から

左内腿の痛み発生し今になっても波があり痛みは消え去り

ません。

TCRも3月の無意識転倒と先日ﾁｪｰﾝ落ちで1年しない内に

傷物に。その上11月頃には枝がﾎｲｰﾙに引っ掛りあげお尻

をﾑﾁ打ち状態になった時ﾌﾚｰﾑに傷も入り･･･

経験上こういう時こそ気を付けないと近日中に酷い目に

会うのは分かってるので徐々に調子あげて、来年は心機

一転参ります。

今年は旅行が良かったのかな、新たな趣味が出来るかも。

長引くような体調不良なこともなかったのも幸せな事

でしたので、体調には留意して来年も元気でいられる

様努力したいけど、自身にあまりﾌﾟﾚｯｼｬｰ掛けんように

するのも大事かな。

皆様も良いお年をお迎えください。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村