2022年7月25日月曜日

岡山市長大森氏登場~

 中四国共渇水状態は続いているのでしょうが、先週までの本当
?の梅雨で少しでも貯水量が回復して良かったと。

8月には有休と言ってましたが早々本日取得、最近思考を変えて
取れる時に遠慮なく取る!もちろん雨の無い日に。
当然盆は盆んで取りますよ~

とうとう昼間に乗るのはシンドイ気温になってきましたので午前へ
全振りするくらいの気持ちで漕ぐのが英断というものでしょう
かね。

7/21(木):児島湾大橋上から、小串廻り

7/23(土):先週に続き成羽廻りからの、鬼ヶ嶽ダム

7/24(日):天気の良い日曜ですが朝一廻りで大臣に付き添い
   のため、小串廻りのみ。
平日の朝一は自転車はいませんが休みなので4,5台自転車の方
が頑張って漕いでいるのを見かけましたよ

この日行ったのは長船CG前で毎週第4日曜開催の福岡の市へ
8:15分位に到着

既に大勢の人でしたがその後も段々と人も増えてます

米粉のお店でしたがわらび餅も美味しかった~

朝一漕いでたので固定種在来種の野菜無添加的なお弁当と30分
待ちのピザでしたが美味しく頂きましたその他ソフトクリームも

こうしてみると狭いながらいろんなお店が来てます
値段は高めですが催物なのでこんなもんです。

1時間チョットうろついた後、一旦帰宅後義母連れ深山公園で物色~
楽しかったらしく良かったです。
此処で初めてなまの大森市長を見る事に、大臣は目が合って
しまいおもわず挨拶したそうw
緑蛍光色のTシャツ来て奥様と普通に買い物にいらしてました~
この時11:00でこの時間帯から暑さがヤバいです~

7/25(月):東方面へ日曜の漕がなかった分午前中に
   佐伯のサエスタ前にひまわり~

いつもながらの漏れなくシンドかった
この辺りからズッ~と曇り空でサイクリング日和

和気町からの吉井川南下も殆ど曇り空でポツポツと霧雨が
あって気温低めの中漕げて幸いでした
腰も痛くてもう少し登坂しなきゃいけなかったのですが
おとなしく退散です

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
7/21、24(木、日): 40・1:30・ 250・千両街道-小串廻り

7/23(土):130・5:15・1050・足守川北上-足守中-吉備高原
   街道-国道484-楢井ダム-高梁ループ-国道313成羽-県道35南
   下-鬼ヶ嶽-矢掛町横谷-玉島北中-旧霞橋-連島-浦田駅-
   吉岡川-彦崎駅-千両街道-浦安
   
7/25(月):120・5:00・ 850・大芦・八塔寺ダム廻り

20万人突破し勢いがついてますから、基本行動の手洗い
うがい、離隔距離等で気を付けていかないといけません
かね、といいつつ福岡の市に行ってしまってますがw
熱中症も怖いのでジョギングや漕ぐ等の移動時は基本マスクは
無しで、建物内とか入る時はこの先もずーっとマスクですね。

2022年7月18日月曜日

久し振りコケタ(ノД`)・゜・。

 今年もあと半年となって後半に入り初の3連休でした。
7/16土曜は天気予報が当たる様で外れるという感じで近場
廻り久々のグルグルでした。

コケタのは7/12(火)雨の日会社に向かう途中、子供が使っ
ていたアルベルトで平日朝のラッシュで雨も重なって大渋滞車の傍
らで、方変を一気にしようとしグレーチングの存在は分かって
いたのにアホみたく乗り上げヒッソリそのまま転倒;;
あ~恥ずかしい…
速度は出てなかったと言えアッという間に地面とお友達。
左肘と膝を擦りむいだ訳ですが一番痛かったのはモンベルの
ゴアテックスレインパンツに穴をあけてしまった事💦
穴は小さめなのでそのまま使いますが約半年の命でした。

この連休は漕いで汗かくと擦過傷がヒリつきこの怪我から
きた左肩打撲もあって辛いライドでしたが、最終日は少し
良くなった感があり程よく曇っていたので、頑張って吹
屋まで

7/11(月):貝殻山ふもと

7/16(土):南西(左)側から黒々とした雲が

それでも様子見ながら漕いでると少し明るく

2回目の貝殻山は晴れてきて湿気と高温で汗だくでした

7/17(日)は大蔵大臣とlineのやり取りがあって写真撮る気なれず
   内容は第4週日曜の福岡の市行くか行かないかで、漕いでは
   止りの繰り返しになり…

7/18(月):怪我も少し良くなり、エントリーはしてませんが気になっ
   ていた 高梁吹屋ふるさと村ヒルクライムレース の下見?兼ねて吉備
   中央町から廻ってきました。

この県道85号は吹屋から降りてくるときに通ったことがあります
が殆ど記憶になく登りは初。
序盤、スタート地点何故かサイクルラックがあり写真いこうと思いましたが
親子の方が居ましたのでスルー

中盤手前ですが、道幅もまだ広く緩勾配が続きます

サクッと抜かれます~早いな、この辺から腰痛が…

この看板も数か所に

終盤付近からやっとヒルクライムらしい勾配…

何故か分かりませんが、この位の勾配になると腰が少し良く
なります
下る方が1台、ここで走る方は今から何度か上り下りするんで
しょうねぇ~スゲー

10時前にふるさと村、3連休だからかいつもより人が多い
1回試走しただけでヘコタレたので体力あるうちに帰還!

いつもの313は勘弁してもらい(笑)広兼邸からかぐら街道~
成羽から帰路へ

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
7/11、13: 40・1:30・ 250・千両街道-山田小-胸上
   小串廻り

7/16(土):110・4:45・ 950・児島半島グルグル~

7/17(日):110・4:30・ 600・当新田-足守川北上-足守中-
   吉備高原街道-裏豪渓-国道180-総社大橋-清音-県道270-
   備中国分寺-足守川南下-妹尾-箕島-県道21-藤田-千両街道-
   〆切

7/18(月):160・6:45・1600・当新田-足守川北上-黒谷ダム-
   吉備高原-国道484-賀陽庁舎-県道31南下-木野山駅-国道
   180号北上-高倉町-県道85-吹屋-広兼邸-かぐら街道-
   成羽美術館-県道35南下-鬼ヶ嶽-県道80-新本-新総社大橋-
   会議所通り-備中国分寺-足守川南下

ヒルクライムエントリーは考え中ですが、今まで吹屋にはかぐら街道か成羽
美術館方面からしか上がったことが無く、そっちのキツイ勾配を意
識していたのですが今回漕いで拍子抜けしたほどでした。
コレだけ緩勾配だと、平地苦手で腰痛誘発する様な漕ぎ方になっ
てしまいスピード出すには無理となると如何なものか!?
と思っとります。
まだ西粟倉の方が良かった様な‥

ある程度自由にペース配分できてある程度w山を上がるイベントが
良いと思ってます。
あっ、そういえば最近有休取って無い!8月は連発しようw

2022年7月10日日曜日

土曜漕ぐ(やる)気なし(;´・ω・)

 ちょっと梅雨が戻ったような今週末で、湿度は高く早朝
は路面が乾ききっておらず出発にはイマイチで朝一から気持
ちよく漕ぐ事できず躊躇~
大会も終わってどこかで気が緩んでしまってるのもあるん
でしょうね。
それもあって土曜はデミオの洗車から始め、散髪とかゴソゴソ
していると雨がポツポツ…
そのまま昼食後漕ぐ気は全く無くなりも身体も何故か怠く
そのまま昼寝、その後は車で外出用事を済ます程度で日差
しの中自転車頑張っている方を見るも、負けた感の中怠け
た休日になってしまいました。

今日は多少路面は濡れていましたが晴れる予報だったの
で東方面へ漕ぎ出してきました。
後半昼前の1時間日射もあって高湿度の中漕ぐ事になり特
にシンドク、そろそろ暑中漕ぐ時間帯を少な目にしていかない
と頑張り過ぎても痛い目に合うかも。

7/10(日):大芦高原には所々まだ紫陽花があります

前中盤は殆どこんな感じで曇っていたのでまだ楽な方でした

八塔寺ダム~前来た時より水位は低めで地肌が見えてます
汗でレンズが曇るからか最近ピンボケばっかり…

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
7/06,07,08: 40・1:30・ 200・千両街道-山田小-胸上-
   小串廻り

7/10(日):120・5:15・1250・旭川北上-玉柏駅-桜ケ丘-
   磐梨小-佐伯大橋-大芦高原-国際サーキット-八塔寺川ダム-吉永
   駅-大池-中山サーキット-和気赤磐トンネル-熊山駅-万富駅-瀬戸駅-
   上道駅-城東高-百閒川-堀替橋-江並

帰ってのメンテも汗だくになる時期になり次からは扇風機入れて
作業しないと自転車に汗が掛かりまくりで何してんだかわか
らない事になってます。
最近Rスプロケのトップにすんなり上がらない状況がまた再発し
てるので自転車屋さんかな~
最近暑さにも弱くなってきたのかもしれません、漕ぐ速度も
ナメクジレベルになってきましたよ~

こうなると食べて元気出すしかないので晩は皆で円山のいつ
ものお店へ
先日御子息がYouTubeで紹介されてましたよ~

鮭と帆立ムース

鴨ロース

最後はクリームチーズケーキ+シャーベット等
久々でメッチャ美味しゅう御座いました😋
明日からまた頑張ろw

土曜はぐったりで休息が良かったのか本日の出始めは、足も楽
に廻って腰もまあまあでしたが100㎞辺りからの腰痛がまた
邪魔をして、足の疲労はそこまでないのに何とも前に進めない
状況になってしまい漕げる日は来るのかと思う日でもありまし
た。

2022年7月3日日曜日

梅雨明け早しΣ(・ω・ノ)ノ

 7月中迄引っ張る事もある梅雨ですが今回はあったか無かった
のか分からない位の雨量で期間も6月で梅雨明け。
どう考えても異常な…
直後から猛暑で昼間外歩くのもシンドイ、自転車は朝から漕いでも
汗だくになり、まだ暑慣れしてない?からかテンションも下ってこう
なると腰痛も出始めまともに漕げなくなってます。

今日は雨予報でしたが朝一だけ降雨あっただけで高湿度の中少し
だけ頑張ってみましたが、今後は様子見ながら暑さ慣れしていつ
もの夏の様に漕げたら良し!?

6/29(水):朝の貝殻山途中より

6/30(木):6月も終わりだったので暑かったのですが頑張って
   写す影入って汗だく~

7/02(土):大芦高原、国際サーキット廻って八塔寺ダムみると貯水量
   も少な目で崖肌が見えていました

7/03(日):7:30過ぎ遅めの発進なので昼まで頑張らんとイケ
   ないのですが、湿気と暑さに負けました

一応2度貝殻山にあがったのですが…

今日は貝殻山上でボトルの氷を解かそうと水を汲んで飲ん
でしまったのですがよく見ると「飲み水ではありません…」
飲んだ後に気づくというお粗末さ。
水求め今度は近くの上山坂過ぎた公園目指し給水~水遊び
したあとクリートがハマらない、今度はガムが靴裏にくっ付くと
いう注意力の散漫な日でもあったので早目に帰宅しました💦

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
6/29,30(水木): 45・1:30・ 200・千両街道-小串

7/02(土):125・5:30・1050・旭川北上-玉柏駅-桜ケ丘-
   佐伯大橋-大芦高原-国際サーキット-八塔寺川ダム-和気駅-
   和気IC-和気赤磐トンネル-熊山駅-長船温泉-雄川橋-西大寺-
   操南中-岡南大橋

7/03(日): 70・3:00・ 750・千両街道-山田小-胸上-
   貝殻山-上山坂-胸上-貝殻山-小串-児島湾大橋-6番川水
   の公園-操南中-岡南大橋

腰もあまりよくなく、暑さもあって漕ぐ気力が削がれる思い
梅雨明けがメチャ早く夏季が長くなるのでこりゃ~
この先持つかな( ;∀;)