今年はどうかな

天皇誕生日込みの3連休。
風邪ひいて寝込んだりせず外で漕ぐことが出来て良い
休みでした。
朝の冷え込みを残し昼間は暖かくなってきました～
自転車乗りの方もよく見かけますが、それでも自分の走る
所がﾏﾆｱｯｸなのか1,2台ですけど。


今日はﾎｰﾑのｽｶﾗ後半でぶち抜かれ～
ｽｯと登坂で前に。連日漕いでオッサンには辛い漕ぎと
力も無いので仕方ないといえど頑張ってみました。
最後は追いつくことが出来ましたが、抜くことはできません。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝと実力がともなってませんからねぇ💦

見ず知らずの人とは言え一緒に走ると自然に追込めます、
心拍150上で漕ぐことは滅多無いので良い練習になりありが
たかったです。

それにしてもここ数ヶ月鼻水全開、昨年は花粉症とは感じま
せんでしたが、今年の飛散は多めなんですよね？
今年はどうかな～


02/22（土）：児島大橋上。予報では10時前位から本格的に降る
　　　となっていたので、終始ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ来て精神的に良くない中様子
　　　みながら近場をｸﾙｸﾙと。
　　　室内だと意志弱く追込めないので廻って正解。

で、この日は大きなイベントで下の子の重要な用事で中古車店へ。
いよいよ車が欲しいと・・・まだ学生ですが今どきは周りの友人も
持っているらしくいい迷惑。
大蔵大臣は軽自動車に載せるのを嫌います、事故ったりした時の事を
想定して軽で充分と思いますが。
赤色のデミオが良いと下の子も希望があったので数か月前から一応
様子見してましたがまぁそれなりのものがあったので、もうあまり
悩まず即決！　大買い物！

ｴﾝｼﾞﾝﾙｰﾑも整備前でそれなりに綺麗。

 3年落ちなのでｼｰﾄもﾍﾀﾘりなく10000㎞しか乗って無いし。
一度もバイク含め親に買ってもらった事なんて一度も無い
けどな(-_-;)
まぁ事故無しで大事に乗ってもらいたいものです～
貯金はなかなか計画的にいきません。

02/23（日）：鬼ヶ岳ﾀﾞﾑ過ぎた畔。
　　　朝から暖かく今ｼｰｽﾞﾝ初でｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ持って行かずで
　　　済ませ後半は汗かきでした。
　　　この時期梅？花もちらほらと見かけ鳥の声もよく聞くので
　　　季節移ってる実感わきます。

 日羽周辺。この日はこのあたりで心が折れそうに・・・
ダメですね、弱い。
後半も期待してた追い風に裏切られ失速しずぎ(笑)

02/24（月）：種松山。朝は冷え込んで辺りは白くなってま
　　　したが昨日に続き最高の天気に。

この日も大蔵大臣と親との昼食や後楽園の梅を見たいと
希望あって早めの帰宅でアッシーに。
連日漕いでたのでオッサンは腰に堪え明日から少しくらいは
仕事しないといけませんから、午後はゆっくり休養zzz
それでも足は筋肉痛に。


凡例：総距離（㎞）・時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

02/22（土）：　63.00・2：20・　240・児島湖2週+α
　　　雨天帰宅後ﾛｰﾗｰ45分程度だけ

02/23（日）：135.00・6：00・1100・植松駅-水島緑地福田-
　　　北畝-霞橋-新倉敷-県道35号北上-矢掛-鬼ヶ岳ﾀﾞﾑ-
　　　備中広瀬駅-国道180号南下-日羽-総社賀陽線-
　　　吉備高原街道-足守川南下-当新田

02/24（月）：　83.00・3：45・1000・植松駅-粒江-
　　　種松山-ｽｶﾗ-ﾎﾞｰﾄ-児島唐琴-県道266号-秀天橋-
　　　八浜中-〆切

もう他人事でなくなってきている新型肺炎でイベントが
軒並み中止になっており、自転車の大会も安いとはいえ
何も無しで5000円～飛んでいく申し込みは躊躇します。
出血はないものの下腹部もまだまだ心配・・・

心配事追加

天気予報通り本日日中本降りの雨で、外漕ぎは予想通りできず。
来週はまた寒さが振り返すようです、前回大芦高原～土田側の
下山での寒さによる風邪は回避できたようなので、暖かくなる
まではこのまま気を付けてたい。


02/15（土）：奥吉備街道、日差しは殆ど無く山は霧が立ち込め
　　　　てました。路面ウェットで漕いだので上体も下回りも
　　　　濡れて思いの他汚れ、掃除に時間かかりました。　　　　

この日も夜明け前から漕いでますが、もう0℃対応の上着は不要～
と思うほど、ｶﾞｰﾐﾝ読みで氷点下はありませんでしたから。


02/16（日）：夕飯外食久々上の子お勧めのｳﾙｿﾝへ。
　　　　お腹の調子もあったので美味しすぎて食べ過ぎない様に(笑)

奥はいつもの豆腐生ﾊﾑﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ、手前はｲﾍﾞﾘ子豚ｺﾛｯｹ。

 ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ盛り合わせ、魚、お肉、鮭、ｻﾗﾀﾞ。

 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗｿｰｽで鶏肉を煮た感じ。

 ｲｲﾀﾞｺのｱﾋｰｼﾞｮ、出汁が入ってて油だけでなくあっさり。

ﾊﾟｽﾀと最後にﾁｰｽﾞｹｰｷを美味しく頂き満足。
一人できりもりしてるのに手際よく料理が出されてくるので気持ち
良さは格別です。
また来れる日が来ることを～


ログの為書くのですがここからｼﾓの話でﾊﾟｽして頂いても。
いつもの事なんですが人間ドックのﾊﾞﾘｭｳﾑで1か月位お腹の
調子が悪く今年もそれにもれずイマイチ状態が続いて心配は
してなかったのですが　2/3の週に便をした後血が便器内に・・・
ドキッとビビり。
特に痛みは無く様子見過ごすようにして。

最近ｵｰﾄﾐｰﾙが気になって購入、朝はそれに換えてたのですが
これが自分には合わなかったらしく、2日連続食し便の調子が
良すぎで腹痛とちょっと下痢な腹になって、2/13に便器内に
前回より多く血が💦
診察券もってすぐに病院へ行きましたが、診察券が古く木曜日が
休日になっていることが分からず訪ねましたが、親切に救急扱い
で対応頂いてくすりもらいました。
次の日詳しく見るため浣腸、入口付近の内視鏡してもらった
（腹は痛いし苦しかった～）のですが、良いのか悪いのか特に
出血の原因掴めずで「様子見ましょう・・・」でまた見送り。
そして次の日にまた出血・・・何でだ～っです。
そして今日も・・・繰り返されるようなら、次は下剤飲んで腸内
内視鏡してもらわんと小心者には心配過ぎです。

顎は無論、他は腰とかも心配で・・・悩めるオッサンです。
まぁこんなこともあって凹んで漕ぐのにも気が入らず（少しは
安静にしとけですかねぇ）坂を上がる時も力が入りません。


凡例：総距離（㎞）・時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

02/15（土）：120.00㎞・5：10・1200・足守川北上-黒谷ﾀﾞﾑ-
　　　上加茂-県道31-県道66-奥吉備街道-建部文化ｾﾝﾀｰ国道484-
　　　県道468-五城小学校-国道53南下-後楽園

02/16（日）：　ｲﾝﾄﾞｱ漕ぎ　2：15程

うーん、やはり身体で心配事があると精神的に↷
力も出ないし集中力も欠落。
特にこの齢になると自転車で漕ぐのはメンタルだと痛感して
ますが、また元気出てくるまで様子見になりそうです～

こうなるとよく分かります、元気が一番。

たまには美味しいもの

日曜空けて普通の日を挟んだ建国記念日祝日で、調子いいかな
と思い込んで漕ぎに出ましたが、相変わらず続きません。

終盤どうしても↷今日は天気も良く弱風だったし漕ぎやすい日
だったのですが用事もあって気も逸れてしまい緊張感が足りな
かったか。体が重いのは歳だろうなぁ～
もう少しﾃﾝｼｮﾝあげ乗れるようならないと。


今日の自転車は昼からたまには美味しいものを食べようと予約
していた事もあって10：30位には要帰宅だったので、時間読める
方面で飽きもせず児島方面。

02/11（火）：児島半島、海は穏やかで凪でした。

帰宅後そそとﾁｪｰﾝﾒﾝﾃを終えさっさと支度。


一昨年の夏に来て以来の　あおい　という日本料理のお店に～
一品毎に説明してもらって食しました。

お刺身、ヒラメが特に美味しく。

 お吸物、厚揚げ風の風味の良く。

 彩鮮やかで、素朴な味付け。

 肉は猪、旨味のある豚っぽい柔らかい肉でこんなに旨いとは。

 焼きおにぎり入のお茶漬け風雑炊か。

ﾃﾞｻﾞｰﾄが出て〆でした。

夏に来たときは冷たい品が多くその時も美味しかったんですが

今回は温かいもので、出汁がアッサリでありながら深みがあって

おいしく染み渡るような美味しさで満足いくものでした。

京都とかなら10,000円近くなるんじゃないかと、3,800円なら

安いもんです。

また働いて、いつの日か来よう。

凡例：総距離（㎞）・時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

02/11（火）：　93.00・4：15・1000・植松駅-種松山-ｽｶﾗ
　　　-ﾎﾞｰﾄ-三井造船-ｹｲﾘﾝ-後閑-上山坂-児島大橋

明日からはまた当分天気が悪くなる様です。
きっと段々暖かくなってくるんでしょう。

今シーズン冬初雪中

2月に入り市内にも雪がチラつく事もあって、寒さもやっと
来た感が。
前のﾌﾞﾛｸﾞでも書きましたが日が照れば暖かさを強く感じ
ますので冬も最後のあがきか。


この土日は少し寒くなって昼近くなると風も強くなって
貧脚を感じずにはいられませんでした。
自転車乗りの方も季節がよくなってきてるので段々よく
見かけるようになってきましたが、早朝はなかなかまだ。


ついでにこの連休ﾊﾟﾝｸ修理三昧、おかげで練習になりました。
ﾊﾟﾝｸと言っても何か刺さってではなく自分の技量の無さを
露呈するリム打ち・・・
2/8（土）は段差超えるとき前後とも跳ね上げて着地する時に
リヤを丁度その段差角に当ててしまったらしくあえなくﾊﾟﾝｸ
タダでさえパンクしやすいR１Sで注意してるんですが。

穴は小さめでしたが帰宅後直そうとﾁｭｰﾌﾞ交換でその場を凌ぎ

ました。

2/9（日）そのﾊﾟﾝｸ修理に100均の材料で補修したのが失敗で、

朝走り出すとﾊﾟｯﾁの厚みを拾うような感じでｺﾞﾂｺﾞﾂ・・・

今日はこのまま行けるかと思っていたのですが旧2号走行中

ﾌﾟｽﾌﾟｽとまたﾊﾟﾝｸ。

 ﾊﾟｯﾁ剥しいつものﾊﾟﾅの薄半透明なやつでと思いましたが
ﾁｭｰﾌﾞとくっ付いて穴が拡大したので諦めまたﾁｭｰﾌﾞ交換。
影での作業になったので寒かったのが難点でした。

02/08（土）南側定番コース、種松山からｽｶﾗ。

 鷲羽山ﾚｽﾄ。

 最後に頑張って久々貝殻山。この日はこれで精一杯でした・・・

02/09（日）：朝からﾊﾟﾝｸがあってﾃﾝｼｮﾝ↷でしたがそれでも

少しでも登っとかないという事で大芦高原へ。

登る前から雪がチラついてましたが何とかなるか～と頑張って

登坂。登っていくと薄っすらではあるものの辺りは雪景色！

 国道374号側から登って国際ｻｰｷｯﾄ廻り予定してましたが
下りが下の写真のような感じになっており、こりゃ無理！

 雪景色だけ撮って反転。同じｺｰｽじゃつまらんという事で
田土側に出る道初めて通りましたが道はあまりよくなく
何とっても体が冷え切ってしまいものすごく寒く感じて
やっぱり特に腰には響きました。
風邪を引いてなけりゃいいんですが、まぁ結果は数日後に
現れますね💦

今シーズン初の雪中ライドなっていい思い出に(笑)

一昨年なんて吉備中央町とか何度か雪走行あったんですが

これからは暖冬であるかないかでしょうか。

この日ﾁｭｰﾌﾞが無くなったので西大寺の自転車店に立寄り～

Fシングル化の事とかの相談も。ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝということで高価な

チョコレートも頂きました！美味しかった～

凡例：総距離（㎞）・時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

02/08（土）：104.00・5：00・1250・植松駅-種松山-ｽｶﾗ-
　　　ﾎﾞｰﾄ-三井造船-ｹｲﾘﾝ-後閑-小串-貝殻山-〆切

02/09（日）：110.00・5：30・1050・後楽園-旧2号（250号）-
　　　備前大橋-県道79-弓削排水機場-県道97-県道79-ｻｴｽﾀ-
　　　374号-大芦高原-田土-374号南下-備前警察-伊坂峠-
　　　西大寺-操南中

また来週中から天気悪くなるようで憂鬱ですが火曜日の
祝日だけでも晴れてくれないかな～
とにかく明日仕事すればまた休めると頑張ろう。

2月突入

2月になり先週度々悪かった天気も好転。
日が当たれば結構な暖かさになり、日差しの強さを感じます。


最近漕いで痛みの出始めは変わらないのですが、強さが
多少軽減されているようで、何度か痛みが出始めても少し
和らいだり波があります。
はやり気温のせいもある様ですので今後暖かくなってきて
様子見になるかと。


そういった腰の現況の中昨年は唯一道の駅ｸﾞﾙﾒﾗｲﾄﾞへ申し
込みをして見事雨で漕がなかったんですが、今年イベント
3件位エントリーすれば1つ位は走れるかと思っています。
早速、2020鏡野が2/1よりエントリー開始となっていたので
手配掛けました。
距離は心配はないのですが獲得標高が2500ｍ近いという事
で時期みて2回位は試走はしないと自分には無理か・・・


02/01（土）：高梁方面へ。実は足守にある近水観光のトイレ
　　　をお借りすることがよくあるのですがその駐車場で
　　　立ちごけ💦
　　　ライトのマウントをこの日から下向きにしたところ
　　　下写真のようにハンドルを左に切るとﾘｱﾌﾞﾚｰｷﾗｲﾝと
　　　干渉し引っ張ってしまい不意にﾌﾞﾚｰｷが効いてしまい
　　　そのままﾊﾟﾀﾝと・・・

 ｸｲｯｸの頭に傷が・・・ど下手やから仕方ないです、
気緩めたら如何言っとる傍から。
この日は他にﾎﾞﾄﾙ忘れとるし・・・Fのｸｲｯｸのﾚﾊﾞｰも
左右逆だったしと色々ボケをかましてました。

気を取り直し農道（吉備高原街道）へ、先日下見して思って

た通り通行可でした。今日はパンクなしです(笑)

 美星方面、白糸の滝。この日はまぁまぁのﾍﾟｰｽ。

02/02（日）：鏡野にｴﾝﾄﾘｰしたので、登っとくか！という事で

　　　　大平山山頂へ～

 この日も奥吉備街道側からｱｸｾｽ。天福寺側から下山しますが
尾原賀陽線からの登りは道が悪すぎで登坂は無理の様です。

 前日と標高はほぼ変わらずですが何故だかペースは全く↷
やっぱり急勾配が効くんでしょうか。
黒谷ﾀﾞﾑですがこの辺で既に気力が・・・
何とか帰れたって感じでした。

で、全く自転車には関係ないのですが、
1/30（木）仕事で外回りで久々に東区にある「梶屋」へ
　　　　初のｶﾂﾁｬｰﾊﾝを。

 失敗しました、多過ぎで夜まで胃に堪えました・・・
以後気を付けよう。

凡例：総距離（㎞）・時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

02/01（土）：135.00㎞・5：55・1350・足守川北上-吉備高原
　　　街道（高梁方面）-高梁ﾙｰﾌﾟ-備中広瀬駅-県道293号-
　　　県道166号-美星郵便-県道48号南下-矢掛町-矢掛町立
　　　山田小-県道35号南下-新倉敷-霞橋-浦田駅-粒江-曽根

02/02（日）：120.00㎞・6：00・1400・足守川北上-上加茂-
　　　高梁御津線-県道66-奥吉備街道-大平山-尾原賀陽線-
　　　県道31号-吉備高原-県道72号-黒谷ダム-足守川南下

さてこれで1つ目標できたので暖かくなるに連れ体のﾊﾟﾗﾒｰﾀｰ
が上がっていくなら楽しいのですが。