この時期滑ります（無茶禁物）

今シーズンは寒い日が多く感じますが気のせいでしょうか。

早朝の自転車は特に手先足先が痛くなります。体に日差しが当るようになれば

指先でさえも楽になるのが分かるのですが、特に昨日の日曜は雪にヤラレ芯

まで冷えました( ;∀;)

 

最高気温が昼間でも一桁になってやっとの出番がこれ。年に何回か着るだけに

なってます。自転車は直ぐに暖かくなるので春秋物をもう一着買った方が良かった

のかもですが、今シーズンのような寒さだとどうしても要るものかもです。

今回は初な事が3つありました。路面凍結滑り、自転車にて豪渓、仕事でしたが

小豆島へ。

北方面は路面凍結がヤバいと思って、いつもの南方面メインで漕いでましたが

凍結してるとこは当然あるって事で・・・油断したらいかんです。

 

01/06土　鷲羽山ｽｶｲﾗｲﾝ、写真じゃ分かりませんが強風で自転車倒れそうでした。

 01/07日　この日の貝殻山なんか肉体的シンドかったです、なぜか。

01/13土　鷲羽山ﾚｽﾄﾊｳｽにて、遠くまでよく見えました。

01/14日　由加山～王子ヶ岳間の竹林にて。

久々連日の金甲山。二日目の登頂具合はまぁまぁな気がしたのですが前日の

登頂時間とは数秒しか違いません・・・

写ってませんが周りはﾘﾄﾙﾘｰｸﾞの子供と父兄達で一杯。

 01/20土　足守川～高梁　広域農道

 自転車初の豪渓。この日は暖かくもう少し頑張って漕ぎたかったのですが。
（初1）

 01/27土　鷲羽山ｽｶｲﾗｲﾝ。下写真奥のコーナーの様な路面5ヶ所ほどあり、なんで

上ったのかと後悔しましたが、もう行くしかないと・・・

初の後輪空転で心拍上がりまくり；；（初2）

01/28日　金甲山。小雪で白い景色しか写ってません、帰宅は芯から冷えました。

由加山では結果オーライで良かったのですがスライドでまた心拍上げ・・・

01/29　小豆島。仕事で残念でしたが人生初でした、今度は自転車持ち込み希望

（初3）

 

2018年　1月29日まで
凡例：・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）：簡易ルート

01/06（土）：　94.21・25.0・61.7：　農道-植松駅-スカラ-ボート-児島IC-スカラ-種松山
　　　　　　　-粒江団地-農道-浦安
この日は朝路面ｳｴｯﾄ。またﾁｪｰﾝ周り汚れ・・・
01/07（日）：　76.06・25.2・56.2：　農道-植松駅-由加山（車多くｶﾞｰﾄﾞﾏﾝ出てました、
　　　　　　　まだ初詣ですかね）-王子ヶ岳-三井造船前-後閑-小串-貝殻山-〆切
津山まで車にて送迎で。1/8月は終日雨でしたが、映画見たりでゆっくりと体には
優しい日でした、本当は3連チャンで乗らないとダメでしょうか。
01/13（土）：111.02・24.5・64.7：　農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑-上山坂
　　　　　　　-金甲山-貝殻山-〆切
2017TCR ADVANCED PRO乗り始め odo　10070㎞
01/14（日）：　81.61・24.6・60.3：　農道-植松駅-由加山（また車多くお飾り処分の為？）
　　　　　　　-王子ヶ岳-県道266号（三堀池）-玉野市立日比中-三井造船前-後閑
　　　　　　　-上山坂-金甲山（リトルリーグの子たちがマラソン、車だらけで思う様に
　　　　　　　下れなく。恒例なのに忘れてました）-児島大橋-江並
01/20（土）：106.18・26.8・55.7：　当新田-足守川北上-足守駅-広域農道-豪渓-国道
　　　　　　　180号-総社市役所前-中庄団地-粒江団地-農道-空港
体調イマイチでしたが久々26.5㎞↑西風に助力してもらって
01/21（日）：　67.75・25.8・56.9：　農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-三井造船前-後閑
　　　　　　　-上山坂-〆切
大蔵省お休み日。祖父たち含めよく行くランチへ。
01/27（土）：100.93・25.6・61.4：　農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑-小串小
　　　　　　　-新岡山港-江並
北方面避けて南ならと思ったのですが、路面が黒く光って正直怖かったです・・・
01/28（日）　75.63・22.6・51.4：　農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-三井造船前-後閑
　　　　　　　-上山坂-金甲山-〆切
2年前の由加山での骨折転倒現場で、注意はしてたのですが凍結によるまさかの
リヤタイヤのスライド💦たまたま転倒免れ。
やっぱり小高い山でも凍結時は止めといた方が良いでか・・・
金甲山登ぼり始めからチラチラしていた雪が、酷くなり下りや帰宅はゆっくりだっ
たので、身体が冷えてしまい風邪引いてなければ良いのですが。

自転車は寒いから無理は禁物で、距離は伸ばせてませんがズル休み思考中！？
 

さて今年

平成30年　明けましておめでとうございます。
この辺では暖かな日差しで、今年の干支お犬様も気持ちよさげ。



近！ ( ﾟДﾟ)

 正直いつも世話している自分と大蔵省には狂暴です、今は子供たちが帰省
しており、お相手してあげてるのが良いのか情調も安定しているようで誰にで
も優しい感じです。
人間同様生き物ですからね。ﾌﾞﾗｼｲﾝｸﾞもしてやらないと・・・

今日は備前辺りから路面が完全にｳｴｯﾄ。天気見ながら和気ﾄﾞｰﾑ過ぎまで行き
今度は建部方面へ。金川のあたりから雪ミゾレに会い、やむなく国道53号南下
終始山では大なり小なり降ってました。
帰ってのメンテが砂かんだりしており面倒でした。

ログ残しで少し遡って、クリスマスとおせちをちょっと。

南区にある大人気なクオーレという所、クリスマスディナーをやっておられて
5000と8000円のコースありましたが、当然5000円で。
1週間くらい前に行った時25日が一組のみ空いてたので席ゲット、メニュー
はツイッターとかでつぶやいている方が居たのでそちら参考にしてください。
ハマグリの何とかっていうのが美味しかったなぁ。
12/25　オマール海老～と最後のデザートだけ撮り。

1/1　おせち料理、高いですけどね仕方ない、美味しいですしね。

美味しそうなものばかりで見るだけでお腹太ります。
おせちにあやかる前に近所への初詣も済ませ、カロリーオーバーな日々と正月
気分から脱却したく明日から仕事で気分合わせの為、今年は1/2から漕ぎました。

大前提となる体調の維持管理は置いといて、今年の目標は
1.　フレームを折るような事故はしない💦
2.　10000㎞以上/年
3.　齢もあるので調整つき次第、今迄で1日の最長距離突破
4.　仕事は二の次なのですが、力を抜くことを意識し喧嘩腰はやめよう

これ以上目標あげるのは自分を追込む事になりかねないので数字の切りが
悪いですがこの辺にｗ

12/29金　王子ヶ岳レスト屋上から天気予報とは相違な曇り。暖かさはあまり
感じる事ができなかった。この日珍しく自転車1台も見ず。

 12/30土　乗り納め。年末皆さん用もあってか前日に続き自転車乗り見掛ずで
した。高梁市成羽美術館、全体が打放素地は基本好きに・・・

2017.04.23納車後今年は9552.0㎞走破。10000㎞/年目標なので上々の達成率。
自分には充分な走行距離だったと思います。

 01/02火　初乗り。天候バッチリ気持ちのいい日でした。仕事が近く気分（体調）
調整で漕ぎに出ましたが、この日までのカロリーオーバーとアゲ風にも負け・・・
距離短いのに多くの自転車の方を見ました、年明け早々皆さん頑張ってます。

01/03水　九蟠から小豆島からの汽船でしょうか。

 吉井川の和気付近、この辺りからはずっと曇って金川あたりから雪も・・・

2018年　1月　3日まで
凡例：・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）：簡易ルート

12/29金：　60.11・26.0・58.6：　農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-玉原親水公園
　　　　　　-秀天橋-八浜駅-〆切
12/30土：145.13・25.9・60.3：　当新田-足守川北上-足守駅-吉備中央公園-賀陽
　　　　　　-高梁市成羽美術館-県道35号南下-鬼ヶ嶽-矢掛町-県道35号-玉島北中
　　　　　　-旧霞橋-県道275号東方面-粒江団地-藤田
01/02火：　61.66・26.0・62.6：　農道-八浜駅-深山公園-玉野競輪（ｹｲﾘﾝ）-後閑
　　　　　　-小串小-〆切
01/03水：109.61・26.0・64.0：　九蟠-西大寺-国府小-伊坂峠-備前警察署-和気IC
　　　　　　-県道417号－佐伯IC-県道27号-赤坂CG-布都美林間学校-五城小-金川
　　　　　　-国道53号-西税務署-豊成温水ﾌﾟｰﾙ

最近頭打ちの数値しか出せてないので、貧脚アピール全開ですが自己満足で
良いんではないかと思うようにｗ
それと最近は寒いからなのか本当にケイデンスの乗りも悪いです。効率的な
漕ぎ方を検索していけたらと、それにしても鼻水は毎度のことで。