また一つお勉強

 GW後半として今週末にUPと考えてましたが、ナントTCRの異音

が解消されたようです～

ついに解放されてﾛｸﾞ残し(笑)

前回ﾌﾞﾛｸﾞで吹屋の時は漏れなく「ｷﾞｲｷﾞｲ」とﾘｱ廻りから嫌な音が

して「いくら仕様言うても激しいな！」とﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句言いながら

挙句の果て「もうTCR嫌いや～」とまで。

ﾎﾝﾏ嫌気が差してしまい、帰宅後腰ｼﾝﾄﾞｲけどじっくり見たり触っ

たりしてるとﾎｲｰﾙをﾌﾘｰ側に動かす一瞬「ｷﾞｲ～」ﾎｲｰﾙだわな！

やっと特定し以前ﾍﾞｱﾘﾝｸﾞは換えてもらって時間が経ってないし

そっちじゃないでしょうからと、その他ﾌﾘｰﾎﾞﾃﾞｨ外してｼｬﾌﾄ廻

り共にｸﾘｰﾆﾝｸﾞ後ｸﾞﾘｽｱｯﾌﾟ！

（腰痛かったしﾏｼﾞ集中だったので写真なし💦）

今回もﾊﾟｰﾂｸﾘｰﾅｰ使用せずｺﾂｺﾂ拭きあげてやりましたが、この作

業前ｽﾌﾟﾛｹ外す際緩みがここでも判明

「あ～これかなぁ、せめて1ヶ月毎位には点検しないと…」と

反省と勉強になりました。

で、5/4の試走で由加山、貝殻山を登りましたがついに音無し！

今日も大芦高原上って自分なりに盛大に上がってみましたがﾁｪｰﾝ

の心地よい音だけになり数ヶ月以上分らなかった事だったので

ﾒﾁｬ嬉し～(*´Д｀)

何にしてもTCRは捨てなくてよかったｗ

5/03（火）：定番南回り種松山から、倉敷側からの登り始め

　　　た時は息が白くﾋﾞｯｸﾘ

鷲羽山ﾊｲﾗﾝﾄﾞ過ぎた広場から

鷲羽山ﾚｽﾄから

王子ヶ岳、もうこの辺で異音には嫌気が差してましたが

本日で最後に！

嫌気ついでに力いれて貝殻山、ﾒﾁｬｸﾁｬ良い天気

5/04（水）：この日は疲れが～で再度南方面近場

　　　由加山過ぎ竹林

後閑、5月真っ盛りの良い天気

昨日につづき貝殻山、恐らく二十歳代の方に倍の速度で抜かれ

ホンマ若いって素晴らしい！ってか自分が遅い(ノД`)・゜・。

5/05（木）：立夏！帰って自転車掃除してても汗かきながら

　　　だったので蚊も出始める季節となりました。

異音の解消で大芦高原へ誘われ、いつもより断然楽に上がれ

た気分に。

人間ってﾒﾝﾀﾙな生き物だと痛感です。

美作側下り方面、雲が一つも無し！

八頭寺川ダム提体

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/03（火）：105・4：45・1400・千両街道-彦崎駅-種松山-

　　　ｽｶﾗ-ﾎﾞｰﾄ-児島駅-渋川-王子ヶ岳-三井造船-宇野駅-後閑-

　　　胸上-貝殻山-児島湾大橋-岡南大橋

5/04（水）：　75・3：15・　750・千両街道-植松駅-林-

　　　由加山-王子ヶ岳-三井造船-宇野駅-後閑-胸上-貝殻山-

　　　小串-児島湾大橋-岡南大橋

5/05（木）：旭川北上-桜ケ丘-磐梨小-佐伯大橋-大芦高原-

　　　県道90-国際ｻｰｷｯﾄ-八塔寺川ﾀﾞﾑ-吉永中-和気町役場-

　　　熊山駅-万富-瀬戸駅-上道駅-城東高-堀替橋-岡南大橋

良い事ばかりではなかった本日、和気町でﾁｭｰﾎﾞに穴が(´;ω;｀)

殆ど分からないような右ｺｰﾅｰ場所で程度の浅いｻｲﾄﾞｶｯﾄ。

修理後空気入れて確認。もともと筋の様な亀裂がある箇所に、

突起物が当たった様でﾋｮｺ！っとﾁｭｰﾌﾞの顔が…

ﾀﾞｳﾝﾋﾙのｺｰﾅｰとか考えるとこのまま使う度胸は無いので高い

ﾀｲﾔだったのですが4100㎞程で諦める事にしました。

Michelinの POWER TIME TRIAL に比べると硬さがあって

足に力がある人にはこっちだと思います。

耐摩耗性が少しだけ Lace が低いと感じました。

ｽﾘｯﾌﾟｻｲﾝも結構近いか？

いやいやまだ1000㎞以上は使えたでしょうね～

残念ですが次のｻｲﾄﾞｶｯﾄ用予備ﾀｲﾔ（使う事はないでしょうけ

どね）として1本持とこ。

4000円以上したﾁｭｰﾎﾞはﾌﾟﾂｯと穴が…諦められないので専用の

ﾊﾟｯﾁとﾀｲﾔ合わせてﾎﾟﾁﾘました。

さて上手い事直ると良いのですがどうでしょ？

まぁ今日は異音解消が精神安定剤となりそう動揺する事なく

ﾊﾟﾝｸ神様が降りた！と受止めこの修理も勉強になればと思

います。

残り土日腰の塩梅と天気良ければなぁ～

GW前半終了（和気町藤公園と吹屋）

 世間では10連休も珍しくないらしくそんなﾆｭｰｽとか見て

ると明日が仕事だったことを忘れるとこでしたｗ

GW前辺半天候は天気予報より良かった方だった気がします。

昼間の暑さにも慣れないと長めのﾗｲﾄﾞはおっさんには厳しく

なってきたなぁ～っと実感する程の気温日射で、GW後半天

気良ければ暑さ慣れを願い少し長めに漕げたらなぁと。

4/30、4月最終日は大蔵大臣の希望あって8：00開園狙って

朝から和気の藤公園へ。

3年振り開園で中での飲食は禁止でしたが、朝一から200人

程度？大勢の人が入園して、肝心の藤の方も結構良い感じで

咲いており、皆さん気合入れて写真大会(笑)

長めの枝垂れた藤

紫色が多い中白やピンクに近いもの

花のいい香りも

垂れてない藤とかも

沢山の種類がありましたが自分にはあまり種類を感じず…

山の神という藤にはあやかりたかったんですけど見るだけ

じゃﾀﾞﾒでしょうねｗ

帰り際はﾌﾞﾙｰﾗｲﾝ目掛け南下、道の駅黒井山と一本松で

目ぼしいものを買物した後、丁度昼前で初めて寄った

倉富にある VIGORE というｲﾀﾘｱﾝの飲食店に。

多めのお客が同時入店でいやな感じになったのですが

店員さん厨房共テキパキで待つことなく頂けました。

前菜、ﾘｺｯﾀﾁｰｽﾞは自家製

エビの入ったあっさりした良い香りのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

ﾄﾏﾄｿｰｽﾒｲﾝなﾋﾟｻﾞ、ﾋﾟｻﾞは自分は好きなので時々は食べたい

のですがなかなかありつけなかったので、ｳﾏ～( ﾟДﾟ)

ﾌﾟﾘﾝとﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ

ﾗﾝﾁｺｰｽは3つあり真ん中の￥1650税込、美味しく頂けまし

たのでご興味のある方来店してみて下さい、

量的には少し足りませんでしたけど。

帰宅後は絶好の天気で午後から乗れば良かったんですが

何故かだるさ負け(ノД`)・゜・。

気合が足りません気合がね。

結局4月最終週でしたが距離的に全然漕がず、短めな距離

をﾁｮｺﾁｮｺと忙しく漕いだ週でした。

4/25（月）：小串廻り、九蟠方面望み

4/26（火）：小串廻り

4/28（木）：しつこくｗ小串廻り、児島湾大橋望む

4/29（金）：雨降り前忙しいﾗｲﾄﾞ、珍しく貝殻山

下山途中、久々井方面望む

児島湾大橋上クラレ方面望み、この時点で降雨30分前💦

5/01（日）：明日は仕事（休息日）で4月は1～2月の走行

　　　距離をｶﾊﾞｰでするには程遠く1000㎞ﾄﾝﾄﾝだったし、

　　　休みなのに昨日は乗って無かったしでどれくらい漕

　　　げるか久々に昼跨ぎ漕げたら行ってみるか！

　　　で、直射日光も気にならない風も弱目な天候の丁度

　　　良い中、美星町廻りいってきました。

　　　腰の塩梅見ながらでまさか吹屋に上がれるとは思い

　　　ませんでしたがｷﾞﾘ登頂果せた感じ💦

備中国分寺、中盤辺りまでこんな天気で少し気温低めでした

が漕ぎやすかった。

新本付近

吹屋に9：30過ぎに到着

なので朝早すぎで閑散、1年以上来てなかったかな

この人気の無い雰囲気が良いのですが

阿部山橋、ﾍﾟﾝｷ塗りたての匂いが漂いそうな位でﾋﾟｶﾋﾟｶでした

全国川上水と緑のﾌﾟﾗｻﾞ、ここで撒き寿司と稲荷を食べ

11時前でしたがﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸ対策

国道313には苦手意識があり足腰が堪えるので気を入れ

直しです

あともうﾁｮｯﾄで帰った感が出始める玉島富付近

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/25、26、28：　40・1：30・　200・児島湾周回

4/29（金）：　50・2：00・　400・児島湾周回（雨天直前）

5/01（日）：165・7：00・1700・泉田-足守川北上-県道

　　　270-備中国分寺-清音小-新総社大橋-新本-県道80～35-

　　　鬼ヶ嶽-宇戸郵便-成羽こども園-かぐら街道-吹屋-

　　　県道33南下-備中中学校跡-黒鳥ﾀﾞﾑ-川上水と緑ﾌﾟﾗｻﾞ-

　　　国道313-川上中-県道77美星高山線-中世夢が原-矢掛-

　　　県道35南下-富田-新倉敷駅-旧霞橋-連島-浦田駅-吉岡川-

　　　粒江-彦崎駅-千両街道-浦安

距離走る人には大したことないのでしょうが、久し振りの昼

跨ぎでの150㎞超。

1月のｷﾞｯｸﾘ腰時点では100㎞超は今後むずかしいなぁと思う

所があって、今日は漕げるか漕げないかの土壇場だったので

色々考えながらのﾗｲﾄﾞでしたし、今日の疲れからの今現在も

腰痛もあるので心配っちゃ心配ですが、取敢えずは漕げたと

いう事でめでたし。

GW後半も1日でもいいから今日ぐらい漕げると嬉しいんです

けどねぇ。

ﾒﾝﾃの日

 日曜なのに残念な雨。

夕方は漕げるかと思ったんですが16：00過ぎ迄降られてしまい

今までならﾛｰﾗｰ乗せて漕いでたのが体調（腰）状況が悪くなっ

てからは甘えの休息日～

雨天利用してﾗｲﾄﾞ後のﾁｪｰﾝ掃除はいつもしているものの、ｽﾃﾑ

廻りのﾍｯﾄﾞ清掃なるﾒﾝﾃを久々にやりました。

23日土曜も登坂漕い出ると時々「ｷﾞｲｷﾞｲ…」ﾘﾔ廻りからの音だ

とは認識できるのですが、ﾁｪｰﾝも原因あるかな～で昨年11/6に

交換して以来のほぼ半年6000㎞走行後にﾁｪｰﾝﾁｪｯｶｰ入れると。

水平に近い状態なので要交換の合図、早めに換えなくては。

いつもしないﾒﾝﾃをするとよく後戻りできない失敗ｗするので

やろうかやらまいか躊躇する中…

Fﾌｫｰｸ天端のﾎﾞﾙﾄを外していると「ｺﾄｯ…」とﾌｫｰｸ内に何か落

ちた音が💦

またやったか～と後悔でしたが、半ば諦めでﾄﾞｷﾄﾞｷしながら

ﾌｫｰｸを逆さにゆっくりﾎﾞﾙﾄを回すと「見えないﾅｯﾄに掛った！」

ﾎﾞﾙﾄも締まりﾗｯｷｰ。

上側から

下側から

特に下側のﾜｯｼｬｰが流石に良く汚れまくりでした。ﾊﾟｰﾂｸﾘｰﾅｰ

を使うとﾜｯｼｬｰ内のｸﾞﾘｽも落とすと思い、ﾌﾚｰﾑ側共しつこく

拭きまくった後ﾃﾞｭﾗｸﾞﾘｽを薄っすら塗って元に。

ｽﾀﾝﾄﾞが無いためこんな地ﾍﾞﾀ状態作業になるので、今まで

も買いたいとは思いつつ、ここにきておりどうしようかなぁ

な感じ。

走って無いので分かりませんが取り敢えずは組めたかな～

4/20、21（水、木）：小串廻り。

4/23（土）：高梁美しい森付近の公園、久しぶりに高梁廻り。

高梁警察署前国道180号。

宇戸谷付近、放牧？が始まりましたここにいるのは赤い牛。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/24（土）：120・5：00・　950・足守川-吉備高原街道-

　　国道484-ﾙｰﾌﾟ橋-備中広瀬駅-鬼ヶ嶽-県道80-新本-久代-

　　新総社大橋-高梁川南下-倉敷駅-羽島-中帯江-茶屋町-

　　千両街道-浦安

本日の晩御飯は贅沢をしにいつもの円山のﾚｽﾄﾗﾝへ

前菜ﾄﾘﾌとｷﾉｺのﾑｰｽ。

ﾒｲﾝでﾋﾚｽﾃｰｷ～😋

ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾘﾝｺﾞ尽くめのｼｬｰﾍﾞｯﾄとﾘﾝｺﾞﾄｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ。

顎が悪いなりにも食べれるって幸せですねぇ。

ｺﾚだけ美味しいもの食べると罪悪感あるので今週は平日少し

でも漕げると幸いです体調良ければ行ってみましょ～

GWはもう少し

 桜からｼﾊﾞｻｸﾗになり藤の花が既に咲き始めてます、毛虫の

横断も始まって春本番なのですが、花粉症の症状や黄砂も

激しく飛んでくるので車や自転車で走ってるとﾀｲﾔ迄黄色く

なるなど嫌な事も多い。

朝漕ぎ始めで朝がちょっと冷えますのでｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰを1時間

程使いますが坂登ればほてってきます。

この土日も乾燥した強めの風でしたが、済んだ青空で腰痛以外

気持ちの良い午前中漕ぎました。

今日は　2022 ｸﾞﾗﾝﾂｰﾙせとうち が開催されたようですね～

ばっちりな天気の元羨ましい～170㎞とかあるようですがｱｯﾌﾟ

ﾀﾞｳﾝがあまりないのかな。

4/12，13（火水）：岡南空港～児島湾一周×2

4/16（土）：何となく円城経由で廻りました。岡山市も相変わらず

　　　はげ山にして…奥吉備街道途中ですがまた負の遺産太陽光開発

　　　ですか。

円城、ここからやっと追い風に…ここまででﾍﾄﾍﾄ。

4/17（日）：吉備高原街道～今日は腰が悪く、後半足にきてダレ

　　　ダレな日でこういう日は時間も掛かってしまいます💦

小田川沿いの堤防工事やっと終わって道幅が広がってました。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/16（土）：105・4：30・1000・旭川北上-山陽団地-赤坂支所-

　　　ﾄﾞｲﾂの森-国道484-建部-奥吉備街道-円城-国道429南下-

　　　加茂川-黒谷ﾀﾞﾑ-足守川南下-当新田-南輝

4/17（日）：110・5：00・　850・足守川北上-吉備高原街道-

　　　吉備高原CG-裏豪渓-日羽駅-下倉橋-大正池-真備総合公園-

　　　吉備真備駅-柳井原小-遍照寺-西富井駅-吉岡川-粒江-

　　　彦崎駅-千両街道-浦安

今晩は🐕の狂犬病接種で大仕事ｗ　よく怒る犬やから…もうﾁｮｯﾄ

すんなり打てれば楽なんですけど。

ｸｲｯｸ純正に換えて登坂漕いでみましたがあまり症状は良くなりま

せん、頻繁に鳴る様なものでもなくﾎｲｰﾙから来ている音な感じで

ん～仕様なんだ！と割きって漕ぐ事にします。

BB交換後ｸﾗﾝｸの蓋が浮いた状態だったので、自分でどうにかなる

かと思ったのですが調整できなかったので再度自転車店に持込～

腰は良くないですが早く返ってくると嬉しいのが世の常(笑)

晴れるとあと少しなGWの日差しと気温になってますので、最近

駄目な走行距離を5月は少し伸ばしたいと考えてます。

やっぱBB以外にも(;´･ω･)

 GWかと思うような日差しの強さと暑さになり、朝の気温

も高かった今日はあっちゅう間の夏服～

ｴｱﾛなﾍﾙﾒｯﾄも次回からはﾌﾚｱｰ+ｻﾝｸﾞﾗｽになりそうです。

4/6水曜にササっと自転車受取、7日は換えるとやっぱり

腰痛くても少しだけでも漕ぎたいのが常。

で、朝乗り風の影響とかもあるかと思いますが、う～ん

違いますね前のBBを使い過ぎていたからか体感ができて

嬉しく感じました、特に登坂では抵抗感が下がった様な

感じに、慣れれば分からないﾚﾍﾞﾙですけど(笑)

今回　Sugino SHPF POWER SLEEVE に交換。

BBの価格はよく分かりませんが、3万ﾁｮｯﾄのものでそれ

なりの価格なのでしょうか。

肝心の負荷時の異音なのですが、ある種の音は消えたの

ですが他の音が残るような感じ…

「BBだけじゃなかった」＿|￣|○

軽量化で使っているﾃﾞｨｽﾞﾅのｸｲｯｸはｽｸｴｱｰで〆ていてその

上ｼｬﾌﾄ径が細い為固定力が低くなっているのが原因で

音鳴りが出てるかもと自転車屋さんに言われたので来週

は後ろだけ純正ｸｲｯｸに戻し漕いでみます。

交換から返ってRﾃﾞｨﾚｰﾗｰの変速が合わなくなって調整に

往生しましたが一杯にﾀﾞｲﾔﾙ回した状態でやっと上手く

変速できるようになったのでもう少し調整できるように

自分でやってみよう。

4/08（金）：7日共に近場朝廻り。

4/09（土）：赤磐～和気～西大寺。この日はRﾃﾞｨﾚｰﾗｰの変速

　　が悪く何度も止まっては走りでしたが、結局帰って合せる

　　事が出来て良かった。

4/10（日）：円城付近の桜ﾊﾞｯｸで撮ったのに保存されておらず…

　　　親水公園付近の道路で。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/09（土）：　90・4：15・　700・旭川北上-山陽団地-赤坂支所-

　　　笹岡小-熊山英国庭園-熊山駅-和気赤磐ﾄﾝﾈﾙ-備前警察署-

　　　伊坂峠-国府小-雄川橋-西大寺-操南中

4/10（日）：110・4：45・1000・足守川北上-加茂小-黒谷ﾀﾞﾑ-

　　　上加茂-加茂川庁舎-国道484北上-奥吉備街道-建部太田-

　　　国道484東へ-ﾄﾞｲﾂの森-笹岡小-熊山英国庭園-万富-瀬戸駅-

　　　谷尻-上道駅-城東高-堀替橋-江崎

今日はまた一仕事少し早いのですがﾀｲﾔﾛｰﾃｰｼｮﾝ。

tubolito というﾁｭｰﾌﾞを使ってみます。空気漏れやﾊﾟﾝｸ時の修理

がいつも通りにはいかないのでネックですが。

軽いﾌﾞﾁﾙﾁｭｰﾌﾞのおよそ1/2の重量なので楽しみですが。何でも

試してみよ～

ただ、イチかバチかで選択したﾊﾞﾙﾌﾞ長だったのですが…失敗。

ｴｸｽﾃﾝﾝｼｮﾝで伸ばして使うはめになり空気圧の計測が簡単には

いかなくなりましたが慣れなければ。

今日は夜散歩に行っても暖かく、犬も夏毛へと大変な量の毛が

抜けているので、人間様もそろそろ暑さ慣れしないと、まずは

意識して水分補給を頻繁にしよう。