TCR週末帰らず残念

 　たとえ暑くて大して漕げなくても自転車無いのは寂しい

もんです。

前回ﾌﾞﾛｸﾞでﾍｯﾄﾞ廻りからの異音を結局自転車屋さんにお

任せすることにして、6/30月曜昼に持込んだのですが、

連絡頂いたのが本日夕方で即動けず‥週末残念ながら戻ら

ずでした。

ということで無いものは仕方ないので先週朝はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞし

て汗流💦

4㎞×5日＝20㎞と5.5㎞×2日＝11㎞で30㎞ﾁｮｯﾄ

自転車なら1時間ﾁｮｯﾄで終了なのに走るはｼﾝﾄﾞｲくﾗﾝﾅｰの皆

さんはよくやるな～と痛感。

　この苦行でしたがこの週はいつもどこか痛くなる傾向に

あったのですが足腰には不思議と違和感なくて良かった、

自転車返ってくるまではｺｯﾁで頑張ろう暑いけど…

土曜日はやっとﾃﾞｲｹｱに行く気になってくれた母親の施設の

との契約で10：00にはマンションに出発。

出発前のﾁｮｲ時間だけですがﾛｰﾗｰ、右下に懐かしい単行本ｗ

契約後は母連れてその後は昨年11/30以来の「あおい」へ

鱧湯引きとイサキ刺身、鯒と冬瓜の吸物、ｵｸﾗと南瓜と山芋

若鳥胡麻餡かけの茶碗蒸し、鯛の青海苔風味ﾃﾞﾝﾌﾞご飯、

青豆大豆水羊羹

八寸（青梅、川海老、ｶﾗｽﾐ、白瓜、枝豆、ｶﾝﾊﾟﾁ等）

もう(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

その後大臣をｲｵﾝで降ろして母親と買物･･･終われば15時で

どうしても時間が掛ります

金曜夕方までに自転車返却連絡無く早めに諦めて、大臣と

京橋朝一に2ヶ月ぶりに行きました

自身のお客さんも居ましたが分からぬようにｺｿｺｿ(笑)

わらび餅、ｷﾝﾊﾟ、ﾊﾟﾝと結局は定番もの買って1時間15分

位で帰宅です

夏は明るくなるの早いから人は多いなぁ、日が上り始めた

ら暑い～みんな大汗かきながら並んだり食べたりで欲とは

恐ろしい。

帰宅してからはﾊﾞﾅﾅとかもう少し食べて🐕散歩後これが最

後かもと少し元気出してｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞへ

どうせ汗かくし後から自転車乗るのでｻｲｸﾘﾝｸﾞﾊﾟﾝﾂ履いて

こんな格好で･･･ｵｯｻﾝやから許してください

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

7/05，06（土日）：ﾛｰﾗｰ・1：15・GCN等YouTube

晩飯は締め括りで「ｳﾙｿﾝ」へ

海老のﾌﾘｯﾄと生ﾊﾑｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾌﾞﾙｽｹｯﾀ

米茄子のｽﾃｰｷ

牛肉ｿﾃｰ

この他定番の鶏ﾌﾘｶｯｾと絶品ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ食し、お腹も良い頃に

なり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今週末外食に弾けたのは上の娘が旅行で居なかった為動き

も撮り易く、また明日から気を遣わないとと思うと憂鬱に

なるわ。

とっとと男見繕って独り立ちして人生謳歌してくれ願うの

ですが、多難すぎる(ノД`)・゜・。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞと一緒や。

暑くなってますが自転車返ったら漕ぐ様にして、ﾌﾛﾝﾄ確か

めねば(; ･`д･´)

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