音鳴り御座いませんように・・・

 　11月最終日。こんなｵｯｻﾝですが人並みに年末にな

れば用事はあるので寒さ厳しくなる前に予定組んで家

のﾊﾞﾙｺﾆｰ、窓廻り、下水（これが大変だ）後は車の掃

除とか滞りなく進めなければ。

SL1来て200㎞超漕いでｼｯｸﾘきそうなﾎﾟｼﾞｼｮﾝを考えて

再度、この木曜に自転車屋さんへ持込し5㎜程ﾌﾛﾝﾄｺﾗﾑ

ｶｯﾄとｼﾌﾀｰST-R8170・SW-RS801のﾌｧｰﾑ更新、そして

自分的にﾒｲﾝな作業ISPの音鳴り防止策を施工して頂き

ました。

今日は鳴りはしませんでしたが、今後鳴らないように

祈るだけですよ(;´･ω･)

SL1選択する前はYONEX SLDを筆頭に、FOCUS 

IZELCO MAX 9、BIANCHI SPECIALISSIMA RS、

S-WORAKS AETHOS の各寸法をチマチマとｶﾀﾛｸﾞに

書いて考えてました

一番気にしてたのはやはりﾌﾚｰﾑ重量でしたがこれが直

ぐには出てきませんね。次にﾄｯﾌﾟﾁｭｰﾌﾞ長でその後は

ﾎｲﾙﾍﾞｰｽ、BB下がりでした、初めてのﾃﾞｨｽｸなのでﾊﾞﾗ

と完成車も考えつつ金額は勿論ですけど。

ﾘﾑBのTCRはS、今回はXSで一番相違している点がﾄｯﾌﾟ

ﾁｭｰﾌﾞ長で15㎜の差とﾊﾝﾄﾞﾙｽﾃﾑ長が110と80㎜で

30㎜の差となっており計45㎜！どうなるかと心配でし

たが、実際乗ってみると今までの乗車姿勢の方が問題

だったという事が分かり目からうろこでした。

自転車乗り始め10年近く経過し固定概念で決めつけて

たﾎﾟｼﾞｼｮﾝでしたがｵｯｻﾝの柔軟性が無くなって老化現象

が進んでいると実感(;'∀')

ｺﾗﾑ高さですが今まで余ったｽﾍﾟｰｻｰをｽﾃﾑ上端に回す事

ができてましたがSL1はそんな調整が出来ないため一

発勝負のｶｯﾄしかないのが不便です。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/26（火）：40・1：45・　300・千両街道-小串廻り

　　この日は午後から雨dayになり朝気温高目だったの

　　で漕いどきました

11/30（土）：65・2：30・　600・千両街道-八浜駅-

　　国道30南下-ﾙｰﾌﾟ-玉野商工高-中山隧道-宇野駅-

　　ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-貝殻山-児島湾大橋-岡南大橋

今日も早目の上がりでした、それも大臣の誕生日にもなっ

たので今日はいつものﾘｸｴｽﾄでお昼ご飯を、あおいさんへ

鰤とヒラメ刺身

白子吸物

八寸（銀杏、鯛、カブ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ等）

里芋と蟹の餡かけ、自分にはこの味が絶品でした

鯛のでんぶ

あんこ入った何かの包み上げ

説明聴いても覚えられてない(;・∀・)

これがザ・和食かどうか自分には分かりませんがﾎﾝﾄに

美味しく作ってる作業も見てると面白いんです。

そういえば木曜にｺﾝﾍﾞｯｸｽにある流通ﾚｽﾄﾗﾝで食事できた

のですが残念ながらもう行かないかな⁈

軒並150円程値上げされていました(>_<)

この値段ならほかにもあるし…残念。

今回の自転車選定の試乗で協力頂いた塾長さんの所へ

明日SL1のお披露目です。

ｼｰﾄ高が換えれないので意味があまりないのですが少し

御一緒に廻れたらとお邪魔しますが、付いて行けるか

ﾒﾁｬ心配(;´･ω･)

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2025 TCR Advanced SL1

 朝一に漕ぐﾒﾘｯﾄが低くなってきました。

猛烈に暑かった夏だと朝しかまともに漕げませんでしたが

12月近くになれば明るくなり始めるのは7時位、気温も6

～9℃で走ればｻｲｺﾝ読み3～5℃になります。

こうなってくると日差しが有難く体感的にも暖かい時に

漕ぎたいですが、朝漕がないと身体が動かない自分💦

風邪からの完調も少し掛かりそう。

今日は北方面吉備中央廻りでしたがｻｲｺﾝで1.6℃( ;∀;)

手がかじかむ季節がきました。

さて、自転車購入履歴からのﾀｲﾄﾙです。

2017 TCR ADVANCED PRO Sｻｲｽﾞ19万でﾌﾚｰﾑｾｯﾄ購入

2017-4-23納車後7.5年使用してきました。

ｺﾝﾎﾟ類は1.5年あまりでﾌﾚｰﾑ折ったｱﾝｶｰ2017 RF9 EPSE

からの移植、何故折ったかは2017-4-2のBlog参照で。

途中2019-8-12にｾｶﾝﾄﾞ2019 RS8ﾏｼﾞｮｰﾗのﾌﾚｰﾑｾｯﾄ購入

Di2を奢り乗ってましたが2年後にﾔﾌｵｸとなりました。

進むﾊﾞｲｸではありましたが、自分にはTCRの方が楽しく

乗れてた感じで、このまま所有していてもという事で。

塾長さんがﾃﾞｨｽｸ仕様高級ﾛｰﾄﾞ購入され、寛大な振舞いで

数十㎞に渡る試乗（2台も）させて頂き、操作感乗り心地

に感銘を受け数年前から悩んで、ﾊﾞｰｹﾞﾝﾌﾟﾗｲｽで出てた

AETHOSが一番気になってたのですが悩んだ末の人生ﾛｰﾄﾞ

4台目に選んだのが…

2025 TCR Advanced SL1 SX (ﾟДﾟ)ﾉ

2024-11-16納車、初乗り前回Blogの11-18でした。

RIMS Giant SLR 0 40, [F]40mm [R]40mm 

HUBS [F] Giant Low Friction Hub, CenterLock, 12mm

thru-axle [R] Giant Low Friction Hub, 40t ratchet

CenterLock, 12mm thru-axle

SPOKES Giant Aero Carbon Spoke

BRAKES Shimano Ultegra Di2 hydraulic

Shimano RT-CL800 rotors [F]160mm

Shimano RT-CL800 rotors [R]140mm

Tires CADEX Race GC tubeless 28c (MAX Tire

Clearance 33㎜)

CRANKSET Shimano Ultegra, 36/52 with Giant Power

Pro power meter XS:170mm

楕円ﾁｪｰﾝﾘﾝｸﾞがまともには付かないという…購入後に宣言

されても(´Д⊂ヽ

rear center 間のﾌﾚｰﾑ面とのｸﾘｱﾗﾝｽがこんなにもないとは

ﾁｪｰﾝ外れたらｶﾞﾘ傷確定です

FRONT DERAILLEUR Shimano Ultegra Di2 FD-R8150

2019年RS8のDi2の動作、音等全くの別もんです…凄い

ｹｰﾌﾞﾙとﾀｲﾔのｸﾘｱﾗﾝｽが気になりますが･･･

REAR DERAILLEUR Shimano Ultegra Di2 RD-R8150

CASSETTE Shimano Ultegra, 12-speed, 11x34

ﾃﾞｨﾚｰﾗｰｱｰﾑが異様に長いのが気になります、ﾋﾞｯｸﾞﾌﾟｰﾘｰ

にすべきか･･･

汚れたままのﾌﾟｰﾘｰで抵抗が大きくなる状態時だとﾋﾞｯｸﾞ

ﾌﾟｰﾘｰが良いそうですから、いつも掃除しまくるので要

らんのでしょうね

全ｹｰﾌﾞﾙ内装となったｽﾃﾑ下廻り、これを待っていたので

購入欲も向上していまいました。

作業的にはそれなりに難しいとの事、又汎用性のｽﾃﾑは当然

ながら選択できません。

このｻｲｺﾝｽﾃﾑは折れるという事を塾長さんから聞いてます、

2，3度折れてるそうです、なのでﾊﾞﾝﾄﾞは掛けて落下破損

の備えが必要

ﾌﾚｰﾑ等の各所後ろはｶﾑﾃｰﾙ形状、寸切れた様な形状で

Fﾌｫｰｸ後ろもこんな感じ。

もう少し細身のﾌｫｰｸでも良いのではと思いますが、

ﾃﾞｨｽｸという事もあるんかな

ﾌﾚｰﾑ裏側BB廻りはﾍﾞｯﾀﾘとした感じでこの辺ももう少し

ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟできそうですね

ｼｰﾄ高さ合わせや固定方法がﾒﾁｬ気になってたISP。

下端の右側ｽﾚで傷ついて少し白くなってる箇所分かります？

納車後昨日まで漕ぐ中で、どんどん「ギイギイ」と漕ぐ度

に鳴り響くようになり、土曜何てず～っとでした(>_<)

これが100万超えの自転車か(-_-メ)気分悪く2時間ﾁｮｲで

この日は帰還。

半切れで幻滅してｸﾚｰﾑ入れると、やはり対策用の養生ｼｰﾙが

あるようです…

ｺﾚも購入前や購入時に言ってく下さいよ＿|￣|○

応急措置で帰還後はﾊﾞﾗｼて清掃後、ｹｰﾌﾞﾙのﾌﾚｰﾑ用保護ｼｰﾙが

具合よく合ったので内側に貼付け、4Ｎmの所5Ｎｍで〆付け

本日100㎞超え廻ってきましたが1度だけ「ギイ」って鳴った

か？位にはなったんで少し先が見えてﾎｯとしたところです。

昼間の気温も15℃前後で結構低めな気温で、燃料切れに

近かったので途中ﾃﾞｨｵさんで焼き芋あるか？で自販機見

ると点灯してたので速攻購入～

ﾊﾟﾝとか食べるんなら健康食品で￥100、ｺﾚ最高です～

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/21，22：　40・1：45・　300・千両街道-小串

11/23（土）：　45・1：45・　400・千両街道-八浜駅-

　　深山公園-宇野駅-ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-上山坂-

　　児島湾大橋-岡南大橋

11/24（日）：110・4：15・1200・当新田-足守川北上-

　　足守中-国道429北上-黒谷ﾀﾞﾑ-上加茂-円城-奥吉備街

　　道南下-富沢-建部中-大田-布都美林間-県道255-五城

　　小学校-矢原配水池-旭川右岸南下-玉柏駅-後楽園-洲崎

納車連絡時、お願いしてた気になる車重確認してもらい

ました～（下写真状態ｻｲｺﾝ、ﾎﾞﾄﾙｹﾞｰｼﾞ、ﾗｲﾄ無し）

7.16㎏で7㎏切れずでしたが、ﾃﾞｨｽｸなので上等ですね

ｲﾝﾌﾟﾚは今後入れていきますがﾃﾞｨｽｸ移行の恩恵が大きい

です、一番感じたのはｽﾙｰｱｸｽﾙ剛性の高さだと思います。

平坦、登坂、下り漕いでいる時の貧脚力が逃げない感覚

とｺｰﾅｰや制動時の足周りの安定感の高さが漕ぐ気にさせ

てくれます。

何とも言えない感覚が…そうﾊﾞｲｸに近くなった的な挙動

が蘇って楽しいのかもしれません。

この感覚がいつまで持つか分かりませんがｗ人生最後だ

ろうご褒美の品で大事にできたらと思います。

それにしてもｼｰﾄﾎﾟｽﾄの音鳴りは頂けません(; ･`д･´)

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今日から寒くなってきました

 　本日はAM健康診断、午後は昨日休日出勤して少し先が見

えたので半休取得、去年ｶﾒﾗ飲んでｴﾗｲ目に会ったので今回は

胃の検査ﾊﾟｽ･･･来年飲むことを決意したので早目に検診も終

ってｸﾛｽﾊﾞｲｸで速攻帰宅、昼前の気温高い時間にｽﾀｰﾄできま

した。

今日位からやっと喉痛が和らぎ始めた事もあり気持ちも少し

乗って、冬の天気の中北風に痛めつけられながら時より路面

が濡れる程の雨も降りましたが、久しぶり漕げた方でした。

牧山方面のｶﾊﾞﾔTT上りから佐伯方面廻りで走ってきました。

佐伯農道赤坂ﾚｲｸｻｲﾄﾞ方面

心拍が上らんしｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝで直ぐに足が削られるし(´Д⊂ヽ

まぁこれから体調見つつやっていきます。

天気良い日に漕いだのは久しぶりで雲の影でほゞ直射日光

なしでしたが、動いていれば何とかなる程度の寒さだった

のでいよいよ今ｼｰｽﾞﾝ終り？の半パンで頑張れました。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/18（月）：　80・3：00・　550・旭川北上-玉柏駅-

　　牧山駅-ｶﾊﾞﾔ-矢原配水池-五城小-御津CG-笹岡小-

　　佐伯農道-熊山英国庭園-赤磐松木-万富駅-瀬戸駅-

　　草ヶ部-上道駅-城東高-堀替橋-桑野

今回くらいの距離以内で負荷高目意識して漕ぐと段々足も

ついてくるようになる気がしますが、どうでしょ。

明日はまだ火曜日かｗ

週末は先ですが年末に近くなって仕事ごときが忙しくなっ

てきてます、時間経つのは早いからいっか。

写真お気づきでしょうか？8年弱経過した自転車と比して

最新の自転車を初漕ぎでしたが、まぁ～こんなに違うとは

正直驚きもありました。

次回御紹介兼ねてﾛｸﾞ残しましょうね。

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調子悪いんです

 前回ﾌﾞﾛｸﾞでの懸念が的中、鼻水からの微熱、喉痛と11/11

折角の有休どころか未だに体調不調。

この週末、天候不順な日が続きましたが結果は降雨はほゞ無

く天気ばかり心配でﾌﾗｲﾝｸﾞ(;'∀')

ｼｯｶﾘ治した後に漕げば良いのに金曜は行けるか⁉とか、土曜

は喉痛みがあって怠いのに近場廻っておこうか⁉とか…

何やってんでしょうね。

11/15（金）：前日まで朝の冷え込みがあったのですがこの

　　日から天候不要で気温高目になったのもあり近場だけ

南に行けばｳｪｯﾄでした(´Д⊂ヽ

路面がこういうﾃｶﾘしてる時ﾗｲﾝ上とか注意です。

11/16（土）：南方面の貝殻山廻りで下り途中、塩田方面。

　　看板が新たに立てられて上手く写真撮れませんがな

午前中に親父の見舞い後、最近ﾏｲﾌﾞｰﾑなｼﾓｼｮｸ市場さんへ

このｵﾑﾗｲｽ喰った後で自宅でぜんざいも食べるという…

食欲だけはあるなぁ、体調悪いけど良い方だ

その後自転車屋さんに自転車受取Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

その行き帰りに限って小雨が…なんちゅう雨男！

まぁ後日ﾛｸﾞ入れます。

11/17（日）：朝遅めの起床～🐕散歩で朝出ると路面濡れて

　　いたので予報見てﾒﾁｬ曇る感じで、喉の調子も相変わらず

　　で体調不要時は仕事じゃ(-ω-)/

帰り掛け南方面はﾄﾞﾝﾖﾘ～ﾁｮｯﾄ降られましたが合羽無で帰宅

秋になり京都行たい病が出たのでｗ大蔵大臣が11/20の

新幹線切符金券で買って乗車日変更で岡駅廻りｺﾞｿｺﾞｿも。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/15（金）：　40・　1：30・　250・千両街道-小串廻り

11/16（土）：　60・　2：30・　600・千両街道-八浜駅-

　　国道30南下-深山公園-宇野駅-ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-

　　貝殻山-児島湾大橋-岡南大橋

明日午前検診で午後から休みを取得ですが、朝一飯食えてな

いのでどうか分かりませんが、天気が良ければ…

キチンと治して漕げよ"(-""-)"といわれますね、ｵｯｻﾝらしく

しとこうかな。

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明日も休みだ(ﾟДﾟ)ﾉ

 　最近疲れが残り気持ちが乗らずﾎﾞﾔｲておりますが、11

月に入り諦めもつきﾎﾞﾁﾎﾞﾁなので、ﾛｸﾞ見てもｻｲｸﾘﾝｸﾞな

数字が痛々しい(-_-;)

諦めもつく様なって、少し疲れ方も変わってきたような気

がするけどどうなんでしょう、ｽﾎﾟｰﾂはﾒﾝﾀﾙだなぁと感じ

ております。

昨日は母親の散髪案件で親父の見舞い日用品買い物等で

ほゞ半日付添いで、午前の朝一だけ廻ってきました。

まぁ寒くなりました、初の秋物ｼﾞｬｰｼﾞ+夏用ｲﾝﾅｰで天気

予報気温6時付近で8℃で走ってのｻｲｺﾝ読みでは7℃付近

で坂登るまで寒かった～

貝殻山下山途中、九蟠方面

こうなってくると服装が難題になります。本日は昨日より

4～5℃高く、気温に釣られ夏用ｼﾞｬｰｼﾞにしてしまい山行く

のに何考えてたのか…当分冷たさを感じの漕ぎで後悔。

備作大橋から国際ｻｰｷｯﾄ廻りで標高は少な目でしたが足腰ｶﾞ

ﾀｶﾞﾀ･･･

山陽CCの登坂は春までまた工事になる様です

ｻｲｾﾞﾘｱ館手前のﾑｸﾉｷ付近で秋空が入るように、筋状の雲が

綺麗です

後半最後付近、岡ﾏﾗｺｰｽに近着いた頃になって汗が出始めま

した。それにしてもマラソンは降らなくて良かったですね

暑さが堪えた日でしたけど雨より良いでしょ！

沢山のﾗﾝﾅｰと応援者の人で賑わってました～

その服装ﾐｽで走ってる最中から鼻水が止まらす、今も風邪

の様な症状になり来週の誘って頂いてるﾗｲﾄﾞが心配(;´･ω･)

早目に休んで回復させなければ。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/06，07：　40・1：30・　250・千両街道-小串廻り

11/09（土）：　60・2：30・　600・千両街道-八浜駅-

　　国道30号-深山公園-宇野駅-ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-

　　貝殻山-児島湾大橋-岡南大橋（本日の岡ﾏﾗ段取りでﾃﾚﾋﾞ

　　局の人が陣取り段取りでｳﾛｳﾛ、恒例のｲﾍﾞﾝﾄですね）

11/10（月）：110・4：30・　950・旭川北上-玉柏駅-

　　山陽団地-赤磐市西中-赤磐消防-赤坂支所-笹岡小-

　　県道257北上-山陽CC-吉井IC-備作大橋-奥塩田-

　　県道90東へ-国際ｻｰｷｯﾄ-県道46-笹目-日笠上-益原-

　　和気ﾄﾞｰﾑ-吉井川南下-万富駅-瀬戸駅-草ヶ部-上道駅-

　　城東高-堀替橋-2号側道-旭川大橋

明日ありがたい事に会社自体お休みなのに、今雨も降り

始めて早朝は路面ﾀﾞﾒだろうし、この風邪もどうなるか

なので養生日に当てるのがﾍﾞｽﾄなんでしょうね。

自業自得だ(;'∀')

最近気になっている商品で日邦電機さん携帯ﾎﾟﾝﾌﾟが人気

な様で再入荷も当分先になってます。

定価￥11500だったかな電池容量もあるから優秀です

どちらかというと電気製品ﾓﾉって後発になる程良いもの出

ますもんね、もう少し様子見てみましょ。

物は良いけど大事なのはｴﾝｼﾞﾝだ(ﾟДﾟ)ﾉ

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連休中戻ったTCR ADVANCED PRO

 　自転車屋さんに先週日曜に預けてたTCRを土曜の晩受

取りで、ヴェゼルの半年点検後に行ってきました。

ｷｯﾁﾘ半年ごとに点検ｵｲﾙ交換してきましたが、来年はもう

車検…高っかいから次回で最後にしようかな(。´･ω･)

17時少し過ぎれば暗くなる時期になりました、雨も

夕方上がって天気の良い連休前に戻してもらい希望が

叶いました。

11/03（日）：朝からよく晴れて冷え込みも無く半パン

　で充分で気温差も無く漕ぎやすい一日で、ほゞ半分だ

　けでしたが久々奥吉備街道廻ってきました。

日の出が6：30位になってきて朝の出が段々遅くなって

ます、サッと起きて出ないと行けませんが･･･

加茂小手前

いつもの足守川から上がって黒谷ﾀﾞﾑ、この辺来ると

気温下り始めます

このまま国道429上がって上加茂、加茂川庁舎前から国道

484河平ﾀﾞﾑ前経由で奥吉備街道出る手前に道路上にｵﾚﾝｼﾞ

色のｻﾜｶﾆ？発見、轢かれてはいけないとほとりへ移動さ

せました。

昨日の雨量は結構なもので道路の至る所に砂水みちが出来

て汚れましたね～

この時期特有の霧にも見まわれ、ｻﾝｸﾞﾗｽも見えにくい事

がありｵｯｻﾝは特に気を付けなければ。

自転車上の奥に見える霧が上加茂辺の霧かな

建部も霧だらけ

こういう日はよく晴れて暑くはなります

11/04（月）：前日ﾁｮｯﾄ漕いだだけで、全然疲れが取れま

　せんなんでやねん。会う自転車乗りの方は皆ちゃっちゃ

　と良い漕ぎっぷりです…

それでもこんなに良い季節で天気もﾊﾞｯﾁﾘなので漕ぐしか

ないですよね(-_-;)

全然乗れてませんがﾎﾞﾁﾎﾞﾁでいつもの大芦高原だけは！

気持ちだけでした。

本日も昨日程ではありませんでしたが、霧が出て大芦下

りでは雲海！綺麗でした

今日も吉井川佐伯大橋手前の土手でｻﾜｶﾆ？見ました

短い距離で心拍上げないといけませんね、季節が良いので

どうしても距離に拘ってしまってます。

今日もﾏｯｻｰｼﾞｶﾞﾝ当ててますが、足が張ったままなんです💦

もう一つ気分乗らない事が…

iGP SPORT 630ｻｲｺﾝのｴﾌｪﾒﾘｽというGPS？の更新されま

せん。

その影響もあるのか、ｽﾋﾟｰﾄﾞｾﾝｻｰをｽﾏﾎとｻｲｺﾝ側共に

ﾍﾟｱﾘﾝｸﾞしてる表示なのに、数値拾わずでもう3週間

経過、ﾎﾝﾏに捨てたろかと思いますよ。

一度出荷状態にしないと駄目なのか、でもどうやったら

初期状態になるんでしょ(-_-;)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/01（木）：　40・　1：35・　250・千両街道-小串

　　この日はｸﾛｽﾊﾞｲｸで廻りましたがｷｯﾂｲですね、この

　　漕ぎが悪かったのかこの日から腰が…

11/03（日）：110・4：30・1100・当新田-足守川北上-

　　黒谷ﾀﾞﾑ-上加茂-加茂川庁舎-河平ﾀﾞﾑ-奥吉備街道-

　　建部方面-富沢-建部中-国道484東へ-仁堀西-ﾄﾞｲﾂの森-

　　笹岡小-佐伯農道-熊山英国庭園-熊山駅-万富駅-瀬戸駅-

　　草ヶ部-上道駅-城東高-堀替橋-桑野

11/04（月）：105・4：45・　900・浜野-後楽園-西川原

　　側旭川北上-中消防-中原橋-玉柏駅-桜ヶ丘-熊山IC-

　　熊山英国庭園-佐伯IC-佐伯大橋-大芦高原-県道90-塩田-

　　国道374-ｻｴｽﾀ-父井原-松木-熊山駅-吉井川南下-坂根-

　　長船CG-村田製作所-雄川橋-操南中

大体出発が6時過ぎで朝が暗くなり日の出付近の1時間だけ

が寒く、ｼﾞﾘｼﾞﾘと出発時間が遅くなってます。

出る時の気温に合わせてしまって厚着で午後前の暑さに

ついていけてないような(;´･ω･)

今年も2ヶ月のみになってしまってますが･･･

実は、この歳で最後の自分へのご褒美になるのもが控えて

おりそんなこんなで気負いしているのかも、

腰の事を考えながら体調戻していきたいと思います。

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