明日も休みだ(ﾟДﾟ)ﾉ

 　最近疲れが残り気持ちが乗らずﾎﾞﾔｲておりますが、11

月に入り諦めもつきﾎﾞﾁﾎﾞﾁなので、ﾛｸﾞ見てもｻｲｸﾘﾝｸﾞな

数字が痛々しい(-_-;)

諦めもつく様なって、少し疲れ方も変わってきたような気

がするけどどうなんでしょう、ｽﾎﾟｰﾂはﾒﾝﾀﾙだなぁと感じ

ております。

昨日は母親の散髪案件で親父の見舞い日用品買い物等で

ほゞ半日付添いで、午前の朝一だけ廻ってきました。

まぁ寒くなりました、初の秋物ｼﾞｬｰｼﾞ+夏用ｲﾝﾅｰで天気

予報気温6時付近で8℃で走ってのｻｲｺﾝ読みでは7℃付近

で坂登るまで寒かった～

貝殻山下山途中、九蟠方面

こうなってくると服装が難題になります。本日は昨日より

4～5℃高く、気温に釣られ夏用ｼﾞｬｰｼﾞにしてしまい山行く

のに何考えてたのか…当分冷たさを感じの漕ぎで後悔。

備作大橋から国際ｻｰｷｯﾄ廻りで標高は少な目でしたが足腰ｶﾞ

ﾀｶﾞﾀ･･･

山陽CCの登坂は春までまた工事になる様です

ｻｲｾﾞﾘｱ館手前のﾑｸﾉｷ付近で秋空が入るように、筋状の雲が

綺麗です

後半最後付近、岡ﾏﾗｺｰｽに近着いた頃になって汗が出始めま

した。それにしてもマラソンは降らなくて良かったですね

暑さが堪えた日でしたけど雨より良いでしょ！

沢山のﾗﾝﾅｰと応援者の人で賑わってました～

その服装ﾐｽで走ってる最中から鼻水が止まらす、今も風邪

の様な症状になり来週の誘って頂いてるﾗｲﾄﾞが心配(;´･ω･)

早目に休んで回復させなければ。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/06，07：　40・1：30・　250・千両街道-小串廻り

11/09（土）：　60・2：30・　600・千両街道-八浜駅-

　　国道30号-深山公園-宇野駅-ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-

　　貝殻山-児島湾大橋-岡南大橋（本日の岡ﾏﾗ段取りでﾃﾚﾋﾞ

　　局の人が陣取り段取りでｳﾛｳﾛ、恒例のｲﾍﾞﾝﾄですね）

11/10（月）：110・4：30・　950・旭川北上-玉柏駅-

　　山陽団地-赤磐市西中-赤磐消防-赤坂支所-笹岡小-

　　県道257北上-山陽CC-吉井IC-備作大橋-奥塩田-

　　県道90東へ-国際ｻｰｷｯﾄ-県道46-笹目-日笠上-益原-

　　和気ﾄﾞｰﾑ-吉井川南下-万富駅-瀬戸駅-草ヶ部-上道駅-

　　城東高-堀替橋-2号側道-旭川大橋

明日ありがたい事に会社自体お休みなのに、今雨も降り

始めて早朝は路面ﾀﾞﾒだろうし、この風邪もどうなるか

なので養生日に当てるのがﾍﾞｽﾄなんでしょうね。

自業自得だ(;'∀')

最近気になっている商品で日邦電機さん携帯ﾎﾟﾝﾌﾟが人気

な様で再入荷も当分先になってます。

定価￥11500だったかな電池容量もあるから優秀です

どちらかというと電気製品ﾓﾉって後発になる程良いもの出

ますもんね、もう少し様子見てみましょ。

物は良いけど大事なのはｴﾝｼﾞﾝだ(ﾟДﾟ)ﾉ

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