初月から未達

 ご訪問ありがとうございます。

昨年末にｺﾛﾅ縛りで外出も控えていたので、健康診断の予定が

年末にあったのですが行く事できず、予定変更してもらって

この月曜日に行ってまいりました。

この健康診断後っていつも体調狂って面白くはありませんが

会社からのお達しでもあるので行くわけです。

何がってﾊﾞﾘｭｳﾑ後のお腹の調子が悪く果ては体調まで不調に。

今回は特に調子悪く、よく考えると雨でｲﾝﾄﾞｱが前々日から続

いて工業用扇風機の冷風に負け風邪気味に？・・・

月火曜は熱っぽくヤバいよ～と非常に焦りました。

腰痛も自転車の痛みではなく今まで無くなっていた腰中心付近

の痛みが再発で困り果てた最悪な週でした。

扇風機直撃する所が漕いだ後も当分体温戻らない事もあり、

汗はかくことになるでしょうが適切な風にしないとダメの様。

弱いですね💦

今日は1月休日最終日ですが、1000㎞/月には届かず700㎞ﾁｮｯﾄ

天気も影響してますが正直シンドクて距離が確保できなかった

感じ、なので来月良い連休はありますが先が思いやられます。

まぁそれでも、この連休は週初めの低調な体調を思えば漕げない

かと感じてたのですが何とか復帰できて幸いでした。

土曜は最近にはない朝の冷え込みで🐕の水入れが凍ってました。

日曜は暖かくなる予報だったのでそのつもりの服装で漕ぎに行き

ましたがそれでも暖かすぎました。

寒暖の差が出始めまだ2月目前なので何とも言えませんが、そろ

そろ暖かくなって来てくれればと思います。

1/30（土）：冷え込み凍結でｺｹてもいやなので南へ向け定番の

　　　児島方面。種松山～ｽｶｲﾗｲﾝへ

1/31（日）：弱風だったので久々東方面の八塔寺経由、金岡付近。

超久々伊坂峠超えた付近の伊部方面。

この後旧閑谷からあがって八塔寺～国際ｻｰｷｯﾄ廻り

今日は自転車日和で結構自転車乗りの方見掛けました、という

かよく抜かれましたね。

西大寺と国際ｻｰｷｯﾄ手前でｻｲﾄﾞﾐﾗｰを付けていない状態なのでい

つの間にか置いてけぼりという感じで、やっぱり漕げる人は

早いですね～

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/30（土）：　95・4：15・1350・千両街道-植松駅-吉岡川-

　　　種松山-ｽｶﾗ-ﾎﾞｰﾄ-唐琴-王子ヶ岳-三井造船-宇野駅-後閑-

　　　山田中-上山坂-飽浦-〆切

1/31（日）：120・5：15・　850・岡南大橋-操南中-上南中-

　　　西大寺-雄川橋-村田製作所-絹輪-国府小-伊坂峠-浦伊部郵

　　　便-備前市庁舎-大池-備前木谷-旧閑谷学校-吉永駅-八塔寺

　　　川北上-国際ｻｰｷｯﾄ-横川ムクノキ-国道374-和気橋-県道96

　　　南下-瀬戸駅-上道駅-新幹線高架下-百閒川-堀替橋-江並

100㎞漕ぐのが精一杯な感じになってきておりなんでかなぁ～と

思ってますが、漕いだ後の筋肉痛も来てるんで漕ぎ方と休憩処

が悪いのか。

あちこち悪いなりにも距離だけは稼ぎたいのですけども、先が

読めずどうなりますかね。