雨雨雨の3日間

金曜日から天気が良くない日が続いてしまい皆さん予定通り

過ごす事はできましたか？

漕ぐ時間帯も天気がもろ悪かった連休になりｲﾝﾄﾞｱでやり過ご

すしか出来ませんでした。

ﾎﾝﾄよく降り🐕の散歩も大変でした。最近の冷え込みはない

朝になり気温は高く湿気もあったので、気温低い中では手荒れ

による指先のひび割れが気になるので雨が上り始めた今日午後

にこういう日にしかできんわなと。

ｺｲﾂをつかって久々2台洗車！

（一緒に犬の顔撮影したかったのですが難しく足だけｗ）

これ使う様になって簡単にはなったけど、2台だと流石に

ｵｯｻﾝは疲れます。

回数重ねると効果も上がるようなので騙されたと思って

明後日また天気が悪くなった後掛けなおしてみます～

気になっていた体調で、前の土曜雨に濡れた為か先週水木曜

辺りからへんな咳が💦出始めていたのですが、今の所酷くなら

ずﾗｯｷｰだったと・・・危ない所です。

夕方から多少路面が乾き始めて漕げる状態にはなったかな？で

したが朝から漕ぐｵｯｻﾝなんで実質距離0扱いにで残念～

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

雨だったのでｲﾝﾄﾞｱのみ～

01/23（土）：2時間程・平均PW165・TSS195

　　　GCN40分+60分ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ

01/24（日）：2時間程・平均PW190・TSS250

　　　GCN30分+60分ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ

身体も休めたと思うので良い休日だったのかも

しれません。

今日は2ヶ月以上外食していないのもあって大臣ねぎらいと

近所へ飲食店応援へｗ

あんまり美味しそうに写ってないのが残念・・・撮り方下手。

まだまだ気が抜けませんし、もちろん黙食ですよ！

自転車とかやってる方々来週末は実走できたら良いです

よね～