文化の日絡みの連休3日間、日曜にほんの少しだけ降雨が
あっただけ通して自転車漕ぐには良い連休でした。
気温も朝の対策だけ忘れないようにして。
ボーっとしていてはいけませんね、チョットした探求心と
いうか疑問に思った事とか分かっている事でも気にかけて
おくべきで。
今回はﾚｰﾊﾟﾝ、リム打ち、ﾊｰﾄﾚｰﾄで思いました。
自転車始めこの4年間ほど知らなかったことになります。
ﾚｰﾊﾟﾝってｲﾝﾅｰﾊﾟﾝﾂは要らないんですね・・・
どうりで肌に当たっても気持ちよさげな肌触り、たまに
クリームがどうのこうのという記事も目にしてました。
今日は履かずに漕いでみましたが、今まで困っていた
不快感等が無くなり、なるほどね～です。
汗などで常時乾いてなかったので、昨日立ち漕ぎした時
通気性の良さに思わず「これか～」と言葉が。
今後が楽しみ（笑）
R１Sタイヤは薄くてｻｲﾄﾞｶｯﾄやﾊﾟﾝｸには気を付けなけれ
ばなりませんが、ほとんど同じコースを漕ぐので大体の
凸凹の荒れた道の部分は分かっていたのに、乗り上げて
しまい、このタイヤでのﾘﾑ打ﾊﾟﾝｸ3度目注意散漫。
11/02（土）：佐伯農道、中盤戦区間良い空でした。
この日は新しいｻﾄﾞﾙがいけなかったのかオデキ
ができてしまい、痛みの中こいで潰れてしまい
治るまで時間かかりそう気を付けないと・・・
和気赤磐ﾄﾝﾈﾙ、熊山駅方面から登って息切れ・・・
この後自転車店にｶﾞｰﾐﾝの引取りに。
修理前に試してもらっていたのですが、ｶﾞｰﾐﾝ本体ではなく
やはりﾊｰﾄﾚｰﾄの方が不具合の模様。
他のﾊｰﾄﾚｰﾄは拾って、使っていたｼﾞｬｲｱﾝﾄ製のﾊｰﾄﾚｰﾄが他の
ｶﾞｰﾐﾝでも拾わないことを確認してもらいました。
月曜に使ってみましたが、この発汗少ない時期ｶﾞｰﾐﾝ心拍数
値がこんなに感度良く出た事ありませんでした。
kogeさんから貸与してもらっているｷｬｯﾄｱｲもあるのですが
ｼﾞｬｲｱﾝﾄにしろどうも拾わないことが多く、ｶﾞｰﾐﾝダメなん
じゃ？とストレスを感じてました。
相性もあるようです、今回ｶﾞｰﾐﾝのﾊｰﾄﾚｰﾄ使ってみましたが
驚きの使い勝手で途中心拍も飛ぶことも無く・・・
って今までがマズかったんだなぁと知る事になりました。
付け心地もちがい、長さ調整する部分もｶﾞｰﾐﾝは3本でｼﾞｬｲｱﾝﾄ
は2本です。呼吸したりダンシングしたりするときは結構
ｽﾞﾘ落ちることも多かったｼﾞｬｲｱﾝﾄ。
ｶﾞｰﾐﾝが呼吸するときの追従性が上だなぁと体感。
値段が高いのが難点ですが、もうそんなことは言ってられ
ません(笑)
接地極も右のｶﾞｰﾐﾝの方がｼﾝﾌﾟﾙでこの辺も追従性が良い
一つかも。
どうしてコンなんだろうと考えるのもありですが、ｽﾄﾚｽを
無くすのも健全かと。
11/03（日）：いつもなら高梁ﾙｰﾌﾟですが、国道180号南下し
結構な勾配のあった日羽谷川添いの道を北上、
2年弱振り様子見で高梁広域農道へ
Uターンは覚悟してましたが半分位埋め戻されており
ちょっと失礼させて頂きましたがまだ不通、まぁ来年
でしょう。
あと少しで帰宅だったんですが、それで 気が緩んで
いたんでしょう、マンホール周辺の凹みにフロント取
られ、少しは荷重抜いたつもりでしたがこのタイヤは
薄いのでダメでした・・・
GP5000ならリム打ちパンクはなかったでしょうけど。
ﾋﾟﾝﾎﾞｹですが少し2㎜程度サイドに亀裂・・・
7の冷凍芋食べてみました～
美味しい・・・こっろこっろしており甘さも適当で
自然解凍なので芯が冷たかったりで。
食べてみて下さい、漕いだ後に。
11/04（月）文化の日振替。お尻がまだ完全には治ってないので
当分はTCRで、種松山。
鷲羽山ﾚｽﾄ。
遠くの方まで綺麗に晴れてました。
2019年11月04日まで
凡例：総距離（㎞）・獲得高度・時間・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ
11/02（土）：115㎞程度・1285m・4：30・ｶﾊﾞﾔ前-金川-五城小-
やまなみ街道前-西の屋菊ヶ峠-県道257号-ツルの湯-
熊山駅前-和気赤磐ﾄﾝﾈﾙ-伊部-長船ｶﾝﾄﾘｰ西大寺
11/03（日）：131.93㎞・937m・5：55・植松駅-粒江-西富井-
宇垣一成忠魂碑-柳井原小前-小田川北上-矢掛-
鬼ヶ岳ﾀﾞﾑ-宇戸-備中広瀬駅-日羽駅-宮地-高梁農道-
足守川南下-当新田
ｶﾞｰﾐﾝ再度始動です、やっぱりあると調子もよく分かり安心
します。
11/04（月）： 87.19㎞・893m・3：59・植松駅-粒江-種松山-
ｽｶﾗ-ﾎﾞｰﾄ-三井造船-後閑-八浜町-〆切
午後縛りなので早めの午前だけで、夕方下の子の文化祭に。
楽しそうにやってました。
緊張してた様子はなかったのですが、本人はド緊張だったと。
夕飯はその後になり、遅くなって北区幸町のｸﾞﾘﾘｱｰﾀという
上の子のお気に入りのとこへ。
一番美味しかったイカ墨煮を撮ってなく・・・
前菜ですかね。
洋ナシと生ハムサラダ、洋ナシが甘く。
ｻﾜﾗのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
熊本でしたか？赤鶏鉄板焼き。
腹にくるものが無かったので、最後にﾗｻﾞﾆｱ。
料理はﾊﾞｯﾁﾘ美味しんですが、街中で駐車場がないのは仕方ない
か・・・それと店の醸し出す雰囲気がｲﾏｲﾁ（常連大事ｵｰﾗ）で自分
はもう行かないと(笑)
まぁ皆さん行ってみて下さい～
今朝は今シーズン一番の冷え込みだったそうで、風邪には十分注意
して今年も残り2ヶ月乗り切らねば・・・です。
あっただけ通して自転車漕ぐには良い連休でした。
気温も朝の対策だけ忘れないようにして。
ボーっとしていてはいけませんね、チョットした探求心と
いうか疑問に思った事とか分かっている事でも気にかけて
おくべきで。
今回はﾚｰﾊﾟﾝ、リム打ち、ﾊｰﾄﾚｰﾄで思いました。
自転車始めこの4年間ほど知らなかったことになります。
ﾚｰﾊﾟﾝってｲﾝﾅｰﾊﾟﾝﾂは要らないんですね・・・
どうりで肌に当たっても気持ちよさげな肌触り、たまに
クリームがどうのこうのという記事も目にしてました。
今日は履かずに漕いでみましたが、今まで困っていた
不快感等が無くなり、なるほどね～です。
汗などで常時乾いてなかったので、昨日立ち漕ぎした時
通気性の良さに思わず「これか～」と言葉が。
今後が楽しみ（笑）
R１Sタイヤは薄くてｻｲﾄﾞｶｯﾄやﾊﾟﾝｸには気を付けなけれ
ばなりませんが、ほとんど同じコースを漕ぐので大体の
凸凹の荒れた道の部分は分かっていたのに、乗り上げて
しまい、このタイヤでのﾘﾑ打ﾊﾟﾝｸ3度目注意散漫。
11/02（土）：佐伯農道、中盤戦区間良い空でした。
この日は新しいｻﾄﾞﾙがいけなかったのかオデキ
ができてしまい、痛みの中こいで潰れてしまい
治るまで時間かかりそう気を付けないと・・・
修理前に試してもらっていたのですが、ｶﾞｰﾐﾝ本体ではなく
やはりﾊｰﾄﾚｰﾄの方が不具合の模様。
他のﾊｰﾄﾚｰﾄは拾って、使っていたｼﾞｬｲｱﾝﾄ製のﾊｰﾄﾚｰﾄが他の
ｶﾞｰﾐﾝでも拾わないことを確認してもらいました。
月曜に使ってみましたが、この発汗少ない時期ｶﾞｰﾐﾝ心拍数
値がこんなに感度良く出た事ありませんでした。
kogeさんから貸与してもらっているｷｬｯﾄｱｲもあるのですが
ｼﾞｬｲｱﾝﾄにしろどうも拾わないことが多く、ｶﾞｰﾐﾝダメなん
じゃ？とストレスを感じてました。
相性もあるようです、今回ｶﾞｰﾐﾝのﾊｰﾄﾚｰﾄ使ってみましたが
驚きの使い勝手で途中心拍も飛ぶことも無く・・・
って今までがマズかったんだなぁと知る事になりました。
付け心地もちがい、長さ調整する部分もｶﾞｰﾐﾝは3本でｼﾞｬｲｱﾝﾄ
は2本です。呼吸したりダンシングしたりするときは結構
ｽﾞﾘ落ちることも多かったｼﾞｬｲｱﾝﾄ。
ｶﾞｰﾐﾝが呼吸するときの追従性が上だなぁと体感。
値段が高いのが難点ですが、もうそんなことは言ってられ
ません(笑)
一つかも。
どうしてコンなんだろうと考えるのもありですが、ｽﾄﾚｽを
無くすのも健全かと。
11/03（日）：いつもなら高梁ﾙｰﾌﾟですが、国道180号南下し
結構な勾配のあった日羽谷川添いの道を北上、
2年弱振り様子見で高梁広域農道へ
ちょっと失礼させて頂きましたがまだ不通、まぁ来年
でしょう。
いたんでしょう、マンホール周辺の凹みにフロント取
られ、少しは荷重抜いたつもりでしたがこのタイヤは
薄いのでダメでした・・・
GP5000ならリム打ちパンクはなかったでしょうけど。
美味しい・・・こっろこっろしており甘さも適当で
自然解凍なので芯が冷たかったりで。
食べてみて下さい、漕いだ後に。
11/04（月）文化の日振替。お尻がまだ完全には治ってないので
当分はTCRで、種松山。
2019年11月04日まで
凡例：総距離（㎞）・獲得高度・時間・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ
11/02（土）：115㎞程度・1285m・4：30・ｶﾊﾞﾔ前-金川-五城小-
やまなみ街道前-西の屋菊ヶ峠-県道257号-ツルの湯-
熊山駅前-和気赤磐ﾄﾝﾈﾙ-伊部-長船ｶﾝﾄﾘｰ西大寺
11/03（日）：131.93㎞・937m・5：55・植松駅-粒江-西富井-
宇垣一成忠魂碑-柳井原小前-小田川北上-矢掛-
鬼ヶ岳ﾀﾞﾑ-宇戸-備中広瀬駅-日羽駅-宮地-高梁農道-
足守川南下-当新田
ｶﾞｰﾐﾝ再度始動です、やっぱりあると調子もよく分かり安心
します。
11/04（月）： 87.19㎞・893m・3：59・植松駅-粒江-種松山-
ｽｶﾗ-ﾎﾞｰﾄ-三井造船-後閑-八浜町-〆切
午後縛りなので早めの午前だけで、夕方下の子の文化祭に。
夕飯はその後になり、遅くなって北区幸町のｸﾞﾘﾘｱｰﾀという
上の子のお気に入りのとこへ。
一番美味しかったイカ墨煮を撮ってなく・・・
前菜ですかね。
か・・・それと店の醸し出す雰囲気がｲﾏｲﾁ（常連大事ｵｰﾗ）で自分
はもう行かないと(笑)
まぁ皆さん行ってみて下さい～
今朝は今シーズン一番の冷え込みだったそうで、風邪には十分注意
して今年も残り2ヶ月乗り切らねば・・・です。
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