暇が欲しい時期

師走に入り皆さんもお忙しい時期突入でしょうか。
時間が欲しい中体調維持が重要になってますが、数日前県内にはｲﾝﾌﾙ
注意報が発令されています。ｲﾝﾌﾙは無茶シンドイですから・・・
食事前や外からの帰社・帰宅後の対策は忘れないようにしたいと思います。
ちなみに本日は健康診断でしたが、、昔からいつも血液検査は悪いので
せめて他が良かったら・・・

身近な話題で、電話なのですがデジタルツーカー時代からジェイホン、
ボーダホン、ソフトバンクの遍歴に乗って25年位使っていたのですが、今月
は解約及び更新月でやっと重い腰をあげこれにしました。

不都合だと感じたのはもちろん料金、もう一つはiphone5ｓが調子悪くその修理
の方法が県内だと駅前まで行くしかなくこれが一番ネックで思い切って乗り換え
ました。データー移行がおっさんなので苦手でして💦時間ばかり掛ってます。
上手く使えるか今更心配に＿|￣|○　まぁいつか慣れるでしょう・・・

さて自転車、今回ログどちらかと言うと距離より登坂を意識。上っている最中は
まだ良いのですが少し平坦なところがあってまた坂があると乳酸による筋肉の
締付けががあってとってもシンドイです、アップダウンは足には堪えます。
筋力もですがメンタル面を鍛えないと。
自転車の調子はまぁまぁです、ダンシングや登坂時に踏込に力をかけた時ﾁｷﾁｷ
・・・とクランク辺りから音が。増し締め等ましたが今一効果なし、気にしなければ
いいんでしょうね。

そういえば忙しいくなると荒い運転の奴もいて、こいつは下（ゲスイ）車でしたわ。
軽白色LIFEのﾌﾟﾚｰﾄ岡山い51-15　腹立てても仕方ない相手なので晒しとこｗ

 

12/02土　自転車初の閑谷学校と八塔寺ダム方面

あまり走ったことのない所を意識して走りましたが、県道360号とか路面状況
からみてお勧めはできないかなぁ。この日も前半の坂で疲れました。
12/07木　ピンポイント代休取得、スカラ往復

それにしても草場とかゴミの投げ捨てが多い

12/10　今回は山が多く締めで由加山と

 久々の金甲山で、あ～シンド💦

2017年12月10日まで
凡例：・総距離（㎞）・AV（㎞/h）・最速（㎞/h）：簡易ルート

12/02土：158.10・26.1・60.1：　九蟠-西大寺-国府小-伊坂峠-備前片上-閑谷学校
　　　　　-八塔寺ダム-国際ｻｰｷｯﾄ-琴弾の滝-県道360号-楢原駅前-ｾﾌﾞﾝ楢原-
　　　　　ゆうらぎ橋-国道374南下-和気-万富駅-瀬戸駅-旧2号-県庁-洲崎
12/03日：　44.82・27.7・59.7：　農道-八浜駅-深山公園-ケイリン-後閑-上山坂
　　　　　-児島大橋-江並
　　　　　午後は津山への送迎があり短距離に。
12/07木：　88.50・25.3・65.1：　農道-植松駅-スカラ-ボート-児島IC-スカラ-植松駅
　　　　　-藤田-空港（スカラ往復）
　　　　　天気も良かったので平日の代休取得、午後からサンバーのオイル交換
　　　　　（スラッジが取れるらしいやつにしました効能5000㎞）
12/09土：105.02・26.2・66.2：　農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑-道々池
　　　　　-貝殻山-児島大橋-江並
　　　　　午後はウチの爺さんの新車cx3一本松まで試乗！ディーゼル力あります、
　　　　　殆どの場所で1500回転程度ですみますので街乗りに良いかと。
　　　　　小さいし剛性も高い様な感じがしました。
12/10日：　76.89・25.5・54.8：　農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-三井造船前-後閑
　　　　　-上山坂-金甲山-〆切

気づけばキャットアイの総走行距離8700㎞になってました。今のミシュランタイヤ
6300㎞以上走っている事になります。サイドもホツレてないし今までで一番ライフ
長く高いだけの事はありそうです。
今週からはますます寒くなるという事なので、漕ぐのは気を付けるように！