川崎～鎌倉～ﾖｺﾊﾏで足痛い

 先週末自転車乗れずでした。

というのも、5/28（土）～30（月）に上京した子供に会

うのを口実にして、川崎のJR東日本ﾎﾃﾙﾒｯﾂを軸にﾌﾞﾗﾌﾞﾗと

沖縄以来の観光をしてきました。

3日間大変天気が良く30℃前後の中ﾏｽｸも気にしつつ熱中

症対策で、そりゃまぁ人が多くて流行り病の恐ろしさはあ

りましたが状況としては今時期で良かったと感じました。

ざざっとﾛｸﾞ残しです。

5/28（土）：新幹線～東海道本線で川崎市11時前に到着

　　　まず付近の観光で一角だけですがﾌﾗﾝｽ町？ﾗｼﾞｯﾀﾃﾞｯﾀ。

ﾗﾝﾁはﾌﾚﾝﾁ、川崎市本町1丁目にあるBistro Clubemanさんへ

お腹満たして川崎大師～線香で悪いとこをなでてと、腰ｗ

努力が必要！という事…

今度は🚌乗って川崎マリエンへ

ｽｶｲﾂﾘｰ、富士山とかも見えました

息子の分だけ年間ﾊﾟｽ買ってｶﾜｽｲ、2階分がエリアです

この後は焼き鳥行って仕事がんばってるみたいで安心

してお別れ～

5/29（土）：川崎市から鎌倉方面へ、まずは8時に開く円覚寺へ

なんか京都みたい

良い感じの門構え

天井には竜が

国宝な大鐘

この日も天気よく遠くに富士山！

今度は江ノ電

半分の車両のこの色が通常かな

稲村ケ崎

江ノ島が見えます～

ﾗﾝﾁはｲﾀﾘｱﾝ、鎌倉市扇ｶﾞ谷にある　Oshino Bistroさんへ

地階にあり隠れ家的で良いロケーション

此処は自分好みでした！ﾎﾞﾘｭｳﾑもあるし

昼からも気合入れて鶴岡八幡宮～長谷寺～高徳院

八が左右とも鳩ですね、人が多い～

一直線です、当時の人の力の凄さ感じますね

長谷寺門構え

紫陽花通りなる所からの眺望、海水浴の人がメチャ多い～

高徳院、鎌倉大仏

奈良より新しく小さめですが迫力はあります

途中お高いケーキ屋兼マカロン屋さんでﾏｶﾛﾝ持帰り

選んだあとｹｰｷをｲｰﾄｲﾝで食す贅沢さｗ

鎌倉市由比ガ浜1丁目のGrandir Ensemble さんへ

チョコレート類

クッキー類

ﾒｲﾝのマカロンで美味しかった～3重構造位になってました

値段も直径3㎝位で260円、観光地でしかたないですよねｗ

晩御飯は Grandir Ensemble の目の前で道路向かいの2

丁目Awkitchen GARDENさんへ行き晩御飯後に帰り際

今度は横浜夜景！あ～足が痛い💦

こういった観光地にはサクッと借りれそうなe-Bikeが

あちこちに…良いな～

岡山みたいな桃ﾁｬﾘの様な小さくて人力車は無かったです

横浜駅からみなとみらい線で、横浜ベイブリッジ側

大さん橋入口側

飛鳥Ⅱがきてました！

大臣作の動画

5/30（月）：最終日、川崎市から離れ昨夜に続き横浜～

　　　気温が高くなってるしもうめちゃ足にきてます💦

　　　今日は中華街含めこの辺で頑張って廻りました

ﾅﾝﾊﾞｰﾌﾟﾚｰﾄ付いてるのでﾍﾙﾒｯﾄいるかと思いましたが不要！

こんなの乗ってると店とか立寄る事はあまり考えたくない

ですね

像のはな公園から飛鳥Ⅱが係留している大さん橋

ここから綺麗に整備されている山下公園へ

内部はこんな感じで大きな一帯空間、排煙とか大丈夫かと

思ってしまいます

港の見える丘公園からの眺望で、ガンダムが足をたたんでる姿が！

ですが、赤レンガもガンダムも休業で残念

最後の昼食は中華街へ

山東二号店でした、むちゃくちゃ旨い訳ではないのですが

雰囲気を味わうのも大事です

この後再度ブリキのおもちゃ博物館をみに登坂(~_~)

その後大蔵大臣が元町かいわいでｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ後

やっとこ帰路に…自宅には20：15でした💦

本日2日目ですがまだ足が痛とうございます(笑)

自転車漕ぐ筋肉とちがうのがよく分かりました。

大臣は何ともないそうです、鉄人か！

やっぱり住むんだったらこっちの方が落ち着きます、道

路は広いし、多少混んでても人は少ないし観光客が来る

街ではいないし。

田舎思考な自分なので沖縄ぐらいが最高なんですけど。

5/23（月）：貝殻山

5/25（水）：貝殻山

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/23、25、26：　45・1：30・　200・千両街道-貝殻山-小串

久々に都会の街中、電車、下水や地下鉄内の空気の匂い等

感じることが出来ました。

寺や海岸とか人が多いのは都会の中にｵｱｼｽを感じるからで

しょうか。

5月は1400㎞ﾁｮｯﾄ漕ぐことが出来やっと2,3月の穴を埋める事

ができました。これからも腰と熱中症きをつければ1000㎞/月

は達成できるかも。

さて、自転車分の疲労は取れている（旅行の疲れはまだ…）は

ずなので明日顎の定期健診あるし、ｽﾞﾙ休みして少し漕いでみ

ます～

ﾒﾝﾃしたけど RECON 終了

 これから夏を迎えたり、子供への影響も考えてこのままでは

いけない様な状況になってきたﾏｽｸ対策。

方針が変わって来てる様で、普通に歩いたりｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか自

転車移動などで離隔距離が取れていない時でも喋ったりしな

い時ﾏｽｸは要さなとの事。

外の開放されたﾘｽｸの低い所では外し状況みて判断するのが

普通になりそうです。

土曜は少し足を延ばそうとすると雨がﾎﾟﾂﾎﾟﾂきて気分悪いの

で近場ｸﾞﾙｸﾞﾙで早目に帰宅。

ほったらかしてたﾁｪｰﾝ交換と tubolito のﾊﾟﾝｸ修理を PATCH-

KIT 合間で。

ﾁｪｰﾝ交換4度目だけど1度失敗して新品ﾀﾞﾒにしてるのでﾄﾗｳﾏ💦

手順間違えないようにすれば何とかなるべし！

CN-HG901-11 116Lでﾋﾟﾝ固定への交換。

一応新旧長さ合せ、今回も8000㎞程で半ｺﾏ分伸びてましたが、

この伸びが日曜まさかの展開に…

116Lだと8ｺﾏ切るのが分かります（上が前回、下が今回）

覚えておけば長さわざわざ合わせ新品ﾁｪｰﾝ汚さなくとも

簡単です

不器用で写真は撮れずで接着剤を使ってﾊﾟｯﾁを張るﾀｲﾌﾟでもう

少し思い切って接着剤を多めに付けて貼った方が上手くいきそ

うで、次回あるか分かりませんが今度は上手くできるか？

前日施工、空気入れてたのですが漏れては無いよう…一応水に

つけてﾁｪｯｸしましたがﾊﾞﾙﾌﾞ含め大丈夫そう。

黒い点線があるのがﾊﾟｯﾁ

5/18・19：朝漕ぎ、小串と貝殻ﾁｮｯﾄだけ

　　　　　宝伝方面望む

5/21（土）：原尾島～竹原～邑久～宿毛～貝殻山でした、行くとこ

　　　行くとこﾊﾟﾗﾊﾟﾗきてました。

　　　鴨越堰

九蟠へ久々に通れるか行ってみましたがまだか～

5/22（日）：昨日ﾒﾝﾃで「ｼﾌﾄもｻｸｻｸ決まって気持ち良いだろ

　　　なぁ」と当然のように思ってたので気分は吹屋へ。

　　　走り始めて直後からﾁｪｰﾝがｽﾌﾟﾛｹに掛らないというか変

　　　速が一定に留まらない状態で駆動力が掛るたびに

　　　「ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ」と逃げるような感じに、

　　　「なんじゃこりゃ～」であまり力かけなければ何とかな

　　　りそうだったのでそのまま総社ｳｨﾝｸﾞﾊﾞﾚｰまで騙し騙し。

　　　

途中何度も止まりﾃﾞｨﾚｰﾗｰいじっても全くで、ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬする振動

で初期のﾁｪｰﾝｵｲﾙが飛散しまくるし…

ｱｳﾀｰで力かけずなら何とかでしたが、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞや登坂はﾁｪｰﾝが

掛らず登れん💦考えていく内…

「まさかｽﾌﾟﾛｹ終わっとる？とりあえず帰ろう」

なんとか帰宅後40g重いR9100ｽﾌﾟﾛｹに交換。

ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら走ると、ｲﾝﾅｰ入れて力入れても依然同様となり

元に戻り安心できました💦

ぶっちゃけﾁｪｰﾝ交換失敗かと思ってました。

RECON ﾜﾝﾋﾟｰｽｱﾛｲﾚｰｼﾝｸﾞ 11-30t ￥24000でしたが、約半年

自分の様な貧脚で8000㎞で終了…

飛び道具ですね。

う～ん、欠けは無いようですがﾒｯｷが剥げる時一緒に角が取れ

て丸味をおびた酷い感じ（🐕の毛まみれ）

ｼﾌﾄﾌｨｰﾘﾝｸﾞも交換当初から悪く「40ｇ違うからしゃーないか」

と割り切って使ってましたが、今日改めてR9100に換えると

もう二度と使いませんｗ

ﾁｪｰﾝ伸びたまま使っていたにしても早すぎる感じがします。

こんなになるとは思わず、危機感を感じFﾘﾝｸもﾁｪｯｸ

手前が53tで少し使っている方で、50tは完全に尖ってます、

これも換えるのが正解でしょうね。    

換えたのはﾘｱｶｾｯﾄ12-28tなので11-30tも注文しようかと

思いますけど、納期が一番心配。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/18・19（水木）：　40・1：30・　250・千両街道-小串

5/21（土）：100・4：00・　650・後楽園-就実-原尾島-東岡山-

　　　県道83飯井宿線-吉井川左岸南下-雄川橋-邑久町-宿毛-

　　　永安橋-九蟠-児島湾大橋-貝殻山-山田小-千両街道

5/22（日）：　75・3：00・　300・足守川北上-備中国分寺-

　　　清音-新総社大橋-ｳｨﾝｸﾞﾊﾞﾚｰ-真備総合公園-宮田橋-井穂田-

　　　作陽大学-新倉駅-旧霞橋-浦田駅-吉岡川-粒江-彦崎駅-

　　　千両街道-浦安

　　　25・　45・　30・千両街道-児島湾周回

今日は折角気温がって暑さ慣れしたかったのですが許されません

でした～

今のご時世高いものだらけですが、上がって物は安くはならない

でしょうけど、本日は部品換えるか自転車買うか！？

馬鹿な考えが脳内よぎりました(笑)

因みに本日で1000件分のﾌﾞﾛｸﾞとなりました。よくもまぁBike事

から続いたもんです。

スゲー( ﾟДﾟ)

赤穂海浜公園

 先週は超久々200㎞超2000UP近く走った後は勿論疲れ、筋肉

痛、腰痛でしたが幸い思った以上ではなかったので今週も天気

見ながらﾁｮｺﾁｮｺ漕げました。

5/10（火）：朝の小串廻り

5/14土曜は路面ずぶ濡れで早朝まで降っていた様子だったので

ﾃﾞﾐｵﾜｯｸｽ掛けから🐕散歩したのちﾁｮｯﾄ休憩後に王子ヶ岳付近を

廻ってきました。

この日、今ｼｰｽﾞﾝ初蚊にやられ湿度も高めだったので登坂には発

汗によりｻﾝｸﾞﾗｽがｸﾓﾙようになってきました。

かと思えば本日は終始曇り空で風は涼しく気温も低めで非常に

漕ぎやすい日で、大芦高原～上郡～赤穂海浜公園に行ってきま

した。

佐伯方面望む

美作方面望む

いつもは八塔寺川ﾀﾞﾑへ真直ぐですが、今日は左赤穂へ～

この90号が結構ｴｸﾞｲ登坂でした💦

1.1年振り～

結構車がきて人もﾊﾟﾗﾊﾟﾗと。

さ～こっから帰宅、まだまだ遠かった～

登坂に弱いのでもう少し頑張りたいんですけどなかなか…

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/8，10（火、木）：　40・1：30・　200・千両街道-小串廻り

5/14（土）：　60・2：15・　550・千両街道-植松駅-由加山-

　　　王子ヶ岳-三井造船-宇野駅-後閑-八浜町-〆切

5/15（日）：155・7：15・1600・旭川北上-玉柏駅-桜ケ丘-

　　　磐梨小-佐伯大橋-大芦高原-国際ｻｰｷｯﾄ-県道90-上郡町役場-

　　　国道373-国道2号-有年駅-県道457-県道459-赤穂海浜公園-

　　　県道32-県道250-赤穂市新田-天和駅-日生寒河-蕃山IC-

　　　国道2-西片上駅-伊坂峠-長船-雄川橋-西大寺-操南中

湿度が高くなって山走ってると、ｲﾓﾑｼの吊下がり攻撃に合うのが

嫌ですね～雨の止み間を狙って距離は短くても漕いでいかないと

後々6月が困ります？