2017年9月15日金曜日

トレイン大会

昼間はまだ暑い日々が続いてますが、激暑な頃から比べれば大分自転車
漕ぎやすくなってきました。後2ヶ月くらいは良い季節かと。
この夏は暑くて大変でしたが、総じて自転車は思ったよりは乗れてたのでは。
よく頑張ったか・・・
脚力に繋がったかは定かではありませんが。

9/2土 市内の眞金堂という日本そば屋さんで天ざるを。そばは高いですね
    でも美味しくいただきました。
9/3日 前日が短い距離だったので少し無理して左回り(西大寺吉井川)
 伊坂峠(西側入口)結構キツイデスこの後北上反時計回り走行
 9/9土 ミシュラン2800㎞を超え不安だったので、集団走行に備え更のタイヤを準備
    パナlight25Cより5g重量増

小さな穴はスリップサイン?
児島大橋片側つぶしていた、バッテリー上がりなおじいさん。マジ迷惑
9/10日 自転車初めて2回目の集団走行に参加させて頂きました。しかも
大所帯11人!見るも圧巻でした。170㎞程度あるよという事で、こりゃ~
付いていければ良しの素人丸出しで、この夏漕いだ分の集大成の試し乗り
になるなぁ。ビビリモードの出発でした。
集合時この写真撮った後iphoneがシャットダウン、また使えなくなってしまい
ました💦沢山撮りたかったんですが・・・

女性の方が居るので休憩多めでしたが、走れば高速列車で久々のトレイン!
おんぶにだっこで引っ張ってもらいました。
立ち位置もわからず迷惑かけたかと思いますがお世話になったおかげで何
とかもどってこれました。足元を見れば前走者のチェーンオイルの飛散で汚
れてました。良い速度だったんでしょう。
新品タイヤの恩恵もあったと思います。同じタイヤを他3人の方が履いてました。
実際こ転がりも走行音、コーナーでの踏ん張りも良かったです。お勧めできるか
もしれません。
解散後もアルバムや動画編集を見せて頂き、集団走行の楽しさを改めて知り
ました。その中の動画です~
https://youtu.be/h5_BHLwSBLQ

明日からの3連休は、台風18号で台無しに、ローラー無いし少し休む事に。

2017年09月15日まで
凡例:・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h):簡易ルート
08/30水  31.11・30.9・41.1: 周回+空港
09/02土  86.14・27.2・63.1: 農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-上山坂
       -飽浦-〆切
09/03日 185.02・26.7・69.9: 九蟠-西大寺-国府小-伊坂峠-備前緑陽高-和気
       -県道26号-院庄-久米の里-美作追分駅-美作落合駅-県道66号
       -国道429号-黒谷ダム-足守川南下-当新田
09/06水  30.01・30.3・43.7: 周回+空港
09/08金  31.02・31.0・43.8: 周回+空港
09/09土  71.90・28.0・56.0: 農道-植松駅-由加山-県道268号-県道266号
       -長尾駐在所-秀天橋-深山公園-ケイリン-小串小-江並
09/10日 155.32・28.7・58.7: 車で和気ドーム9人スタート-周匝-ゆーらぎ橋大
       噴水-美作市役所-美作楢原店(セブン)-県道51-美作市ひまわりドーム
       -久賀ダム-トムソーヤ冒険村-恋山形駅-あわくら旬の里-武蔵武道館
       -美作江見駅-県道51-ゆーらぎは橋大噴水-国道374南下-和気
09/13水  30.01・31.0・39.8: 周回+空港
09/15金  30.00・31.0・41.8: 周回+空港

それにしても仕事忙しすぎで、その中でもやらない人が視界に入ると(-_-メ)
気分滅入りますが、気にしないように・・・どうでもいいかと思うように。

2017年8月27日日曜日

蝉の声遠のいてますね。

日中は相変わらず暑いんですが、この2日違ってきました特に朝晩は。
昼間でも蝉の声があまり耳につかなくなってきました。
後一ヶ月自転車の短い良い時期が来るはずなので、期待。
その時、思いのほか走れる実力があるのかは定かでは・・・
 
08/19土 スカラにて、数日前からバーテープ剝げ(リザードスキンで結構良い
     値段だったのでもう少し持つかと期待してましたが・・・それでももう暫く
     は使わんと)この日スカラ往復。
08/20日 後閑(遠めな写真)
 08/20日 金甲山(この日は短時間だったのでこの後貝殻も!ヘロですが;;)
短時間の理由。大蔵省お休み、うちのお爺さん誕生日近しでお昼御飯ですが
北区の「あおい」という所で、ボリュームイマイチですが美味しかったですよ~

08/26土 王子ヶ岳(この日は雨に追われてあちこちと。半面涼しい日でした)
路面濡れの走行後の掃除中。バカンッ!大きな音。近所で事故でした。ここは直線
で見通しが良い反面速度でる所、恐らくどてっぱらにくらって横転したんでしよう。
ブレーキ痕が無かったのは何故か?
自転車やったらゾッとします気をつけよ。
08/27日 円城(スペシャライズドあったのでお知合いなkogeさんかと思いましたが
     ディスク仕様でした。バイク多い~いいなぁ)

2017年08月27日まで
凡例:・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h):簡易ルート
08/16水  29.88・30.8・43.5: 周回+空港
08/19土  97.12・26.1・64.3: 農道-植松駅-スカラ-ボート-児島インター-スカラ(頑張
       ってた人が多かったので恐らく初の往復)-種松山-粒江団地-彦崎駅-秀
       天橋-〆切
08/20日  前日タイヤローテ。パッチ貼っていたサイドカットチューブ触ったもんだから
      朝空気漏れパンクしてました(道中で空気漏れせずよかった)
      ミシュランローテ2085㎞(OD4506.5㎞)夏だからかリア摩耗は早目の様です。
      66.53・25.5・59.4: 農道-八浜駅-深山公園-ケイリン-後閑-上山坂-金甲山
      -貝殻山-小串小-江並
08/23水  31.01・30.4・46.7: 周回+空港
08/26土 100.21・24.2・62.5: 農道-植松駅-スカラ入り口(雨引き返し)-諦められず
     由加山-王子ヶ岳-三井造船前-ケイリン-上山坂-金甲山(入口で抜かれまし
     たが何とかブッチギリされず山頂まで、ヘロでした;;)-貝殻山-小串小-江並
08/27日 160.29・26.0・53.9: 当新田-足守駅-黒谷ダム-円城-みち停あさひ-国道429
     北上-国道53-皿南-県道449-県道26南下-吉井中学前-国道374南下-和気
     インター-備前緑陽高校-伊坂峠-国府小前-西大寺-操南中

確実に100㎞足になっているので、9月中旬以降はボツボツ距離伸ばさんと。
夏バテだけは気を付けましょ。

2017年8月15日火曜日

お盆も過ぎ。

本年度はお盆中も1日程出勤。
盆は子供も帰ってきておりそれなりの用事で、チョロチョロ自転車漕いでました。
暑さは続いてますが、8/11~13日連日漕いだ時影が少し涼しく感じたりしました。
少し暑さが違ってきたのか、連日漕いだから体の慣れなのか・・・

8月は距離に依存せずアベ上を意識してますが、鷲羽山が多くなってますが月中
になってもイマイチな走りしか_| ̄|○
今朝は朝から雨で断念(ホッ一息・・・)してたが、夕刻漕げそうになったので重
い腰上げ周回。西の空が暗くなってきて帰宅直後大雨でセーフ、雨上がり流石
に湿気地獄でした。
9月まで後半月ですが、少しYouTubeとか見て良いものあればイメトレかと。
休日明けですので、仕事上も事故らないようにボツボツやろ。

08/05土 毎年大蔵省の要望で見学ですが、初で仕掛けが見えるところから。
      スマホ写真は綺麗に撮れません。

08/11金 山の日 体調が良かったのか、木陰が涼しく感じ貝殻山に久々登る
      気になりました。


2017年08月15日まで
凡例:・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h):簡易ルート
08/02水  29.71・31.0・41.1: 周回+空港
08/05土 165.37・27.6・55.8: 空港-足守川(右岸は工事に入ってました当分
      通行止め)-黒谷ダム-円城-国道429北上-津山市立秀実小-久米の里
      マルナカ院庄-岡山作陽高-県道26南下-国道374南下-和気ドーム-長船
      サービスエリア(手先が痺れはじめ熱中症寸前。殆ど駆込み状態)-
      西大寺-操南中
08/06日  82.12・25.3・67.2: 農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑-八浜-
      〆切(お金持参忘れ炎天下でヤバかった💦)
08/09水  29.27・30.2・40.9: 周回+空港
08/11金 104.19・26.2・64.1: 空港-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-小串方面-
      貝殻山-江並
08/12土  82.18・26.0・69.0: 農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑-八浜-
      〆切
08/13日  76.93・他リセット;; 農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-ケイリン-上山坂-
      金甲山(走行中は他の方は見掛ませんでしたが、山頂にはぎょうさん
      いらっしゃいました)-江並
08/15火  29.98・31.5・48.1: 周回+空港

先月ディレーラー調整後は変速良くなりました。操作性は重要だと改めて思い
ました。

2017年7月30日日曜日

負けてます、暑さに。

何とも暑い日々が続いてます。年齢からもあるのでしょうが自転車思うように漕げ
てません。
今日なんてまさにそれで、昼越えて途端にシンドくなってコンビニ駆込みです。休憩
も思ったようにはペースにのりません。うまくない事を思うと気分も良くないので、
きっとこういう時は距離短めでペース高を意識して漕いだ方が効率良いかと。
7月は距離意識していたので、8月は距離控えめでペースを意識して。
 
それと今日はご無沙汰していた自転車屋さんに。登坂の備えフロントアウター、
リアトップ付近でフロントをインナーに入れると高確率でチェーンが外れてしまう
状況となり、チェーン使用期間19000㎞目前で伸びていると信じ込み持込みま
したが、支障のある伸びは無し結局ディレーラー調整で済んでしまいました。
ディレーラーワイヤーの緩るみによるもので、自分にはわかりませんでした💦
自分的にはもう交換しようと思っていたので、色々相談して撤収。今後お願い
する事もあるかと。
 
慶良間から帰って久々の金甲山。何とか上った感でダメダメでした(7/16)
 鷲羽山から瀬戸大橋(7/16)
 王子ヶ岳駐車場(7/17)
建部方面(7/23)
空港(7/29)遠く黒雲があってポツポツ雨が
やまなみ街道(7/30ピーカンでなかったので、思ったよりも負担が少なかったけど
久々でキツイものはキツイです💦足削りました)
この先ズット行ったところで初めてネズミ捕り準備してたの見ました!こんな
ところでやるなんて反則。

2017年07月30日まで
凡例:走行時間(H)・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h)・簡易ルート
07/15土 3:43:11・ 98.55・26.0・67.9 農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン
      小串小-江並
07/16日 3:14:11・ 88.12・26.8・65.5 農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン
      上山坂-金甲山-江並
07/17月 2:55:13・ 76.17・25.8・65.5 農道-植松駅-由加山-王子が岳-三井
      造船前-ケイリン-小串-貝殻山-〆切
07/19水   59:09・ 31.22・31.2・43.8 周回+空港
07/22土 1:40:58・44.20(105.31)・26.2・57.5 農道-植松駅-スカラ-ボート-玉野
      マルナカ(ガム踏んでタイヤ、ホイール、ブレーキシューのあちこちに飛び火💢
      サイコンリセットしてしまい_| ̄|○)-ケイリン-上山坂-金甲山-上山坂
      -小串小-江並
07/23日 4:41:07・123.17・26.8・64.0 九蟠-国府小-伊坂峠(やっと名称分かり
      ました)-備前緑陽高校-和気駅-国道374号北上-国道484号(西の屋
      菊ヶ峠店)-仁美小-国道484号(建部町文化センター)-県道71号-県道
      31号-旭川左岸南下-岡山市民会館-福島
      八塔寺方面狙っていたのですが、雨の心配で2、3度進路変更する羽目に
07/26水   58:49・ 31.11・31.5・43.6 周回+空港
07/29土 1:42:32・ 49.01・28.0・56.0 農道-植松駅-由加山-秀天橋-空港
      朝は目的地へ行こうとすればポツポツ雨で集中できないので帰ってしまい
      ました。午後は思いのほか晴れましたが漕がず・・・
07/30日 5:31:11・149.01・26.8・70.6 旭川-中消防-牧山駅-御津矢原-五城小-
      やまなみ街道(5/14以来超久々)-吉井川-県道26号南下-国道374号南下
      -和気インター-備前警察署-伊部-吉井川南下-自転車店-操南中

9月になるまでずっと暑いでしょうね~覚悟覚悟。

2017年7月9日日曜日

慶良間。

メイン写真かえ海ブログへ・・・したくてもなりません。


仕事で10年以上前1年と4ヶ月沖縄に携わることが出来た時、沖縄に魅了
され貴重な体験により、第3の故郷だと勝手な思い込みで来ました。

海は最高でダイビングも取得し離島での潜水をした時の風景は忘れるはず
なく、大蔵省にもそれを見てもらいたく、今回長期休暇取得できたので慶良
間諸島座間味へ行って来ました。
本州(特に九州)では最悪の天候だったようですが、通して天気はこの上の
ない最高状態。行く前に台風3号発生にはやきもきしましたけど💦
大蔵省が居るのでシュノーケルだけだったのですが、昔ダイビングでもあま
り会えなかったアオウミガメにもビーチ内で会えて本当に幸せでした。

以下写真だけですが・・・ログ残しブログなので悪しからず。
天候で無く、整備上の不具合で4時間遅れで出発( ;∀;)
 見えてる島、屋久島らしいです・・・
 座間味高速船(3号の影響手摺に摑まっていないと立っていられません状態)
座間味港
 古座間味ビーチ
 神の浜展望台より(沁み渡ります)近くの阿真ビーチでウミガメ~3匹はっけそ!
9時~16時頃までどっぷり海三昧でのんびり。
チシ展望台より西側の海岸からの夕日(ウミガメの産卵後の足跡ありました)
予約 取りにくい宿(沖縄瓦修善直後だったので漆喰がまだ黄色味かかってます)
フク木
島出る前、最後の景色堪能(他のお客さんと一緒に)
本島も(港川外人住宅)
 美ら海水族館夕日
他、備瀬のフク木、ワリーバンタ、ハートロック等主にやんばる方面廻ってきました。

次回があるか分かりませんが離島で可能な限りダイビング。スノーケルでも岩場
メインで行きたい、てか目標にしてがんばってまた行かんと!

沖縄での風景が強烈過ぎてか、帰ってきて自転車乗ってても自分の中に風景が
入ってこない何とも言えない感覚が不思議・・・

2017年07月09日まで
凡例:走行時間(H)・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h)・簡易ルート
07/08土 4:23:01・122.81・27.6・64.6・空港-足守川北上-黒谷ダム-吉備青少年自然
      の家前で雨Uターン-上加茂-宇甘川-金川大橋-県道53号-桜が丘-西大寺-
      -九蟠-江並
      山方面は雨で諦めました。
07/09日 雨天後道路乾いた後漕ごうとしたら降るサイクルで結局乗れず・・・

旅行で現実逃避してたので、明日以降溜まった仕事もあるでしょうし嫌な感じですが、
自転車力も戻していきたいと。

2017年7月2日日曜日

初サイドカット。

梅雨入り後なかなか降りませんでした。趣味上降らないのはありがたいですが
お米とか大変ですから、適宜休日以外に降ってくれれば・・・

県内秋頃には自転車のイベントが色々あるようですね。
昔からイベント事は苦手、特に848でお金払ってまでw国際サーキットコケして
以来ちょっとね~と思ってます。

kogeさんよりファンライド鏡野について教えて頂き、HPでコース拝見しましたが
848でよく攻めていた場所で、すんごい急勾配を120㎞以上走るんだとわかり、
ビビりモード。それとちょっと朝は訳アリであまりにも早いので_| ̄|○

6/17はその鏡野という言葉に誘われて、250㎞目指して走ってみようと出たので
すが登坂ダンシングの際、林道直前のたたら記念館手前でパスッ!プシュルル~
フロントがパンク。ただのパンクで無く初のサイドカット💦
前回ブログでアップしていたタイヤサイドのホツレのある部分に丁度石でも当た
ってしまったのかと思います。
チューブの替えはありますが、タイヤの替えはなく空気圧を高めに入れれば
チューブが出てしまうところを空気圧抑えてチューブが出るか出ないか程度の
この状態で・・・
100㎞以上ありましたが運良く家路に着くことができました・・・所持金も少なく
本当にどうしようかと思いました。

パナレーサーEVO3ライトは結局5000㎞でした。
以後少しでもサイドカットサインがあるものは使わないのは当然になりますが、
新品でもこういった不測の事態はあろうかと思うので、長距離走行時は何か
対策出来るものと痛感しました。

6/21~24日位まで何を食べたのか、下痢が3日間続き熱も38.7も出てしまい。
シンドくてヘトヘトになってました・・・

昨日位から梅雨独特の暑さと湿度の高さが際立っています。その中それなり
に走りましたが、昼から出ていくのは危険ですね・・・朝からの方が体の慣れも
あってか塩まみれにはなりますがまだいい様な気がします。何にしても徐々に
身体を慣らして漕ぎたいと。

2017年07月02日まで
凡例:走行時間(H)・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h)・簡易ルート
06/14水   55:25・ 28.01・30.3・51.6・周回+空港
06/17土 8:07:19・220.04・26.556.8・九蟠-瀬戸内市-日本一駄菓子前-備前
      緑陽高-和気ドーム-吉井川北上-北和気郵便局-大崎小-イオン津山
      -津山市立成名小-広域農道-香々美川北上-たたら記念館手前-
      引き返しで国道53号南下-旭川南下
06/18日 1:43:26・ 49.78・28.4・56.3・農道-八浜駅-深山公園-後閑-小名郷
      池前-小串小-江並
塾長から中古価格で頂いたミシュラン 2356.0㎞交換
25c➡23cに戻り転がりはよくなりました。コーナーとか踏ん張りもEVOよりも
いいようです。乗り心地も今までの23cよりずっと良い感じ、暫く試してみます。
良かったら今後も使いたいですけど値段が結構良いんです;;
06/20火 1:00:36・30.04・29.6・44.7・周回+空港
06/24土  48:01・ 23.07・28.8・41.3・周回
06/25日  56:02・ 28.02・29.8・42.8・周回+空港 この2日間は下痢が堪えて
凄くシンドかったです。やっぱり腹圧って大切と痛感。
06/27火  55.58・ 29.81・31.3・42.1・周回+空港
06/28水  54.01・ 28.01・30.7・41.1・周回+空港
07/01土 2:03:05・ 55.21・26.7・55.4・農道-植松駅-由加山-王子ヶ岳-秀天橋
      -〆切
07/02日 6:20:57・169.83・26.4・63.6・九蟠-向州公園-国府小-備前緑陽高-和気
      ドーム-吉井川北上-県道26号-津山市-院庄駅-久米の里-県道159号-
      国道429(ここで大雨雨宿り)-円城-黒谷ダム-足守川南下-当新田

 
雨上がりの強い日差しで、湯気の立ち込める不快指数の高い中大変でした~
紫陽花はもう終わりなんでしょうね。あまり見かけませんでした。

昼は赤飯に塩ゴマかけて食べましたが、その後体調が良くなりましたw
やっぱり塩分取ったり、燃料補給は重要だと悟りました。
ボトルも2本、コンビニとかに寄らないと漕げない季節になってきました!

2017年6月11日日曜日

自転車ツー

梅雨に入りました。湿度が高いのは無論ですけど早朝は涼しさを感じる事が
出来る時期。又天気が読み辛いところがあり、今日は和気の少し北で雨の降
り初めに会いドキッとしながらUターン。
雨天走行は嫌でいさぎ悪い為、思わずペース上げて漕ぎまくりです~
そうこうしていると空が少しだけ明るくなりはじめて、お知合いなkogeさんに
昨日教えてもらった山へ上がろうとしたのですが、坂前で躊躇。
11:00過ぎ80㎞以上走って、ペース上げていたせいか燃料切寸前な状態だっ
たので少々自問自答し退散。
元々今日は雨予報でしたから乗れただけ良しという事にはならないでしょうか・・・

それと昨日は、久々単独走行で無く朝~日中30℃超える暑い中kogeさんと一緒
に走って頂き喋りながらの走行。いつものシャカリキな走りとは違い、楽しく走れ
ました。スペシャライズドをマジマジ見ましたが今時の設定仕様。

リアディレーラーの足も長くローギアも恐らく28以上。クライマー仕様のようで後
はホイールとペダル変えるだけで本領発揮となりそうです!
今回の走行力の差は力量ではなく、スニーカーやこの部分の差が大きいかと。
時期ステップ迎えられましたら、懲りずまた一緒によろしくお願い致します。

5/28にパナレーサー25Cのタイヤローテしました、この時点で4100㎞だったので
既に4750㎞超走行でもうそろそろ限界と思います。以前パンク状態となった
パッチのシワはこんな感じだったのでローテと共にエアストップというチューブに
交換しました。例の如く参考重量も。
 
 サイドカットも発生有。
津山でのパンクの原因はこんな状態。
 タイオガはパナやBSに比べて15g以上重い。
エアストップは持った質感からもしっかりはしているが、今までで最も重い98g
空気量の減りは確かに少ないですけど・・・

暑くなってきたので、走行中のお腹具合と体調に注意する事が多くなり、毎回
目標距離を頭に入れて走ってますが達成へのストレスもありシンドそうです。
無理しないように適度にいきたいものです・・・

2017年06月11日まで
凡例:走行時間(H)・総距離(㎞)・AV(㎞/h)・最速(㎞/h)・簡易ルート
05/31水   47:55・ 24.70・30.5・40.7・周回のみ 雨で終盤必死w
06/03土 6:26:57・163.91・25.0・66.0・当新田-足守川-足守駅-広域農道-高梁市
      国道180号北上-かぐら街道-県道301号-高梁市立福地小-成羽-
      県道35号-鬼ヶ獄-矢掛町-新倉敷-古城池トンネル-藤田-浦安
基本バイクで走ったことがある所になってしまうのですが、かぐら街道がこんなに
も登坂が続いているとは思いませんでした、最高にキツかったです。全てここで
取られました。久々次の日も堪えました。
06/04日 3:21:42・ 89.05・26.3・59.7・農道-植松駅-スカラ-ボート-ケイリン-後閑
      上山坂-〆切
スカラでパスした自転車の方が鷲羽山まで後方で距離を取られたり、直近まで
付かれたりと余裕な走行だった様で、気にしないようにはしてたのですがつい
ペースが上がっていたようで、上山坂でお腹減りと水分不足で急に体調悪く・・・
コンビニ駆込み。まだまだ弱すぎです~(ピナレロできっと60万以上バイクでした
@@;スゲ~)
06/06火 1:02:04・ 31.20・30.2・44.5・周回+空港
06/08木  58:56・ 30.01・30.1・46.8・周回+空港
06/10土 5:12:16・131.76・25.0・49.0・旭川-中消防-旭川右岸-金川大橋-宇甘渓
      -円城-宇甘渓-国道53号-楽案(喫茶店パスタ)-大和町-周回
久々のツーで楽しく走らさせて貰いました。ありがとうございました~
06/11日 3:40:09・101.32・27.1・59.8・九蟠-向州公園-国府小-水上ゴルフ場-
      備前緑陽高-和気ドーム-雨でUターン💦-吉井川南下-万冨保育園-
      山陽IC-前原池-中消防-旭川南下

本格的に暑くなる前にやりたい事が~できたらいいなぁと。