有休取りましたが雨～

 金曜は親の用事で有給取得してたので早朝は漕げるかと期待

してましたが5時前から降り始め、その後7/1土曜一杯まで結

構な雨量だったようです。

用事は圧迫骨折で入院中の母親の退院準備の為介護ﾍﾞｯﾄﾞを

検討してました、ﾘｰｽとかもありますが要介護認定のﾚﾍﾞﾙ都合

で1年以上ﾚﾝﾀﾙするのであれば買った方が安いのもあり、勿論

こういったものもﾋﾟﾝｷﾘでﾌﾗﾝｽﾍﾞｯﾄﾞとか40万以上だし色々検

討しﾊﾟﾗﾏｳﾝﾄに決定

6/30（金）組み立ては自分ですれば2万ﾁｮｯﾄ浮くのですが

自信無く運搬から組立、片付けまでお願いする事に。

2人で来られ組立40分程掛ってたので、やってもらて正解

でした。

3つのﾓｰﾀｰで快適に動きます、母が返ってくるまで親父に

使ってもらいます

親の為の時間を取る事が多くなってます。

自転車乗らず体力あったので雨でしたが夕方車2台共洗車ﾜｯｸｽ

掛け慣行～2ヶ月以上振りのﾜｯｸｽでした。

7/01（土）は早朝からよく降ってましたので朝から珍しく前夜

撮ったｲﾝﾃﾞｨ・ｼﾞｮｰﾝｽﾞを見た後、一仕事して帰ってきた大臣の

ﾘｸｴｽﾄで久しぶりに「Igel」へ

今ﾊﾟﾝも高価になってますが、折角来たので一杯買って帰り

昼は珍しくﾊﾟﾝだけになりましたが、出来立てで美味しいん

ですよ此処のﾊﾟﾝ。

その後14：15分の「ｲﾝﾃﾞｨ･ｼﾞｮｰﾝｽﾞと運命のﾀﾞｲﾔﾙ」へ

その為に朝の予習をしてました。

東宝ｼﾈﾏｽﾞ映画館に来たのは3年以上前だったかな？

映画内容は盛り沢山な内容で鑑賞後はやっぱりたまには

映画館で見るのも良いものだと蘇ってきました。

ﾌｧｰｽﾄﾃﾞｲ1300円だったので良かった良かったｗ

7/02（日）は久々の晴れ予報だったので漕ぐ気力は上がって

ましたので程々漕げて結果ｵｰﾗｲでした。

西方面高梁廻りでﾙｰﾌﾟは久々

今日も大便ﾊﾟﾆｯｸになりかけでしたが、この先用を足すところ

がない事は分かってたので無理せず引き返しｺﾝﾋﾞﾆへお世話に

なりました、何か最近運動し始めると便通が来るな…

お世話代で買った梅ｼﾞｭｰｽ？が美味しかった～

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

6/27，29：　40・1：30・　300・千両街道-小串廻り

7/02（日）：130・5：45・1100・当新田-足守川北上-吉備

　　高原街道-北-道の駅かよう-高梁ﾙｰﾌﾟ-備中広瀬駅-玉川小-

　　玉川町増原-鬼ヶ嶽-新本-真備総合公園-吉備真備駅-

　　遍照寺-西富井駅-古城池ﾄﾝﾈﾙ-福田公園-県道62-水島IC-

　　彦崎駅-千両街道-浦安

雨の有休は残念至極でしたが、この雨休みで晩の暑さも無く

睡眠もとれそれなりに自転車休憩でき今日は少し腰が良かっ

たので嬉しかったな～

早さじゃなく自分の速度で痛みのない自転車漕ぎにして行き

たいと思います～

苦しさからは逃れられませんが(;''∀'')