7月走行距離

昨日まで数週間酷暑続いて午後は外での活動は厳しい状況でした。

今日は久しぶりの雨天しかも台風9号で結構強風で心配な程でした。

折角の3連休だったのですが暑さもあってなのか、前回ﾌﾞﾛｸﾞでも

書きましたが最近体の怠さが際立ってお疲れﾓｰﾄﾞのｵｯｻﾝ？

今日の悪天候を利用してｲﾝﾄﾞｱもなしで昼間3時間就寝し休息取った

つもりでしたが、ｲﾏｲﾁ体調が付いてきてないみたいです。

もう一週間頑張った後、後半取の盆休みでゆっくり休養入れないと

駄目ではないかと懸念。

8/05（木）：小串付近、朝から厳しい日射。

8/06（金）：写真の露出が悪いんでしょうね、腕の色が変。

8/07（土）：ｶﾞｰﾐﾝ読み標高270mの結構な位置にある山陽CG。

美作側から上がった大芦高原。

少し涼しくなりそうな雲の形？

8/08（日）：裏豪渓ﾀﾞｳﾝﾋﾙ。

次の日は台風予報だったので少し頑張って漕ぎたかった

のですが、腰、暑さ、疲れ？でﾍﾄﾍﾄで内容の無い帰還～

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

8/05（木）：　40・1：30・　200・千両街道-山田小-胸上-小串

　　　-児島湾大橋-岡南大橋

8/06（金）：　40・1：30・　200・千両街道-山田小-胸上-小串

　　　-児島湾大橋-岡南大橋

8/07（土）：110・4：45・1150・後楽園-玉柏駅-山陽団地-赤磐消防-

　　　赤坂支所-笹岡小-県道257-山陽ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ-備作大橋-大芦高原-

　　　田土-和気IC-和気赤磐ﾄﾝﾈﾙ-熊山駅-瀬戸駅-上道駅-城東高-

　　　百間川-堀替橋-江並

8/08（日）：120・5：15・1050・電話忘れ労災病院廻って足守川-

　　　足守ﾌﾟﾗｻﾞ-黒谷ﾀﾞﾑ-吉備高原都市-賀陽IC-吉備高原CG-県道57-

　　　日羽駅-下倉橋-大正池-県道80-新総社大橋-中庄-茶屋町-千両

　　　街道-浦安

7月は約1300㎞で暑さの中何とか達成しました。

8月は漕ぎたい盆休みではありますが少しﾀﾞﾗﾀﾞﾗ休養する事も考えない

と持ちそうもないので、目標に対して期待薄になりそうです。

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ終ってこの後は蔓延するでしょうから、防止であまり出歩か

ない様にしましょ。