Continental GRAND PRIX 5000 STR 28C

  まだ朝が冷たいですけど10時位になると日があれば

10℃手前にはなってくれます。

冬ｲﾝﾅｰ+夏ｼﾞｬｰｼﾞ+超薄ｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰと冬長ｽﾞﾎﾞﾝﾋﾞﾌﾞ+

ｳｨﾝﾄﾞｽﾄｯﾊﾟｰﾌｪｲｽﾏｽｸですが、出発2時間後までは寒さ

が堪えます･･･服装が難しいです。

昨年原因不明の気絶がこの時期だったこともあります

が薄着の時の朝の寒さが少し怖い、ダサいですね。

この土日も天気は良好で気持ちだけは長めに漕ごうと

思うも、相変わらず100㎞も1000ｍUP共に未達でした

がﾎﾞﾁﾎﾞﾁ体調見ながらやっていこうと思います。

気温気にしてあまり北に上らない様、土曜は時計回り

日曜は反時計回りで御津付近を廻ってきました。

両日通行した井風呂谷川砂防付近県道76号

土曜は天気予報の風向きがﾃﾞﾀﾗﾒで疲れ出始めた頃

ｶﾊﾞﾔTTの南下で北風に乗るはずでしたが終始南風

(-_-メ)ﾎﾞﾔｷまくりでした･･･脚力無くなってます。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

3/13（金）：　40・1：45・　250・千両街道-小串廻り

3/14（土）：　95・4：00・　800・足守川-撫川-川崎

　　医大-中庄-平田-ｱﾘｵ倉敷-酒津-清音-豪渓湊橋-

　　県道57-見延-ももぞの-吉備公園街道-下高田-

　　日応寺-建部-野々口-ｶﾊﾞﾔTT南下-玉柏-後楽園-

　　浜野

3/15（日）：　95・4：00・　800・旭川北上-玉柏-

　　山陽団地-西中-町苅田-県道53-御津伊田-金川-

　　御津ｽﾎﾟｰﾂﾊﾟｰｸ-宇甘-県道72-上高田-吉備高原街道-

　　ももぞの-池田小-井風呂谷川-総社-備中国分寺-

　　矢部-足守川南下-妹尾崎-当新田

さてﾊﾟﾝｸして2週間、やはりｼｰﾗﾝﾄが滲むので今日は

重い腰上げﾀｲﾔ交換作業！

色々あるだろうなと覚悟してましたが4時間使っても

交換完了せず･･･

ｼｰﾗﾝﾄ注入未で漏れ等の確認できてません(ノД`)・゜・。

Blogのｱｯﾌﾟもなかなかでした。

今日は色々勉強になりました。

あの～結論ですが、出先でｻｲﾄﾞｶｯﾄ等で10㎜以上口が

空くようなﾁｭｰﾌﾞﾚｽﾊﾟﾝｸ修理でﾁｭｰﾌﾞﾄﾞにするのにﾋﾞｰ

ﾄ外しは無理です、絶対無理！

ﾊﾟﾝｸ修理はﾊﾟｯﾁを突き刺すﾀｲﾌﾟまでが限度。

前後外すのに2時間掛かりました･･手は両親指豆

手の腹を使って外そうにもﾋﾞｸともしません、それで

も必死にやって片方は何とか落ちたんですが反対が

ﾋﾞｸともせず･･･時間ばかり経つのでﾆｯﾊﾟｰで切ったり

しましたがﾀﾞﾒ。てかそんなことはしては駄目でｷﾁﾝ

と落とし込んでやらないと外れていきません

切ってしましましたが、ﾘﾑﾃｰﾌﾟやﾎｲｰﾙが傷つく可能性

がありますし、ｼｰﾗﾝﾄで手も滑ることもあり本当に難

儀しました

ﾎｲｰﾙのｼｰﾗﾝﾄは水洗いし一見綺麗に見えますが、ﾘﾑ周

りﾋﾞｰﾄ付近のｼｰﾗﾝﾄが固まって付着しておりそのｶｽを

取るのも大変でした💦

やっとﾎｲｰﾙだけにできたのが2時間30分以上経過で

握力と豆で手が痛いのですがﾀｲﾔだけは嵌めたいと

頑張りました

今回選んだのは単にAmazonで安価になっていたので

Continental GRAND PRIX 5000 STR 28C

一応恒例の計測285ｇ（ﾊﾞﾝﾄﾞ1ｇ）前回IRCより30ｇ

以上重くなってますので、恐らく今の貧脚な自分には

回せないと思いますがｲﾝﾌﾟﾚは乗ってから

手は限界だったし硬いのは分かっているので今回初めて

ﾋﾞｰﾄﾞｸﾘｰﾑ使用、それでもﾀｲﾔﾚﾊﾞｰを使ってしまいこれも

良くなかったのかFﾀｲﾔのﾋﾞｰﾄﾞ上らず･･･

ｺﾝﾌﾟﾚｯｻｰでもです･･･もうﾃﾝﾊﾟｯﾃ自転車屋さんにLINEし

対応して頂きました。疲れ切ってたのもありますが

ﾀﾞﾒな時にはそれなりの方法があるんですね、ﾀｲﾀﾞｳﾝﾍﾞﾙﾄ

を巻く、洗剤水塗布等々夕方の忙しい中作業してもらい

見事上がりました。

時間と経費はかかりましたが流石に勉強になりましたけど

･･･ﾁｭｰﾌﾞﾚｽは懲り懲りです、まだｼｰﾗﾝﾄも入れて無いのに･･･

今日は疲れました(;´Д｀)

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