2026年3月22日日曜日

4時間作業腰キタ━(゚∀゚)━

 春彼岸になり、金曜の雨後から昼間は爆速で暖か
くなっており昼漕ぎが良い季節ですが、朝しか漕ぐ
事を知らないオッサンで真冬の事を思えば知れてますが
寒中を漕いでおります。
日差しが強くなって来てるので、それでも10時過ぎ
れば気温も上がり始め多くの自転車乗り方をよく見
掛ける様になりました。まぁ今日は終始曇り空でし
たので寒暖差無しでした。

先週のチューブレスタイヤ交換の古タイヤ脱作業でほゞ時間を費
やしてしまった4時間。
翌日から2日程ギックリ腰手前状態でギクギクでヤバい状態
でした・・・タイトルの顔文字みたくホンマ笑い事じゃない💦
ここ数日いつもの事なんですがイマイチな状態。
良い姿勢でやってても長時間になるとダメなのに低い
椅子に座っての作業とか無理になってきました。

この金曜に少量のシーラント30㏄を前後投入、ビード上げ
に苦戦したフロントは、タイヤとリム際から漏れてましたが
落ち着いたところです。
この連休でショボイながら200㎞転がしたので皮むきが
終わりました。

Continental GRAND PRIX 5000 STR の感想はタイヤ
どうこうではなく古→新の抵抗低減からか?転がり
が非常に良く、モッチリコンパウンドなのかコーナーでも良い仕
事で乗り後ごちも良い方だと思います。
気になってた30g/片側重量増は登坂は気になる事は
無くむしろ転がり低減のおかげで楽だった位(・.・;)
ただ漕ぎ出しとかは重めでした。
あとはライフがどんなもんかまた気づいた点をログ残し
ます~

3/20(金):先週は大臣側の墓参りだったのでこの日
  は、自身親父の墓参りで母親を散髪、買物、昼食
  で連れて廻りました。
  この用事で結構冷え込んでた朝だけいつもの小串
  廻りでした

  昼食は自身の今旬な「サイゼリア」量を食べれない母
  には色んなものをチョコチョコ食べれて良かったようで
  、まぁ価格破壊が一番良いのですが。

3/21(土):昼は先週からチキンカツと唱えてたので「シモショク」
  と決めてたので近場の南廻りで早目に帰れたのです
  が、行って気づいて21日お休みの貼紙忘れてた_| ̄|○
  朝も遅い7:30出発だったのに・・・

種松山広江側

由加BPからの王子ヶ岳、晴れてましたが少し霞が掛り

3/22(日):漕ぎ最終日なので軽めにと珍しく東方面へ
  桜ヶ丘抜け久々に和気赤磐トンネルいこうと1つ目の丘
  越えてアウターに入れようとシフトするも(・.・;)
  変わらん・・・こないだギヤバッテリー40%切っとると思っ
  てたのにスッカリ忘れてました

こうなるとヤル気出ず、一応超えるだけ越えて西片上か
らインナー固定で帰路につき。最後に変側付近の土手で一服、
雲が多くなってきてましたが、それを突抜ける太陽の暖
かさが力強いなと感じました

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
3/20(金): 50・2:00・ 500・千両街道-小串廻り
3/21(土): 80・3:30・1050・千両街道-植松駅-粒江-
  種松山-スカラ1/2-倉敷市短大-上の町駅-由加山BP-才の峠-
  王子ヶ岳-日比中-三井住友造船-宇野駅-後閑-八浜町-
  〆切
3/22(日): 75・3:00・ 450・旭川北上-玉柏-牟佐-
  桜ヶ丘-磐梨小-松木-熊山橋-和気赤磐トンネル-西片上-
  生国街道-長船-村田製作所-雄川橋-金川-政津-操南中

この日お昼は昨年10月に行って以来のほぼ半年ぶりに
「あおい」へ
今日も素材を味わえた美味しい食事を頂きました。
刺身(ヨコワ、鯛、山葵菜)吸物(白魚豆腐フキノトウ添え)
ご飯(鯛デンブ、漬物)若竹煮
デザート(金時人参ムース、桜餅)

八寸(ユキノシタ、フキノトウ天婦羅、鯛幽庵焼き、ウスイ豆とゼンマイ
あえetc) 良い感じでした(゚д゚)ウマー

そんでもって昨夜は円山「アンジュール」定番メニュータン煮込み
コースを頂き、サーモンムニエルが絶品でした(・´з`・)

何でもかんでも高くなって、ここ最近ではガソリン190円/L
の一気に30円上げには驚きましたが、今また落ち着き
始めた様です。
タダでさえお金の価値無くなって来てるのに戦争とか
で物価高マジ勘弁。
まぁ給料の良い脳無し上司は関係ないわな(-_-メ)

もう1週間もすれば昼間の暖かさが増してくるでしょうから
そろそろ桜ですね、日帰りだけど京都京都!

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