QUICKﾌﾛﾝﾄも終了(>_<)

 　腹痛から一週間経ちおよそ腸の調子が戻りましたがなか

なか戻らなくなってきとるな～とｵｯｻﾝになったとまた感じ

ました。完調はいつになるか･･･

今週に入り一段と朝の気温20℃切る事もあり漕ぐにはもっ

てこいの季節になってるのですが、何故か漕いだ後の疲労

が翌日になってもｽｯｷﾘしないので距離が伸ばせなくなって

ます、誘って頂いてるﾂｰもあるのに上手くいきません。

10/05（土）：母親の散髪と親父の見舞い等での送迎の為

　ﾁｮｯﾄだけ朝一漕いで帰宅。

そのﾁｮｯﾄの時間でも10名前後ﾛﾃﾞｨｰの方見掛けましたので

季節到来は皆さん実感してる様

貝殻山途中（九蟠方面）

昼は水道局近くの久しぶりに中華料理ﾒﾁｬ旨な王潮さん

晩はこれまた久しぶりの円山にあるｱﾝｼﾞｭｰﾙさんへ

パイの何とか･･･忘れた

ごぼうのﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

ｼﾝﾌﾟﾙに若鳥のﾚﾓﾝﾊﾞﾀｰｿﾃｰ(ﾟДﾟ)ﾉ

ｺｰｽは1人前しか注文しなかったのですがｺｰｽにしか付か

ないﾃﾞｻﾞｰﾄで気を使って頂き2人分になってます。

ﾎﾝﾏにｽﾐﾏｾﾝ～抹茶ｶﾞﾄｰが傑作でした

10/06（日）：今日も昼間は暑かったけど29℃位行ったか？

　冒頭にも言った前日の疲れが残って朝いつもの時間より

　30分程寝坊後、折角のお天気でﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてても気分悪く

　なるだけなので思い切って外へ！

　ほぼ通らない砂川～西大寺駅～県道37へ

　一番いい季節と実感します、本日も大芦高原廻り延原

大芦～県道414～和気ﾄﾞｰﾑからの吉井川南下。

途中自転車屋さんに寄るも今日は町内運動会で臨時休業

残念、又寄ろう

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

10/05（土）：　60・2：30・　550・千両街道-八浜駅-

　　国道30南下-宇野駅-ｹｲﾘﾝ-田井-後閑-胸上-貝殻山-

　　児島湾大橋-岡南大橋

10/06（日）：115・4：45・1000・岡南大橋-政津-

　　砂川-西大寺駅-県道37北上-竹原-東平島-江尻-

　　瀬戸町下-瀬戸駅-瀬戸IC-尾坂峠-熊山IC-磐梨中-

　　英国庭園-ﾂﾙの湯-佐伯IC-佐伯大橋-大芦高原-

　　美作市中川-県道414南下（下り幅狭部分でﾊﾞｲｸに

　　ｸﾗｸｼｮﾝ鳴らされ先に行かすも追いつくやﾅｲｶｲ！

　　こっちはﾌﾞﾚｰｷ効かんのに💦

　　2台目の女性に強引な抜かれかたされるし(-_-メ)）

　　和気ﾄﾞｰﾑ-吉井川南下-村田製作所-雄川橋-西大寺-

　　上南中-操南中-江崎

土曜ﾒﾝﾃしてたら前輪のｶﾞﾀﾂｷが⁉(;´･ω･)

この揺れはまさかまたﾍﾞｱﾘﾝｸﾞか･･･後輪は3度やって

ﾍﾞｱﾘﾝｸﾞを直すばかりじゃﾀﾞﾒという事でﾊﾌﾞ自体を

DT SWSS 350S にした苦渋の決断が過ります。

ｸｲｯｸ〆直しとかするも何か上手く締まらん…

よく見るとｸｲｯｸﾚﾊﾞｰの腹で押し付ける部分も削れ押

し付ける力が弱くなっている感じ

このDIXNAはそれでも使い過ぎなくらいの4年使用

したのでまぁ駄目になるのは仕方ない

一番の原因は押し付ける台座のｸｲｯｸ側がこのように潰れ

役を果たしてない感じに

1年以上前に購入したBBBも台座が新しく使えるかと再度

試してみたもののDIXNAのｸｲｯｸよりも〆付が悪く後輪同様

ﾀﾞﾒみたい(-_-メ)

右が新品ですが･･･

後輪と同様に前輪も純正ｸｲｯｸに戻すとｶﾞﾀﾂｷは無くなり

正直なもんだ。

前後で約100g重いですけど

この土日幸運にも天気良く漕げて自転車ｼｰｽﾞﾝを感じる

ことが出来ました。

季節の変わり目でもあるので風邪だけは引かない様に

気を付けたいと思います。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村