2024年1月3日水曜日

今年の希望的観測

  明けましておめでとうございます。

元旦の夕方自宅2階で横になってると15秒程「家がキシム音
からのゆ~らと地震⁉来るか!」ドキドキしながら状況確認。
この辺ではその程度でしたが、この寒い中の石川県能登地
方の大地震で大変不自由な方の事考えると元旦挨拶おめで
とうなんて何度もサラッと言えんです。
今後も色々な方面で支障が出てきて辛抱しなければならな
い事も出てくるでしょう。
改めて災害はいつ来るか分からない準備しないと。

今年の元日は初日の出を拝むことが出来ました。
寒さは緩みっぱなしで今回は天気も良く人も沢山集って
ましたね

帰宅後は大臣と帰省中の下の子連れて両親宅へ新年挨拶、
そして年賀状チェック後ゆっくりしてた所の地震でした。
晩のお節、今回は モンペリエ という口コミも良かったフ
レンチ!

それぞれ透明パックに入っているもので冷凍での到着
の為手で出す手間はかかりますが、ボリュウムと値段、
そして味を考えるとこれまでで一番コスパは高かった
です!これはお勧めですね。
上の写真には写り切らないものも沢山るのでもう一枚
載せておきます。
沢山種類あって量もそれなりにあります(4人前)

2日、下の子の洋服等の買い物で自分以外市内に、そ
して次の日は天気も悪そうで下の子の上京で送迎等
用事があるのでこの日はロングともいわないまでも暖か
めの南方面でジョギング後漕いできました。
朝は一面霜が降りよく冷えてましたが雲の無い直射日
光が当たると本当に気持ちが良かったです。
種松山からのスカラ

元旦と2日目の晩には1ヶ月ぶりに少しですが珍しくお酒
磨き三割九分の「獺祭」を美味しく頂きほろ酔いでした、
余ったのはほっとけば大臣が飲むでしょう(笑)
それでも自分には酒は合いませんね~

3日 正月も終わり。
用事の為にいつもの朝の小串廻りのみ漕いで下の子を送る
わけですが彼女がいるらしく、岡駅から少し離れた2人共
好みなラーメン屋で待ち合せという事でそこに降ろし途中ディオ
で今年初の100円焼き芋買った後帰宅~
残念ながら彼女には会えませんでしたが、最初がなんでも
肝心じゃ~!と言い放っておきました。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
1/01(月): 40・1:45・ 300・千両街道-小串

1/02(火): 75・3:30・ 950・千両街道-植松駅-
  粒江-種松山-スカラ1/2-児島稗田-倉敷市短大-上の町駅-
  県道268-琴浦北小-田の口-王子ヶ岳-天王池-秀天橋-
  八浜駅-千両街道-浦安

1/03(水): 65・2:45・ 600・千両街道-八浜駅-
  秀天橋-県道62-長尾-玉野市玉-宇野駅-ケイリン-後閑-
  胸上-貝殻山-小串-〆切-岡南大橋
白石太陽光発電手前、既にドンヨリで日は射す事無かったの
ですが貝殻山後はwind stopperフェイスマスクは外して帰れる
気温でした



さて、2023の走行データーの一部
走行距離、出動回数、総時間
やはり寒くなってきた先月の12月が最低距離でした

何で誤差が出てるのか分かりませんが。
今年獲得標高 148,857m

人それぞれでしょうが自分にとっては少しオーバーペース
でした、腰もよくなるわけで無く曖昧で様子見ながら
の漕ぎでしたが怪我も無くこの数値は上出来。
2018,2019除き2020~2023は14000㎞以上漕げて
いたのでこれも上出来。

2024の目標といきたいとこですが何か疲れてきました
ので、今年からは体調等みながらと内容を少し変えダラ
ダラ漕いで距離稼ぐのではなく、前から気にしてる負荷
を掛けれる乗り方が出来る様にしたいな~という希望
から判断・行動をしていくような希望的観測でやって
けたらなぁ。
言うなれば行き当りバッタリで。
まぁ裏目標は当然無しの8000㎞/年のラインは持ちつつ
でどうだろうか(;´・ω・)

仕事は誰でも出来る!やるべきことは自転車だ!!w
という事で2024年も乗り切れればokです!
明日から仕事や、ボチボチやるべ。

最後にポチっと<m(__)m>

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

2 件のコメント:

saku さんのコメント...

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
今年は、正月から色々と有りましたね、悪いことはこれで終わりにして、後は良い事ばかりになってくれることを願います。

まだまだ寒い日が有ると思いますが身体に気をつけて楽しい1年を、おくって下さい。

何処かでお会いできる日を楽しみにしてます。

ぷらす さんのコメント...

元旦という災害はいつ来るか分からない降り掛かって
来た厄介な地震でしたが、本当に大変なのはこれからでしょう。
そちらの方は結構揺れたでしょ震度4位でしたか?
衣食住拠点の家に何かあったらタチマチ何もできなくなる…
本当に何か準備しておくべくなのでしょうね。

極寒といかないまでもそれなりに寒くなってきました
コロナの時もそうでしたが大臣がなんでも率先して家に持ち帰って
年明けからそれらにあやかる事になり1/7の週はインフA型(-_-;)
睡眠もままならない状態でシンドカッタ、ホンマに。
自転車やジョギングが体力筋力共リセットされてしまいました~
やっと解熱しPC前に居れる状態です来週は仕事からゆっくり
自分のペースに持込まなければです。


此方こそ楽しみにしております、本年もよろしくお願いします。