6月でなんちゅう暑さ

 　梅雨の中休みだった先週～今日まで堪える暑さとなって

ます、長時間自転車に携わる事が出来てないので例年と違

い暑熱順化ができておらず、週末の自転車はﾁｮｲ漕ぎなの

にﾀﾞﾚﾙ始末。

土曜は来週から梅雨に再突入するのに、気分も身体も重く

危うく出発し損なうところで、長距離乗ってない状態はあ

らゆる所に影響が出ますね。

この日はｶﾊﾞﾔTTでは若い5人衆ﾄﾚｲﾝにﾌﾞﾁ抜かれて気分も

撃沈され、無理ゲ～(ノД`)・゜・。

週末は雲多めで日射しはあまり無かったのですが、朝から

結構気温は高く、湿度もあったからか緩い登坂なのに汗が

ﾌﾚｰﾑに垂れる程になり、ｻｲｺﾝも35℃表示することもありい

よいよ夏が来ました。

佐伯農道から赤坂ﾚｲｸｻｲﾄﾞ

土曜は赤磐方面廻りで帰宅した後は、予約が取り辛いお店

でﾗﾝﾁするため母親連れて行ってまいりました。

中区浜にある「旬彩　はや斗」

小綺麗なお店で家具配置は間隔広めで良い空間でした

母と大臣は旬彩ｽﾍﾟｼｬﾙ、自分は千屋牛ﾗﾝﾁを頂きました。

事前に準備しておくことができる料理が多く、提供は早か

ったです。

良いお肉でしたよ、￥3500～

3人で￥9500程度でした

評価は良いお店で期待し過ぎたか、う～ん「あおい」の

ﾗﾝﾁは￥4000円で断然素材や旨味も上だと思うのですが、

夜の膳が本格的で美味しいのか？

6/22（日）：今日は土曜より暑く感じましたが、梅雨再突

　　入前なので長めに漕ぐ事にして高梁方面へ。

久し振りの裏豪渓廻りしてきました。

やはり後半ﾀﾞﾚ、最後の数十キロは暑さも加わりヤバかっ

たので、水被りたくて藤田にある公園で水ぶっ掛けて走

ると生き返り最後少しは頑張れました。

久々の100㎞超がｼﾝﾄﾞｶｯﾀ＿|￣|○💦

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

6/17，18：　45・1：45・　350・千両街道-小串廻り

6/21（土）：　85・3：15・　450・旭川北上-玉柏-牧山駅-

　　葛城橋-矢原配水池-五城-笹岡小-佐伯農道-磐梨小-

　　弓削橋--長船CC-永安橋-金岡-操南中-岡南大橋

6/22（日）：110・4：30・　850・当新田-足守川北上--

　　加茂小-足守小-下杭田-吉備高原街道-吉川-道の駅かよう-

　　賀陽工業団地-裏豪渓-日羽駅-下倉橋-仏ヶ峠-久代-総社-

　　備中国分寺-中庄-六間川緑地-茶屋町早沖-藤田-浦安

金曜は外仕事だったので2号沿いの倉敷市東富井「洋食ひな

た」に寄ってみると初の待ちなしだったので迷わず入店。

注文した事ない「スペシャル」に決定、食券機での注文な

のでｲﾒｰｼﾞなしでしたが次回は頼みませんｗ

他に安くて美味しいものが多いのでｿｯﾁですね、ﾁｷﾝ南蛮と

かが良いかもしれません

これにﾗｲｽとみそ汁がつき、大きな海老が高いんですな、

隣のおじいちゃんと小学生の孫も同じものでそれも大盛。

「食えるんだろうなｺﾉﾔﾛ⁉」と見てると案の定残しとる

がな！それも2人共ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか(-_-メ)

こういうフードロスは昨今では特に許されるはずがなく。

一番やっちゃいけんやつです、残さず食べて感謝する

それは人として当然のことでしょうがな。

今晩の「ﾐｽﾀｰﾊﾞｰｸﾞ」もしかりで、野菜丸々残して…何考

えとんかな～子供が残すの分かってるなら、大した量で

もないのにそれは親が食っとけばええやん。

ｲｶﾝｲｶﾝｵｯｻﾝの物言いが始まった･･･

年々暑くなってるから想定はしてましたが、7月が怖いわ

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

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Keiten→muon

 　週末は天気予報程荒れや豪雨も無く、流石晴れの国岡山。

金曜晩はまた会社で歓送迎会あったのですが、ﾀﾀﾞ酒といえ

時間拘束と阿保上司の顔見る位なら、次の日の自転車体調

調整するわい！で土曜朝の天気に賭けてました。

6/14（土）：金曜の予報は6時前から降雨傘ﾏｰｸのｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ

でしたが、🐕の散歩6時前の出発時には9時まで降ん予報！

ｶﾊﾞﾔ方面に向けて、もう行くしかないです。

直射日光なく気持ち良く旭川上って、牧山駅手前ﾄﾝﾈﾙ過ぎ

て「このまま廻れれば」思ってた矢先雨がﾎﾟﾂﾎﾟﾂ･･･

懸命に反転帰還！

北方辺りまで戻りますが路面も濡れ始めてしまいました。

6/11この辺りで水難事故がありました。中学生一人ともう

一人の中学生助けた69歳の2人が溺死。

余程気を付けておかないと助ける方も捲き込まれます。

京橋付近では路面乾き少し東方面走ろうかと政津の方に向

かうも路面ｳｪｯﾄでﾀﾞﾒ、そのまま〆切堤防まで走ってくると

完全に乾き今度は小串方面～

貝殻山少しだけ上って廻ろうとすればまた雨…

ということでこの日は、行く先々雨に追われそのまま帰宅。

自転車掃除後は久しぶりの「ｼﾓｼｮｸ」(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ﾁｷﾝｶﾂ下にはｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨが敷かれてます～

結局この日はほゞ本降りになる事無く、日が射したりﾊﾟﾗｯ

と降ったりで蒸し暑くなりました。

6/15（日）：朝一は路面が濡れてましたが、予報では回復傾

　　向となっていたのでﾄﾞﾝﾖﾘ雲だったのですが乾き始めた

　　8時に出発～総社から倉敷廻りに決めてました。

　　ですが、今日も国分寺辺りから雨が;つД｀)

　　南方面倉敷ICへ方変し中庄辺りまで来て止んだので、

　　今度は倉敷駅～中島～水島廻りへ

今日は初ｺｰｽ「大平山ﾄﾝﾈﾙ」から水島へ

まだ降りそう…

ここから福田町古新田～児島宇野津～此処から本当はｽｶﾗ

上ろうとしてたのですが時間も遅かったので、諦め水島IC

からの帰宅になりました。

それを察したのか、走行中10：15に母親から買物と昼飯の

同行依頼が…何でいつも突然なんだ(~_~メ)

ここから必死に帰り原尾島付近で用足しとなり、今日も雨

に追われ、母親に追われ忙しい日でした。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

6/12（木）：　40・1：45・　300・千両街道-小串廻り

6/14（土）：　70・2：30・　300・旭川北上-玉柏-大戸-

　　玉柏-三野-京橋-平井-岡南大橋-〆切-小串-児島湾大

　　-岡南大橋

6/15（日）：　70・2：45・　350・足守川北上-矢部-

　　国分寺-倉敷IC-国道429南下-倉敷駅-水島-北畝-福田町-

　　児島宇野津-稗田-福江-植松駅-千両街道-浦安

最近ｺﾝﾋﾞﾆが増量だのデカ盛り謳い文句掲げて引っ掛かって

みるかで外回りの仕事途中ﾛｰｿﾝで購入。

でもこんなの買っても900円やったし、普通に美味しいお店

で食べた方が良いなぁ

さて、ﾁｪｰﾝﾙﾌﾞは最近は Vipros社 を使用してます。

昔ﾙﾌﾞのお薦めを自転車屋さんに聞いてから使用しこれまで

常用してたのは写真左のKeiten（ｹｲﾃﾝ）

数年前にだけ1回muon(ﾑｵﾝ）使った事がありました。

自分的に何が大きく違うかというと、粘度と汚れ度合いです

後は使っている時のﾁｪｰﾝの音です、粘性に関係あります。

今回のﾁｪｰﾝは冬にｴﾝｶﾘ攻撃受けて以来ﾒﾝﾃしても「ｷｭﾙ」と

鳴る事があり不快でしたので、思い出してmuon購入し先週

以来使用。

不快が解消されるのは大事ですね～鳴らなくなりました。

確かに汚れるのですが、いつもﾁｪｰﾝﾒﾝﾃはするので特に気に

なる事もありません。又当分これを使ってみます。

最近登って無いですね(;・∀・)

暑くなってきたので身体を暑さにも対応させるためにも、来

週あたりから獲得にして上れたらなと思います。

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2度目の二郎系でした

　土日は来週梅雨入りだろうな予報があり漕いどきたいな

で、2日共時よりﾊﾟﾗﾂｷがあるよ様な曇り空の下でしたが

廻ってきました。

6/07（土）：由加山廻りで決定、先週同様出発時の気怠さは

ありましたが前回より軽く登坂はｾｰﾌﾞしようで家を出れま

した。

由加山から白尾峠へ抜ける竹林

止まって写真撮る一瞬でも「めまとい」が来るようになりま

した･･･貧脚には嫌な季節です。

この日は定例の母連れての月一の墓参りで、散髪から買い物

、昼食を一緒にしました。

その後夕方に晴れ間が出始め、梅雨に入る前にと重い腰上げ

てｸﾛｽﾊﾞｲｸのﾁｪｰﾝとｽﾌﾟﾛｹをﾃﾞｨｸﾞﾘｰｻﾞｰ洗浄掛けました。

根限り汚れてて汗かきながら手は油だらけで写真もれずでし

たが、ｽﾑｰｽﾞにｸﾗﾝｸが回るようになって良かったです。

6/08（日）：土曜に用事は済ませてたので距離伸ばしたかっ

たのですが、朝出る頃はいつ降るか分からない様な空で今回

も短めでしたが西方面へ。

朝だったので2号ﾊﾞｲﾊﾟｽ経由し一気に高梁川まで行きました、

通行可でしょうがﾊﾞｲﾊﾟｽの高架を数か所使える程度の車の量

だったのでその区間必死に漕ぎました。

水島工業地帯手前

ﾄﾞﾝﾖﾘ雲でﾔﾊﾞそうな空あんおですが、写真じゃ明るく見え

ますね。

ここから反転しｽｶﾗ1/2～上の町駅通過した頃からﾎﾟﾂﾎﾟﾂ。

由加ﾊﾞｲﾊﾟｽ目前の登坂から雨で嫌な感じ;つД｀)

荘内辺りでやっと止みましたが、既に乳酸の痛みが足を

襲ってきたので「あ～こりゃ済んどる」で諦め今日も早目

の帰宅。

お昼まで時間もあって、何だかお腹いっぱい食べたいなと

考え、思い切って車で倉敷迄いくか…

前日にYouTubeｵｶﾓﾄﾀｲｼさんの「岡山ｸﾞﾙﾒ」見ていた影響

で倉敷の吉岡にある「らーめん食楽」へ行きました。

数ヶ月前初の二郎系だった中庄の「あしたの夏二郎」の時

注文ｺｰﾙで全ﾏｼとしか言えずｲﾏｲﾁ自分好みを食べれなかった

ﾘﾍﾞﾝｼﾞと、あの何とも言えないﾆﾝﾆｸが残る様な？満腹感を

思い出し。

実はここ、ｺｰﾙなく全てﾀﾌﾞﾚｯﾄなので注文悩むことが出来る

し味玉or替玉がｻｰﾋﾞｽで付いてくるという。

野菜4倍ﾏｼにしてやろうかと思ってましたが、初めての方は

ご遠慮下さいとあったので3倍に決定。

見た目綺麗に野菜とか積まれて良い感じですが、この形には

毎回笑います

此方の方が少しお味が薄めで自分好みで野菜食べるうちに

お腹いっぱいになりそうで、3倍が好判断だった思うも「

やばいこれ食べきれるか💦」心落ち着けｼﾞｯｸﾘ食べる事

に専念して何とかでした。

また当分は行かん(;´Д｀)でもそれなりに美味しい！

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

6/05（木）：　45・1：45・　300・千両街道-小串廻り

6/07（土）：　60・2：30・　500・曽根-植松駅-林-木見駅-

　　由加山-才の峠-王子ヶ岳-日比中-宇野駅-後閑-〆切

6/08（日）：　85・3：30・　750・浦安-妹尾-県道152西へ-

　　早島-2号BP西へ-中島-鶴新田-中畝-ｽｶﾗ1/2-上の町駅-

　　由加ﾊﾞｲﾊﾟｽ-荘内-秀天橋-八浜駅-戸建池-上山坂-児島湾

　　大橋-岡南大橋

こういうの接続系は苦手なんですが、最近はYouTubeとか

あってどう対処すればいいか分かりやすいので自分みたい

なｵｯｻﾝには助かります。

Amazonｽﾏｲﾙｾｰﾙ￥1650

AnyCastです。ｽﾏﾎ映像を大画面TVに映像が映せるように

なりました、もうじき梅雨に入るだろうしこれでいつでも

ZWIFTできますね⁈

室内ﾄﾚは苦手で課金する勇気もないくせにね～

YouTubeは写せるから良い感じのﾄﾚ動画でやってみます。

まずTVを1階倉庫にセットしなければ(; ･`д･´)

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FRK2025ｴﾝﾄﾘｰ開始

 　早朝と山の木陰が気持ち良いだけやな～っと思ってる

と、もう6月早い～そりゃ暑いはず(;'∀')

今回ﾀｲﾔ交換は自分ではできないと判断する程、3末の訳

分からない転倒で治りきらない左親指付根の腫れと痛み

が治まらずで、もう2ヶ月以上経っとるがな

もう一度違う病院で診てもらおうか(~_~)

近年毎年参加表明してるﾌｧﾝﾗｲﾄﾞ鏡野2025がｴﾝﾄﾘｰ始って

おりHPのｺｰｽは未だ2024のままです。しかしよく読むと

今まで気にも留めなかった嫌な一文が…「突然気を失っ

たことがある人×」ヤバいな～

大臣の関門もあるしこれからはﾎﾝﾏ無理か～勝手にできる

以前やった1人FRKにしとこうか、あ～情けね;つД｀)

というかもう100㎞ｵｰﾊﾞｰ2000近い獲得はｵｯｻﾝには無理に

なってるかも。ﾎﾞﾁﾎﾞﾁしか漕げないので調整は難しい…

いやいや負荷かけて走ればですよね(; ･`д･´)

そういえば5月走行距離はGWもありそれなりに漕げまし

たが、恒例200㎞超ﾗｲﾄﾞはなく1000㎞超えもなく950㎞で

したが、これでええんじゃと言い聞かせてます。

5/31（土）：最近漕がない朝は4㎞程のｼﾞｮｷﾞﾝｸやってるの

　　がﾏｽﾞｲか？この日は何故か身体も気分も重く、漕ぐ

　　の今日はｼﾝﾄﾞｲな辞めとくか？

　　とか負けそうになるも何とか7時過ぎ出発。

　　3～40分位は100前後の心拍上がらず、何かまた体調

　　悪いんか⁉自身心配になる感じでしたが何とか。

休み位は小串は止めときたかったので総社方面の近場で

南から上がり砂川公園からの帰路で初の経路もありまし

た。丁度良い気候でしたが風は結構ありました

6/01（日）：6月になった事をふと思い出し、あ～京橋朝一

　　があったと思い出しても既に遅し～

　　前日がﾀﾞﾗｼなかったので少し坂多めで頑張と南方面

　　から上って定番ｽｶﾗへ

　　唐琴付近でﾛｰﾃﾞｨが前方に入り、ﾍﾟｰｽがほゞ一緒で信号

　　等ﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞｻｲﾝをするのを見て嫌気が入りｗ少し寄道

　　してから、登坂開始ひとりで淡々と漕いできました

暑いけど視界良好で気分も良いのですが負荷は掛けて無

いのにｼﾝﾄﾞｲ;つД｀)

それでも爽快に走れることもあって気持ち良かったです。

本日はGW暦通りにしか休まなかったので有休消化～

先週1週間前の予報では土日込で悪かったのですが、今回

は月曜まで自転車日和で漕げて幸せ(^^♪

ﾗｯｼｭ車両交わさないといけないので、久々のｶﾊﾞﾔTTから

上がり御津CC経由の佐伯農道。

風も心地よく漕いで終盤差し掛かると

9：00迄には帰ろう目標立ててたのですが堀替橋でこんな

事に、8時台だったからか朝のﾗｯｼｭはこんな所にも

左通れんし待つしかない( ；´Д｀)

連日漕いでるのはﾊﾞﾚてるでしょうから早よかえって、

さも、とうに帰ってたよｱﾋﾟｰﾙしたかったのですがほゞ

同着で気まずい雰囲気が…大臣の無言攻撃にいつまで

堪えれるかが問題だ怖ろしい　((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

今日休んだ目的は北長瀬にある定番「ｱﾘｱﾄﾞﾈ」へﾗﾝﾁ

11：00過ぎると厄介な事になるので時間ﾋﾟｯﾀﾘに到着

今日は新作？ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽを頂きました。

ｶﾞﾊﾟｵって美味しいんですね～少しﾋﾟﾘｯとして皿一枚

だけの量でしたがお腹は膨れました。

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

帰宅時は定番大臣お気に入りAXCIS CLASSIC 雑貨屋店に

も寄り機嫌少しは良くなったかな。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/28，29：　45・1：45・　350・千両街道-小串廻り

5/31（土）：　65・2：45・　400・茶屋町-中庄-浅原峠-

　　総社南高-天満屋ﾊﾋﾟｰ総社-総社北公園-砂川公園-東阿曽-

　　加茂小-足守川南下-撫川-当新田-浦安

6/01（日）：　90・4：00・1150・八浜駅-深山公園-玉野商

　　高-日比中-おもちゃ大国-王子ヶ岳-唐琴-児島田の口-

　　児島駅-鷲羽山-ｽｶﾗ-種松山-粒江-植松駅-千両街道

6/02（月）：　80・3：00・　400・旭川北上-玉柏駅-牧山駅-

　　野々口-矢原配水池-五城-多賀-笹岡小-佐伯農道-赤坂RS-

　　県道27～37南下-草ヶ部-上道駅-城東高-堀替橋-桑野

今日は結構立て続けに漕いでたので自転車はﾀﾞﾒな日だろ

うなと気分⤵だったけど、　9：00には帰らんとｲｹんと思

って漕ぐと集中するからか心拍のｼﾝﾄﾞさが低減される不

思議、ﾎﾝﾏにﾒﾝﾀﾙですね～

これからも漕げる幸せを感じなければいけませんね⁉

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