GWは暦通りで

 　朝は一桁気温で少し寒いですが漕いでいくとこの時期

にしかない気持ちの良い気温が待ってます。

今回の怪我でGW恒例ﾛﾝｸﾞ漕ぎや、目標も無くなり会社

自体もGWは暦通りの為通常勤務するしかないでしょう。

何とも寂しいもんです( ；´Д｀)

最近短距離となって感じる事は、この坂登れば明日は登

らんでｴｴんじゃ～と思い込ませ事の他頑張って漕げてる

様な気がします。

怪我前頃は実際前日の疲労が残っとる感が強かったので

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと漕ぐより負荷かけて漕いだ方が体には効果的で

す。

ｳｫｰｷﾝｸﾞなど最たるもので歩数気にするより時より負荷

かけるﾃﾝﾎﾟ走の方が時間も効率的ですよね。

既にGW前半終わりましたが良い天気が多くて予定有る

方は動きやすいですね。

4/23は珍しく津山方面へお仕事で3年振り位の訪問で

山北にある「そば処やまみち」へ

この時期にある桜そばは前のままのお味で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

皆さんも津山行く時あれば行ってみて

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/21，24，25，28：　40・1：45・300・小串廻り

4/26（土）：　55・2：00・350・千両街道-八浜駅-深山

　　公園-宇野駅-田井-後閑-胸上-小串-児島湾大橋-岡南

　　大橋

4/27（日）：　65・2：45・850・千両街道-曽根-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-稗田町-伊津井峠（お初でしたが採

　　石場がありもう埃だらけ路面荒れてたしもう行か

　　ない～）-由加山-長尾-八浜駅-〆切

天気が良いｽｶﾗ

PRが出る様になってます

昨日お仕事後の本日昭和の日で恒例の和気の藤まつりへ

ここは早くいかないと大渋滞になるので8時前に着～

結構な風がありましたね、藤の花が斜め

ﾎﾞｹ～っと見てるｵｯｻﾝが写ってます(-ω-)/

藤棚のﾄﾝﾈﾙ

紫白色

良い天気ですが此処はいつも寒く感じる事は分かってたので

厚めの服持って行って正解

8分咲き位でした

9時前位からもう人だらけでした

自分は散策1時間で飽きた(-ω-)ので駐車場で待機、大臣は

1時間30分も(;´Д｀)花大好きなんですわ。

5/2までお仕事後はGW後半。お天気あまり良くなさそうで

すが5日だけは下の子のｲﾍﾞﾝﾄがあるので晴れて欲しい！

今ﾁｮﾛﾁｮﾛと漕いでありますが大臣からいつ指導されるか

覚悟でそれでも土日だけは+αの距離お許願いたい。

考え中ですが10年近く漕ぎ色々経験させてもらったのに

このまま全く自転車というか2輪を終えるというのは辛く

もう少し何とか楽しめればなぁと。

もうﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句言わずに漕げる時に漕ぐぞ！ですね。

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漕げば幸せ

 　循環器系の検査結果は思った通り何も出ず、そのまま

神経内科への受診を促されましたが、ここまでどうして

こんな事になったかとか色々考えると原因はそこじゃない

わなぁとの考えや、大臣からの自転車駄目だし宣言受けて

いるのでこれ以上時間とお金掛けてもﾀﾞﾒなのでここで終了

と腹括りまいた。

後は5月頭の陥没とﾋﾋﾞの経過観察だけとなり、結局時間が

薬となった典型的な痛い療養となり、左親指がまだ痛くて

靴下とかも満足に履けんです;つД｀)

大臣を怒らせてしまった今回の怪我は許してもらえてない為

とにかく疲労を蓄積させない様な、自分の苦手な短時間高負

荷という…本当は「近くも駄目じゃい！」と言われてるのに

もう阿保ですから勘弁してください(__)

4/14，17，18：もう小串廻りの距離確保が精一杯なのでこ

　　れからはここばかりになります。

　　否！漕げるだけでも幸せ、健康一番( ﾟДﾟ)

前回ﾌﾞﾛｸﾞで鎮火は未だか？とか言ってましたがその時点で

鎮火宣言は出てたようですｽﾐﾏｾﾝ。

ですが、貝殻山へのまだ上がれず…

4/19（土）：この日は25℃越えの夏日になり、それもそのはず

　　東野崎～飽浦方面は朝濃い霧でしたから、この時期のこ

　　ういう日は高温になります

4/20（日）：なんぼにも同じｺｰｽだと今日は休日だし悲しい

　　気持ちになってきたのでﾁｮｲ距離伸ばし由加山廻りの

　　王子ヶ岳を漕いできました　　

この日は日射しも無く今時期のﾋﾝﾔﾘとした空気が最高で

う～～ん、やっぱり良いですよ！

何も考えず存分に漕げないなんて(´;ω;｀)

今日漕いでると買って半年ほどのTOPEAK Feza CAGE G12

12は12gという意味なんですが、これに付けてたﾂｰﾙﾎﾞﾄﾙが

ｸﾞﾗついているような感じだったので帰宅後よく見ると…

取付ﾎﾞﾙﾄ当たりの根本が割れ取るし( ；´Д｀)

使い方にも問題あったのかもしれませんがそれにしても

お早いご臨終でした、結構ﾃﾞﾘｹｰﾄな品物様ですので皆さ

んも注意して使えば良いと思います。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/14，17，18，19：45・1：45・350・千両街道-小串廻り

4/20（日）：　65・2：30・650・千両街道-彦崎駅-由加山-

　　王子ヶ岳-宇野駅-田井-八浜町-〆切

今回の怪我で未だに大きい口が明けられず食事の際は

顎のヒンジ付近に痛む事があり、美味しく食べれなく

なる事が駄目やな～（顎砕いて分からんのか⁉と突っ込

みもあり）と思い、美味しいと感じる時欲しいと思うも

のは食べれるうちや！とまた教訓となり、本日は1年以上

振りな「ｳﾙｿﾝ」へ行きましたが先日の「ｷｬﾅﾘｰﾛｳ」とは

桁違いでﾊﾟｽﾀが激旨なのは相変わらずでした。

本日のﾒﾆｭｰ

生ﾊﾑとﾁｰｽﾞ豆腐ﾌﾞﾙｽｹｯﾀ

鯖と野菜のﾏﾘﾈ

ﾊﾟｽﾀも色々お勧めはありますが、やっぱ食べたいのもをで

ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鶏ﾌﾘｶｯｾ

未だ足らない感はありましたが、食べ過ぎる方がﾀﾞﾒなの

でこの辺で辞めときました(笑)

GW恒例の200㎞超ﾗｲﾄﾞもうできず、しまなみとかも一緒

に行ってもらっても却下なんですから溜息ばかりでます

(ノД`)・゜・。

外がﾀﾞﾒなら中での考えでｽﾏｰﾄﾛｰﾗｰでｽﾞｲﾌﾄ始めれば良い

のは分かりますが、外漕ぎには勝るものは無いと思う事

自体贅沢なんだと思えるのはいつ日か。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか運動方針悩みます。

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もう沢山漕いだんじゃないの

 　今回の怪我はどう頑張っても思い出せずで、受身を取って

無かった為かなかなか治りません。

左手親指や右手甲の腫れも痛みもまだ取れず靴や靴下履くの

も痛み、右顔面はﾋﾋﾞと陥没があるので月末までは掛かりそ

うで口開く際のｺﾒｶﾐ当たりの激痛が食事する毎に走ります。

自転車や服装の状況からするとﾍﾟﾀﾞﾙから足外し止まった途端

そのまま意識飛んで倒れ込んで訳わからず自転車持って立っ

てた感じ。

現在どうしてこうなったのか循環器系から調べてます、24時

間心拍計の様なものも張り付けて、テープ跡とかﾋﾘ付いて痛

かった

明らかになる確率は低いというか分かるはずないわなぁ

と思ってます。

3日間続けた最終日で多少疲労度はあり、寒さ対策は失敗し

たのは感じてましたがLSDでこんなことになろうとは。

今後も漕ぎ続けわざわざ障害持つ旦那を見ていく理不尽付

合う事は出来ませんので大臣からは当然重い言葉貰いまし

た。

4/09（水）：精神的に漕がないと何とも言えない状況になっ

　　てきたので、仕事前のいつもの小串廻りだけ児島湾大橋

季節も最高になってやっぱり気持ち良い、半ばというかもう

外乗りは無しで考えないといけないと煮詰まっていた所でし

たが、当然実走が一番です。

4/12（土）：月一の墓参りがあり、水曜に実走の気持ち良さ

　　も改めて感じてしまったので朝一だけ。

貝殻山へはまだ通行止めでしたが、その近場迄火事が来てた

んですね、浜肌も真っ黒でした

鎮火宣言は夏頃迄出ないんでしょうかね

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/09，12：　45・1：45・300・千両街道-小串廻り

4/13（日）：　朝から雨でした　1：15・ﾛｰﾗｰ

9日はﾛｸﾞ飛んで残念(-_-;)ｻｲｺﾝも変でした。

今後はこれまでと同じ自転車との付き合い方ができないで

しょうから、何が出来て出来ないのかを考えます折角運動

癖もついてるんだし…他の趣味⁉

あり得ませんね(;´･ω･)

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