2025年2月24日月曜日

離島準備

  恐らく冬の最期のアガキなのでしょうがそれにしても寒
っむいですね(((;゚Д゚)))ガクブル

自分は足元がなかなか暖まらず今時期はいつも冷たい感
じなので冬は苦手です、かと言って最近の夏の異常な暑
さには付いていけてませんが・・・
根性無いのか(-_-;)

2/17(月)この寒波に入る前の月曜いつもの小串廻りの
  朝漕ぎ、フェイスマスクのみでウィンドブレーカーは無しで漕げま
  した

2/22(土):テレビや天気予報が盛んに寒い寒いと言っ
  てたので脳内寒いの暗示に掛り朝も2度寝し8時過ぎ
  の出発で日差しはあったのに風が強かったからか、
  気温は低めに感じてました。
  寒い時は南回り、スカラ折り返そうと思ったのですが…
  ゴーゴーと音を立てる強風、黒い雲・・・

この写真撮る時も自転車が強風で倒れまいかとドキドキ
北西から黒い雲が流れきました

この後30分程度の吹雪に見まわれハンドルとられるしどう
なるかと思いましたが一旦林まで降りて最後に由加山上
がる頃やっと晴れ間が出始め無事帰宅。

帰宅後は金曜に入荷したステム GIANT CONTACT SL OD2
31.8㎜ L=80㎜と携帯ポンプ日邦電機㈱ELXEED-BL01
を受取った装着と試運転を帰宅後にやってみました

ステム交換は乗ったりいじったりを繰り返す調整が面倒で
すが装着調整後、SLとのハンドルセンター~トップチューブ長計る
とリムTCRが605㎜でSLが590㎜で15㎜まで迫りました。
今週の中に離島のお供は輪行になる事想定でリムTCRの
調整を兼ね本日漕ぎました。

2/23(日):朝の気温は前日と変わらず冷え込みはあ
  りましたが漕いでる間一度も日差しを遮られる事
  もなく温かみを感じる事は出来ました。
  この日も種松山から上がります

前日とは違い吹雪で引返すような事は無くハイランド前の
公園で一服、ジッとしてれば暖かいですがダウンヒルとなる
と冷たい風が刺さります。
今日も程々の走行で11時過ぎに帰宅

以前のBlogでシールドが簡単に取れない汚れが付いてたの
がこの日見ると足回りにも・・・
塩カリでしょうかね、簡単には取れませんがゴシゴシと

2/24(月):今日は母親の昼飯と買物付合いで円山まで
  行く事になってたので朝リムTCR試乗。
  今後のロングに使おうとトップチューブバック購入装着も同時
  に試してみましたけど、きっとペダリングが悪いので
  しょう膝が当たりまくって話になりません。
  ダンシングなんてもっての外・・・漕ぐ内に考えた挙句

丁度下のツールボックスが少し当たる程度でもうこれ位しか出来
ません。Sサイズだったからできた感じなので肝心のSLには
使えそうにありません。
因みにシートサドルは腿裏に当たるのが本当に嫌で…
ダンシングも出来る様になったので貝殻山途中までの引返し
で帰宅しました

前夜の雨が雪になって朝の冷え込みで溶けずに雪があるな
んて珍しい事でした。

その後お初の大戸屋さんに入店、色んなものがありますね
お味はごく普通でしたが母は気に入ったようです。
あるんですね~こんなとこでデザートも頂きました

慣れないとこでタブレット注文で単品で注文してしまい
お腹足らず帰宅途中で100円お芋~これが一番

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
2/17(月): 40・1:45・ 300・小串廻り
2/19・20(木):ローラー・1:00
2/22(土): 75・3:30・1000・千両街道-植松駅-粒江-
  種松山-スカラ1/2-稗田公園-林-由加山-滝-常山駅-藤田-
  浦安
2/23(日): 75・3:00・900・千両街道-植松駅-粒江-
  種松山-スカラ-児島IC-児島駅-田の口-滝-秀天橋-八浜駅-
  〆切
2/24(月): 45・2:00・500・千両街道-貝殻山-小串

輪行練習を3度程しましたが、まぁ難しいですね~
自転車に気を付けながら担いで歩き回ることがなかなかの
大仕事なるはず、今回輪行は何回する事になるだろうか。
一回の作業が10分弱掛るなぁ。
とにかく忘れ物しない様に出発する事が大事です。

エンゲル係数上げ計画に乗っ取った品なのか大臣がこんな
ものをΣ(・ω・ノ)ノ
結構なお値段がお安く買えたそうで…そんなら良いですけ
どチョットビックリでした~

今週は仕事で離島行くのに仕事そっちのけの準備で天気
や服装、荷物等で頭が一杯!(^^)!
どんな事があるかと楽しみですが、事後ログ残し致します。
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2025年2月16日日曜日

断捨離の決断

 今週は昼間の気温は緩んできて日射しの強さも感じる事
も多く動きやすくなりました。
いよいよ気温が右肩上がりと考えてましたが、来週はま
た寒波が来る予報でコレが最後になれば⁉と甘い考え。
 未だに早朝の冷え込みは強くどこ走っても辺りは真っ
白で霜が降りてみるだけで手が痛くなりますし、30分も
漕げば手先の感覚がなくなり何とも言えない痛みがやっ
てきます。

2/15(土):朝の冷え込みが思った以上で手足の痛み
  に襲われながら漕いでました(;´Д`)
  少し北へ上がったからなのか、定番の大芦高原で
  9:00過ぎてましたが山影になってるヘアピンはキラキラ
  と路面が光ったり下の写真の感じで、下りは気を付
  けて降りました

寒いと腰術後の痛みが出ます、腰伸ばして~

日射しが当たってくると気温がグンッと上るので日差しは
確実に強くなってる気がします

気を付けて走っていても、この時期山の方走れば塩カリ
が飛んできてるのか、シールドもこんな感じで見え辛く
なったり、自転車の黒色の部分例えばクランク、Rディレーラー
にも粒々が飛散しておりこれが水含ませたウェスとかで
はスンナリ取れません~

2/16(日):雨上がって間もない早朝の路面見て午後
  漕ぎになると考え、こういう日はお仕事(゚Д゚)ノ
  という事で、朝🐕散歩済ませクロスバイクで即行仕事場
  へ7:00開始~ガリガリφ(..)
  昼ご飯は数年振りの下石井にあるスパゲッティダンディへ。
  チキンカツミート中が790円位だったのに1000円!
  何でもかんでも値上ってますがお味は変わらず美味
  しかったので良しときましょ。
  14:00頃帰宅その後すぐダレ無い内にデミオの洗車と
  ワックス掛け慣行~肌着一枚でも動いてると丁度良かっ
  たから、もし自転車漕いでたら半パンがベストだった
  のではと推測します。
  明日朝のプラス気温期待して本日は漕ぎませんでした。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
2/14(金):1:00・ローラー

2/15(土):105・4:15・1050・旭川北上-山陽団地-
  赤磐消防-赤坂支所-笹岡小-惣分-山陽GC-吉井IC-
  備作大橋-大芦高原-佐伯大橋-父井原-松木-瀬戸吉井
  川緑地-長船CC-福元-雄川橋-操南中

7年弱使ってきた10℃対応のサイクルパンツ。
先日買った6010と同じ10℃対応ですが、まー全く素材
違い、ウィンドストッパーが無く結構風を通してしまいます。
パッドにつては申し訳ない程度の物と、コレ着用し漕ぐと
骨盤の前辺りが擦り傷の様な跡が出来てしまっていた
ので、まだ使えそうですが・・・

こっちはバイク時代もので15年以上前 rs taichi Dry Master
というジャケットで2年振りに本日着て通勤してみると破れ解
れは無いものの生地の硬さが増して?ゴワゴワでした

樹脂部が硬化、黄色く変色して今後持ってても着ないだ
ろうな~で、これも処分対象かなと自分には勇気のいる
断捨離の決断でした

車ワックス掛け後、バルブコア外してみると多少シーラントの固まっ
たカスが付いていたので♀の方ともに清掃除去してみると
、空気の入りがスムーズになり、空気入れ側のヘッドにもシーラ
ントが固まったものが付いてたので、空気が入れ辛かった
のはそれも原因かなと思います。
シーラントも良し悪しですね

親父からの教訓があり最近全てに対しての価格上昇もあり
、先日大臣と喧嘩後話したりの結果、これからはエンゲル
係数を上げて美味しいと思える時に手が届く内に食を楽し
めたらなぁとの結論がでました。
もう還暦も近いですからね、節約志向ばかりでなく楽しむ
人生を少しづつ考えていこうと思います。
なので今日は先月に続き焼き肉(^^♪

仕事でこの月末隠岐の島の宿泊があり自転車絡めて楽しめ
たらと企んでますが、冬の山陰なので踏ん切りがつかず悩
んでますがこの週で決めないと…
天気さえ良けりゃ有休なんですけどね。

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2025年2月11日火曜日

スプロケ歯が欠けとる

 昨日母親の用事もあって有休取り、日曜の朝一の気温と比
べても2℃位高く辛うじて寒さ負けせず朝、小串廻ってき
ました。
2/10(火):貝殻山駐車場まで登ってきてウィンドブレーカーと
  か取れると思っていたのですがこの後も着たままで
  ダウンヒルしました、それなりに冷えてた様子。
  綺麗に晴れて日差しも届いていたので寒いながら温か
  みを感じ取れた日でした、こういうスッキリ天気の平日走
  ると平日休み最高~気分になります

母親宅の近くにある為「味の民芸」へ時に寄るのですが、
結構お高目なのでコスパは良くないです。
それでも定番見つけてるので来た時はメチャ温まる「もつ鍋」
を注文、この日も辛旨なお鍋で美味しゅう御座いました。
母の鍋焼きうどんはイマイチだったようですし、チョットな~なお
味で注文しない方で覚えておこう
この後は用事と買い物済ませ送り届けましたが、話す内容
を聞き入れてくれないのでいつも喧嘩ばかりですよ(-_-;)

その帰りに「オートバックス」へ寄り乗用車の1年点検~昔は定
期的に半年に一回はオイル交換もしてたけどな~
点検含め¥14000チョットでしたので満足です

2/11(火):祝日でこの連休で最も気温高い予報だったの
   で本来なら100㎞超で気合入れて漕ぐべきなのです
   が相続の考え事や午後からの自転車屋さんへの用事
   もあったりで11時までに帰宅。
   前回のチェーン錆の事もあり簡単なメンテだけと思って確認
   してみましたが、もう少し取り切れてない錆が…
   取れんきれんかもな~(;'∀')
   いい勉強になりました
   
連日朝漕いでると1,2℃の差を体感できるようになります、
今朝はそれがよく分かり、朝が暖かくなる日も近いかなと
感じました。
本日も南廻りでスカラ途中

こんな感じの雲が後半まで取れずあまり日射しが無かっ
た為暑く感じ付事は少なかったです
王子ヶ岳

ディスクの恩恵もですが下りやスピード高目なコーナーでこのタイヤ
良さも光っている様です。
SL乗り始めて2200㎞超となりましたが表面はほゞ傷が
なくコンパウンドがいいのかよく分かりませんが堅牢であり
ながら少しモチッと感もあって良い感じではあります。
重みを少し感じる時もありますが、自分の足のせいかも

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
2/10(火): 55・2:15・ 650・千両街道-貝殻山-小串
2/11(水): 75・3:15・1050・千両街道-植松駅-粒江-
  種松山-スカラ1/2-上の町駅-平野-王子ヶ岳-日比中-宇野駅-
  田井みなと公園-後閑-八浜町-〆切

アルテ12丁:11-34tがハマッていたのでそのまま使用中ですが
10,9速の歯の一部が欠けてるような剝れてるような、Di2
でむやみに駆動力掛けたまま変速してなっているのかも
しれません、使い方が下手なんでしょうね。
少しは注意して変速するようにしよう

メンテ後は自転車屋さんへ。
例のスルーアクスルシャフトの件で寸法取りをしてもらい良い物が
あるかな?と検討下さるそう、カーボンは駄目だし喰らっ
てますので助かります。
コレから暖かくなるし、お客さんも来られてました

コンプレッサー用エアーチャックとSTANSバルブコア外しが来たので受取も。
コア外しは空気入れる際シーラントで詰まってる感があって掃除し
てみようという事もあって専用工具を買いました。
エアーチャックは日本製のどこだったか・・・また使用してみます

来週あたりから昼間の気温は2桁になりそうですし今日
は暖かくなる兆しもあり、極寒はこの辺で終りかも?
水道の凍結爆裂防止のタオル巻きも解除するかな。

3月下旬に向け仕事が忙しくなる兆しがあるのが気に入
りませんが、管理職になれない宣言受けてる(ハラスメント
じゃがな⁉)自分なので数年振りの残業を週一でカマシと
きますか(゚Д゚)ノ

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2025年2月9日日曜日

きっと今は寒さ頂点

 朝は氷点下昼間でも5℃前後の寒気がきました(゚Д゚)ノ

近年夏の異常な暑さにもでしたが、今の寒さにも負けと
ります。朝身体の嫌がる事…布団峰や暖房峰とか脱しな
ければならぬ事が多いです。
脳内でも色々考えてしまい、コレだけ冷えると路面凍結、
強風や手先足先の無感覚からの操作障害と…漕ぐ気力
が削がれます。
一度外へ漕ぎ出してしまえば何とかなるんですが、色々
考えながら乗るのはオッサンは事故るリスクが高まるので注意
が必要かなと思ってますが、最近ほんのり暖かい対策で
今更ですがこういう良い物が…

貼る使い捨てカイロ!足裏に貼るのも良いのですが足の甲
の方が自分には合ってる様で、コレがあるのとないのでは
気持ちに余裕も出ます(笑)

もっと寒い所あるのに贅沢言ってますが、まぁそういう
所は物理的に雪とか積もったりしてるので漕げないんで
しょうけど。

2/03(月):次の日から寒くなる予報だったので外漕ぎ
  出来る貴重な日?と走り出すと、深い霧に会いビシャンコ
  になり結構な寒さ感じながらでした、良かれと思っ
  て漕いだのですが。
  路面も濡れて凍結防止剤もまかれていたのですが・・・
  これが後で悪さをします

2/08(土):天気は良かったのですが、風もあり朝-4℃
     位だったのでもう止めとくのが大人よな~となり、
  何とかローラーに乗って1時間だけ足回し。
  この日は母親の散髪、買い物用事の付合いもあって
  車で行ったり来たりでどのみち朝一しか漕げなかっ
  たので。
  お昼は「インドダイニングアサ」で美味しいカレー頂きました。

2/09(日):前日天気良いのに外漕ぎしなかったのが罪悪
  感あり朝一も2~3℃高かったので気を引締めて寒い日
  は南方のスカラ廻りに7:00出発
  それでも南区藤田辺りでサイコン読み-5.7℃で手が激痛で
  まともにシフトできません( ;∀;)

種松山に着いて一山登るとやっと体温上昇しスピードも自分
は出ないので、手の感覚が戻り始め痛みも緩和され、寒い
日は言わずと知れた登坂しかないかな。
久し振りに来ましたが県道21号の鷲羽山の土砂崩れの復旧
はまだ掛る看板出てたので、仕方なく折返しを心に決め
再度シンドイスカラ登ります。

広江手前のスカラ終わりかけ水島西方面の工場地帯。下りだ
けはよく飛ばすw為前走車に張付きそうになったので、
ここでフェイスマスクとウィンドブレーカーを脱ぎました。
日射しが有難いですが、気温は未だ低かったです。

後半になりチェーン鳴きの嫌な音が時々しますが・・・何で?
一息入れもう少し上る気が復活してきたので最後に再度
種松山あがり、あ~シインドかった。

帰宅後気になってチェーンをチェックメンテするとウェスが茶色に⁉錆が
浮いとる(・ω・ノ)ノ
月曜の帰宅後チェーンメンテ怠っていたのがマズかったらしく、凍
結防止剤は要注意だと悟りました。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
2/03、06,07,08: 1:00・漕ぎ始めの辛いローラーですが
   寒さ避けるためなので仕方なしと言い聞かせ・・・

そのローラー専用機と化してる2017TCRですがサイズSでSLのXS
と比べTOP TUBE長が15㎜、その上ステム長が110とSLは80
で30㎜長く合計45㎜の差があります。
コレが結構辛くこれまで乗ってきて今更ですが腰痛の誘発の
一因となっていたのは間違いない感じで、ローラーと言えどこ
のステムで80㎜程度に変更したく購入可能か聞いてる所です

2/09(日): 90・4:15・1500・千両街道-植松駅-粒江-
  種松山-スカラ-下津井~折返し

チューブレスタイヤ対応の為復活させたいコンプレッサーで、10年経った
カチカチになったエアホースも替えました

換えたのは良いのですが以前オイル交換やったのですが・・・
漏れとるがな(゚Д゚;)
10年以上前の物なんでまぁこんなもんかな⁈他の手段で
空気を一気に注入できるボンベでシュワベ製 TIRE BOOSTER
なるものはあるのですが¥15000前後する模様。
どうせなら3万チョットでもオイルレスコンプレッサーか?思案中です

明日有休取り大型4連休取得してます、明日は母親と親父
の銀行関係で付き合うのと車の点検予約をしており満足
には漕げない予定、2/11は外漕ぎしたいですが寒さ次第
と思う様にして2月は低めの目標にしましょう。
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2025年2月2日日曜日

PEARL iZUMi T6010-3DR

  天気はあまり良くなかった土日の中、土曜は父親の
四十九日法要で納骨とか外での行事あり天気が気になっ
てました。

2/01(土):次の日雨だと確信してたので自宅出発前ま
  でに近場廻っとくか!(^^)!
  寒くて気持ちは引けてましたが最近実走してなかっ
  た事もあり6:20スタートで、いつもの小串廻りです。
貝殻山途中

帰り掛けペアで走られてる人を見かけた位でしたが、天気
悪くなる前だったからか冷え込みは弱い方?サイコン0℃でし
けれど足先はこの時期はいつ乗っても痛いです…

自身の母親の希望もあり長男も前日都から帰郷をしてた
ので一家の気持ちも入った?事もあり10時開始の時点で
「雨降らんけりゃええけどね~」でした。
予定より早く法事~納骨~お坊さんの送迎まで終了した
時点で11:30前だったので良い感じでした。

13:00位の予約だったのですが12:00に変更させても
らい、この日の食事は北区丸の内にある「長楽亭」へ。
ここは生前肉好きの父喜んで食べていた所という事で
の選択でもありました。
ワイン部屋もあるようです、知らなかった

パンはモチフワ、ウニの磯部巻きも美味しいのですが
肉だけでなく下写真、真ん中の丸々一つ使ったアワビバジル
和えが最高~

小さな肉団子シチューや菊芋スープも美味しく、3種のステーキ肉
も絶品で御座いました。
お腹も一杯になりアワビだけでも8千円前後するはずなのに
飲みの物込の全品で1万/人しないのは破格と思いますし、
美味しいと思えるこの時食べれてた事が幸せ~と痛感、
出費してもらった母親にも感謝です

又来れる様元気でいる事を誓います(゚Д゚)ノ

長男岡山駅と母親自宅まで送り届けた後、帰宅途中に
雨が!ドンピシャ天気が持ったのは雨嫌いだった父親の
気持ちが通じたのでは⁉と、これまた感謝でした。

2/02(日):結局AM6:00位迄降っていたので昼以降
  でないと漕げんよな~っと朝の🐕散歩後2度寝。
  10時前に起床し路面みるも当然ウェットで実走は早々
  に諦め重めの身体に負けない様、いざローラーへ
  最近になってやっと始めれたのも善光氏のYouTube
  で20分/本の為何とか・・・

アップと2本立てでやっとこさ1時間…ホンマ疲れますローラーは
苦手ですが後一ヶ月くらいは続けたいけど(;´Д`)

終了後は1階掃除機掛け後昼食はカレーの「アサ」へ大蔵大臣
と美味しいホウレン草サグダルカレー頂き、午後はゆっくりマッタリ
と休日らしい日になりました。

凡例:総距離・総時間・高度・ポイントルート
1/29,30: 50・ローラー
2/01(土): 50・2:00・千両街道-胸上-貝殻1/2-
   小串
2/02(日):1:00・ローラー

やっと2024 PEARL IZUMI WIND BREAK LIGHT ビブ
タイツ10℃対応を購入しました(*^-^*)
0℃帯か、メガパッド、旧タイプか色々悩みましたが2024
新作3ⅮRのパッド仕様を選択

色々愚痴書いてましたが、2/01に初着用50㎞程走り思
ったのは、大事に使っていても6~7年経てばダメージが
無い様に見えても生地の伸び等抑えるのは難しいと感じ
ました。
特に登坂登ってると股間廻りのズレが生じダブツキが不快
だったのですが、6010は多少あっても気にならない範
囲で、肩紐もズレ落ちるような感覚もありませんでした。
生地も最新のものだからか、触り心地、冷風遮断性能、
脚の動きを邪魔しない感じはしたので安心しました。
ポタリングで無くこの瀬戸内界隈であれば0℃帯は必要ない
かなぁ~な位防風性能は良い感じで、いつも買うワールド
サイクルでクーポン付き¥1.5万程でした、それでも高いけど
納得モノなので。

来週は無茶苦茶寒くなる予報で、首回りとか冷やしたり
して風邪だけは引かない様にしましょう!
ローラーするにも10分程度漕ぐまでは寒いですからね~

どうでもいいけど、最近嫌気の差してる仕事場への自身
の存続賭け管理職へ爆弾落しとこう(*`艸´)ウシシシ

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