成人の日です

 正月明けの週で仕事に怠さが出始めた頃なので、こう

いう時の3連休は助かります。

家族の何処見ても20歳はいませんが何回目かの20歳は

･･･新年や成人の日で初心に返るのは悪い事では御座

いませんが「昔はこうだったのに今は･･･」とか固執

するのは今時じゃないですが。

　それでも考えてしまう昔、後悔先に立たずは分かり

切ってますが、もっと運動しとけば良かったなーと。

ﾊﾞｲｸはすごく良い経験だったと感じてますが、一生ﾓﾝの

怪我して降りる様じゃﾀﾞﾒですよね(T_T)

自転車でも擦過傷、骨折（尾骶骨、頬骨）や意識無くし

て怪我･･･やってますが、それでも腰がｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟするまで

は続けたいですねー

1/10（土）：朝の冷え込みがあり辛い出発でしたが、この

　　週もサボっていたので一応漕ぐ事だけ考えて出発。

　　多少趣向変えて妹尾駅から加須山抜けてまびふれあい

　　公園、新倉駅から水島抜けてきましたので、ほゞ平坦

　　経路でもｼﾝﾄﾞｲ( ;∀;)

　　昼は暖かくなり日曜とのｷﾞｬｯﾌﾟが激しかったです。

　　

　　今年初の「ｼﾓｼｮｸ」いきましたがﾒﾆｭｰの紙の色が黄色

　　からﾋﾟﾝｸ変わり、まさか値段上がったか～で「ﾁｷﾝｶﾂ」

　　が50円他の品目も上がってましたがご時世なのでしか

　　たなすやし、構わず行きます

1/11（日）：この日は「強風」の一言でした。

　　逆風では15㎞/hが精一杯、横風は自転車の挙動に集中

　　しないと何処に持っていかれるか分からず車に轢かれ

　　ても文句言えませんし、気持ち的にも自転車は厳しか

　　ったです。

　　寒い日はいつものｽｶﾗ廻りへ、種松山北側登りはｴﾝｶﾘ

　　祭りでしたがﾕｯｸﾘしか登れないので問題なしでその

　　まま通過、広江側ではまだ良く晴れてました

前日登って無いのでｽｶﾗ～由加BP～王子ヶ岳を頑張って

登坂！あ～ｼﾝﾄﾞ(*´Д｀)

山影や建物影あれば少しは風除けてくれるのか走り易い

のですが、藤田の見通しの良い田園では降られまくりで

怖かったし気温も上がらず気を使う事になりました。

1/12（月）：三連休なので流石に母親からの買物連絡あり

　　昼前からの用事の為朝の寒い内だけ漕げました。

　　冷え込みはそれ相応で水路は薄っすら氷張ってました

　　昨日と比べ風は弱く強風時の自転車は本当に気を使う

　　なと感じました

買物時に抹茶風味のｲﾁｺﾞ大福～甘かった(・´з`・)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

1/09（金）：　40・1：45・　300・千両街道-小串

1/10（土）：　85・3：30・　350・妹尾駅-箕島小-豊洲小-

　　八軒屋-堀南-西富井-遍照院-倉敷大橋-まびふれあい公園-

　　県道54南下-長尾-新倉駅-旧霞橋-水島-東塚-児島宇野津-

　　稗田町-林-千両街道-浦安

1/11（日）：　75・3：30・1100・千両街道-植松駅-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-倉敷市短大-上の町-由加BP-白尾-王子ヶ

　　岳-長尾-藤田-浦安

1/12（月）：　50・2：00・　500・千両街道-貝殻山-小串

先週仕事が外回りで昼が外食になったので前から行きたい

と思ってた瀬戸町にある焼肉屋さんに行ってきました。

「妹尾食堂」

焼肉はいつも「一安」ですが昼はやってないので此方に

口コミでﾎﾙﾓﾝが美味しいみたいで嬉しい事に平日ﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ

中のBｾｯﾄ+ｶﾙﾋﾞにしましたが･･･

こういう美味しいﾎﾙﾓﾝがあるんやと目から鱗でﾎﾙﾓﾝ美味

しかった～

平日限定物が多いので、仕事時たまには行きたいな～

ちなにみ下の写真は平日でなくてもいいみたいです

お店の出入り口に旨そうなお肉が(∩´∀｀)∩

タレは「一安」の方が好みでした。

10：30位からやってっますが11：30からがﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ発動

できるようなので要注意

この期に及んでではありますが、食べれる間美味しい

と思う間が華だと痛感しておりますので、これからも

旨いもん食べたい。

その為にはﾊﾞﾗﾝｽ考えた運動消費と健康第一ですね～

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