強風でした

 　朝の冷え込みが厳しくなり土曜は放射冷却もあり

ｻｲｺﾝ読みじゃ零下になってました。

父親の命日でお供え物の栗羊羹とか母の買物とかで

10時までに市内へ行く事になってたので、無風で晴

天の絶好の日よりでしたが自転車はﾁｮｯﾄだけでした。

12/13（土）：昼食は数年前父とも行っていた野田屋

　　町にあるお寿司屋「活種　鮮寿」

　　店内のこの大きな梁が印象的

モズクの味噌汁や小鉢も付いてます

煮穴子の一本が好印象で美味しかった～

最後にﾃﾞｻﾞｰﾄも

11：30前からお客も増え始めて忙しそうでした。ﾈｯﾄ

とかでは週末は予約取れないとなってますが、最近に

なって予約可となってるそうです。

昼はﾗﾝﾁ一種類だけですが￥2500でお値段以上で量も

それなりにあり上等だと思います、全て美味しく頂き

ました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

その直後に倉敷ｱｲﾋﾞｰｽｸｴｱでやってたｸﾘｽﾏｽﾏｰｹｯﾄへ大臣

を送り帰っての感想は沢山のﾃﾝﾄ店があり賑わっていた

のですが何か作ったりするのが多かったようです。

12/14（日）：恐らく6：00過ぎ迄は雨が降っていた感じ

　　で🐕散歩は路面濡れてたので、数時間は漕げんな

　　という事で近場をｳｫｰｷﾝｸﾞした後、意を決して大掃

　　除の残り南面外壁とﾊﾞﾙｺﾆｰ溝周辺の清掃！

　　この日は気温は高かったので助かり、1時間以上水

　　ぶっけかたりブラシしたりの作業で綺麗になり気分

　　も年末に向かいます。

近所の買物に重量物の米購入があったので大臣に付添い

この日もﾔｹｸｿで寿司を買いました～

というのも大臣姉妹で「あおい」という事だったので写

真だけ、先日行った時妹が嵌ったようです。

八寸

里芋とほうれん草蟹の餡かけ

用事を早めに済ませ午前中に自転車で出発～

もう近場の小串廻りしか漕いでません;つД｀)

今日は風ヤバかったですね～ｺﾞﾙﾌ場がﾈｯﾄ降ろしてる時

は外漕ぎは考えた方が良さそう。

千両街道とか小串の海沿いで2、3回煽られﾌﾗﾂｷまくって

逆風時は貧脚＋腰痛で20㎞/hも出ません(;´Д｀)

何時もの距離がｼﾝﾄﾞｶｯﾀです、てか最近何時もｼﾝﾄﾞｲわ！

まぁｺｹなくて良かったです。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

12/10（水）：　40・　1：45・　250・千両街道-小串

12/13（土）：　35・　1：30・　300・千両街道-上山坂

12/14（日）：　45・　2：00・　500・千両街道-小串

寒さとかで乗る気力を潰さない様にするのに苦労してお

ります、負けないようにしなければ。

年末なんですが来週はﾁｮｯﾄ旅行に行ってきます～

下の子が孝行してくれると言ってます。ありがたい(*‘ω‘ *)

体調に気を付けたいと前回言ったのには訳ありでしたｗ

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体調注意し年末迎えます

   12月に入り、いつも公私とも段々と忙しくなってくるのが

予想されるので、ショボいｽｹｼﾞｭｰﾙではありますが予定通り

過ごしたいのでｲﾝﾌﾙと風邪等掛らない様、手洗いうがい睡眠

に留意し年明けまでは乗切らねば。

この連休で京橋朝一には行かないよ～っと大臣も言ってたの

でｲﾍﾞﾝﾄは無く何時もの土日になりました。

何も考えずﾊﾞﾘﾊﾞﾘ漕げば良いのですが2ヶ月以上経過した現時

点でも左内腿が痛い為、気分は乗るはずもなく朝も遅めのｽﾀｰﾄ

になってしまいます。

12/06（土）：大霜で特によく冷えていたこともあり7：30過

　　ぎのｽﾀｰﾄ(;´Д｀)おせ～

　　こうなると近場しか回れないけど、せめて真面目に漕ご

　　うとｽｶﾗ方面へ

晴天で気分も良いのですが、最近漕いで無いので逆に腰痛

発生でいつも通りのﾀﾞﾗｼﾅｲｻｲｸﾘﾝｸﾞ(;''∀'')

ただ帰宅後は「ｼﾓｼｮｸ」で元気が少しでました。

12/07（日）：今日も最高の天気、西方面で久しぶりに矢掛

　　廻りしてきました。

　　新本過ぎた辺り

新庄下から早い自転車に抜かれ、その後ろに付きどこまで

持つか頑張りましたが、前の方はﾎﾝﾏ早く程なくして離さ

れましたが、その後何故が調子良く早い人と少しでも走る

という事は刺激入り思考も乗ろうという気になり集中でき

るから良いのかもしれません。

1人だと甘えが出るという事です、弱～い( ;∀;)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

12/06（土）：　75・3：15・1000・千両街道-植松駅-粒江-

　　　種松山-ｽｶﾗ1/2-倉敷短大-上の町駅-由加BP-王子ヶ岳-

　　　荘内-秀天橋-八浜駅-千両街道

12/07（日）：　90・3：45・600・当新田-足守川北上-新庄

　　　下-国分寺-清音小-総社大橋-砂田-新本-美川小-矢掛-

　　　三谷-備南街道-玉島陶-瓜埼-旧霞橋-倉敷芸大-浦田-

　　　吉岡川-粒江-植松駅-千両街道

今日は夕方になって母の呼び出しでﾊﾞﾀﾊﾞﾀついでに普段使

う手袋を悩みにﾓﾝﾍﾞﾙとﾜｰｸﾏﾝにいってきました。

ﾜｰｸﾏﾝは相変わらず人が多いですね～その代り在庫切れも

多いのが難ですけど。

ﾓﾝﾍﾞﾙは製品も良いのは分かりますが今までいくつか使っ

てきて耐久性がなんでもｲﾏｲﾁなんですよね～

ﾜｰｸﾏﾝの値段も5倍以上するし･･･

という事でﾜｰｸﾏﾝの￥980にしときましたｗ

毎年変えても6年以上使えるわな(ﾟдﾟ)

先日顎の1年検診でしたが特に指摘受ける事無く終える事が

できたので安堵。

今年前半の意識失う転倒以来自転車の調子は低迷してしまっ

ており、体力迄低下している感覚もあるので今後は危機感持

っていこうと思います。

来年はもっと体力落ちるのかなぁ、そうなってくると体重も

増え始めるだろうし色々悪い面がでてきますよね～

あ～怖い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

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一周忌

  この連休の土曜は父の一周忌の法事で、金曜の晩に

桃太郎空港へ下の子夫婦を迎えにいったり、今日は送

ったりでﾊﾟﾀﾊﾟﾀしておりました。

不調の自転車が益々不調に陥った次第です( ;∀;)

お金ないのに我が家の好物「年輪屋」のﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝをお

土産に貰いありがたい

変わり種の「ﾌﾞﾀﾆﾝﾆｸﾗｰﾒﾝ味」首都圏限定も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

11/29（土）：午前中に法事を済ませ、昼食は我が家近辺の

　　日本料理「椿」へ、自分だけ初でした

食前ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ、金時、鱧、ｲﾜｼ、生麩、刺身はﾏｸﾞﾛ、鱧

冬瓜の葛餅

鰻寿司

人参とｼｲﾀｹかき揚げ

ﾓﾝﾌﾞﾗﾝｱｲｽ

他にも鱧鍋、お寿司等も出て結構なお味でお腹一杯でしたが、

やっぱこういうの食べると「あおい」だなと感じてしまう。

11/30（日）：昨日は沢山昼食べて母親送った後、身体も気分

　　も怠い～(;''∀'')このまま休どこうかと思いましたが、

　　15：00暗くなる前帰ろうとするなら今しかないし･･･

　　絶好の天気と気温も上がってたので何とか近場だけ。

　　あぶねー(;´Д｀)

今日は送りの後は、掃除機掛けや車拭きとかもしときたかっ

たので、漕ぐなら朝しかないしと今日も何か迫られた感じで

出る事になりました。

連日の絶好の天気で日差しが気持ち良かったです。

何時もの小串です～

帰宅後は簡単に自転車ﾒﾝﾃする訳ですが前Blogで書いた深い

傷が目に入るし･･･すまんねTCRという気持ちが;つД｀)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/29，30：　45・1：45・　350・千両街道-小串

今日はお昼は下の子大好きﾗｰﾒﾝ「琥家」晩は焼肉の気分だ

ったので大臣と「一安」で外食で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰの連発でした。

暖かいと自転車の方が多いですね～ですがもう一寒波来る

と少なくなります、今ｼｰｽﾞﾝはその中に入るのか(ﾟДﾟ;)

そうならない様に気持ちを繋げよう･･･

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大平山2年振り

 　勤労感謝の日含め天気も良い折角の3連休でしたが

まともに漕いだのは昨日の日曜だけ(*´Д｀)

11/22（土）：恒例の母親散髪買物で4時間お付合いで朝

　　一小串だけ。昼ご飯は久々「ｱｻ」でｻｸﾞﾀﾞﾙﾁｷﾝｶﾚｰ

と、ｽﾊﾟｲｼｰな「ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ」(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

晩御飯は長女も居なかった為庶民の味方「ﾐｽﾀｰﾊﾞｰｸﾞ」

いつも美味しい米を数杯お代りしてましたが

ここにも厳しい現実が押寄せ、25年続けてきたｻｰﾋﾞｽ

がこのような対応になって悲しい限りです。

何でもかんでも高くなってます( ;∀;)

11/24（月）：本日はそろそろ近場でも紅葉は終盤だっ

たので大臣が結構好きな紅葉散策に誘い、豪渓と足守

に行ってきました。

混むのが嫌で8時ﾁｮｲ過ぎには現地着目指すとｽﾝﾅﾘ駐車

も完了しゆっくり見れました

勝手な推測ですが酷暑できっと焼け枯れしているんで

すかね

薄っすら日射しが入る事も

4，5ヶ所ほど見所があった位でしたが川の音と山の

匂いが良い雰囲気を出してくれてます

自転車の方もいました、自分もここは自転車で通る事

はあるでのそこそこ見たら車で待ってました。

前日足守を自転車で通過する際、凄い人と車だったの

でGooglemap確認すると「近水園」なるものがあると

分かりまだ時間も早かったので、そちらへ回り散策し

て大臣も写真撮り堪能してました

帰り掛け昼食は「ｱﾘｱﾄﾞﾈ」からの雑貨屋「axcis nalf」

自転車が頭よぎりましたが帰宅後は少し早いですが、

怠い気持ちを振切って年末大掃除の1つ、下水道と外壁

洗いに精を出しました。

後はﾍﾞﾗﾝﾀﾞ等の溝清掃だけはやらないと年越せんわな！

11/23（日）：日付が前後しますが本題の自転車です。

　　で、最後に書きますがいつもながらにまたやって

　　しまいました･･･

この日は土曜同様自転車日和でした、朝方吉備中央町

の方を廻ってきたのですがまぁ～よく冷えてました。

ｻｲｺﾝ読みで2℃台こうなってくると夏用ﾌﾙﾌｨﾝｶﾞｰだと

指が痛い(T_T)

山間なので暖かい日差しが遮られるのも辛いですが

登ってるとｷﾞﾘｷﾞﾘ堪えれる程度になり11時位になれば

今度は暑くなってきて、服装は難しいです。

夏用ﾛﾝｸﾞﾊﾟﾝﾂとｲﾝﾅｰはお多福の半袖の上に秋物ｼﾞｬｰｼﾞ

+ﾓﾝﾍﾞﾙの薄っすいｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰなのでどうしても前半は

冷たい～

この日は久々に大平山に登ろうと心に決めﾕｯｸﾘ漕いで

何とか登頂･･･

倒壊寸前の東屋は撤去されてましたが、展望台といっ

ても全く手が入れられて無く草ﾎﾞｰﾎﾞｰで絶景が全く見

えません。

手摺の上にｸﾞﾗｸﾞﾗと立ってやっとこの写真･･･

登頂の甲斐が無くなってるので、今回が最後かも

20%超の坂がｷｯﾂｲ事💦最近漕げてないので駄目～

薄っすら汗も。

こんな感じの草むらで景色台無し

天福寺へのﾀﾞｳﾝﾋﾙはﾃﾞｨｽｸで安心安全でした

帰り足守では途中わき道に逸れ突き進むも行止まりで

Uﾀｰﾝする際ﾃﾞｨﾚｰﾗｰ側に転倒( ;∀;)これはﾌｶﾌｶの草むら

で助かりました。

この後古新田手前で用を足した後ｽﾀｰﾄした際、いきな

りの登坂でｲﾝﾅｰに落した所ﾁｪｰﾝ落ち(ﾟдﾟ)！

転倒は免れましたが「ｶﾞｷｯ！！」

帰宅後確認すると塗装はｶﾞｯﾂﾘ

ｶｰﾎﾞﾝは積層になってるのでﾘﾍﾟｱなんてほゞできない

と思ってます、幸いしてもしなくても関係のないﾊﾟﾜｰ

ﾚﾍﾞﾙだし

ｺﾚでｸﾞﾗﾍﾞﾙでもなんでも行けるな(-_-メ)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/22（土）：　40・1：45・200・千両街道-小串

11/23（日）：120・5：30・1400・古新田-足守川北上-

　　黒谷ﾀﾞﾑ-上加茂-吉備中央町美原-県道66-和田-

　　奥吉備街道-太平山展望台-天福寺-県道369-県道31-

　　田土-国道484-北-吉備高原街道-河原-足守ﾌﾟﾗｻﾞ-

　　足守川南下-当新田-浦安

最初から段落しとけばこんな事には･･･1年持ちません

でした、一瞬で傷物や！てか何でもいつもこうなるん

ですよね～半世紀以上生きてりゃ分かり切ってます。

笑って済ませよう(￣∇￣;)ﾊｯﾊｯﾊ

という事で疲労もあってかこの程度の距離と登坂で

集中力も散漫になってしまってるという事を忘れない

ようにします。

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TUBELESS 運用1年

 自転車の季節がきてますね～この土日はどちらも快晴で

ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ漕ぐのには今しか無いです。

折角の状況なのに、ｷﾁﾝと治さないからいつまでもｱﾁｺﾁ痛

く調子は戻らずで漕ぐ気力を維持するのに苦労してます･･･

この休日も天気に後押しされ漕いだ始末になり、土曜は

鼻歌交じりのｸﾞﾙｰﾌﾟﾗｲﾄﾞには抜かれ･･･

目の前に突如現れた単独走の方にも追着かず･･･

う～んｴﾝｼﾞﾝがﾀﾞﾒだとこういう事になり、TCRに申し訳

ない( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ 

11/14（金）：近頃は雲海のﾆｭｰｽもあり霧が出やすくなっ

　　て、この朝漕いだ時この辺でも霧が張ってました

 11/15（土）：この連休6時起きという堕落した起床(-_-;)

　　なので遠くまで漕ぐ事もありませんでした

建部から廻ろうとしますが気持ちも負け、御津～上高田

の近距離周りになりました

11/16（日）：前日買い物付合えｺｰﾙがあったので定番朝

　　一ｺｰｽでした、小串では不定期だと思うんですが

　　「かもめ朝一」なるものが開催されて人と車でごっ

　　た返しでした。

貝殻山麓付近より

ｱﾁｺﾁ痛みおさえながらの帰宅後は即行母方ﾏﾝｼｮﾝへ。

衣類等の買物もあったので原尾島ﾊｯﾋﾟｰにいったついでに

昼飯は「味の民芸」で、自分はこの季節は定番となった

もつ煮込み～高いけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/14（金）：　40・1：45・　200・千両街道-小串

11/15（土）：　75・3：00・　700・旭川北上-玉柏-

　　旭川左岸北上-御津国ケ原-矢原配水池-金川大橋-

　　宇甘川北上-天満橋-勝尾峠-下高田-足守川南下-

　　当新田-南輝

11/16（日）：　45・2：00・　350・千両街道-小串

　CADEX RACEからIRC FORMULA に換えて5ヶ月そして

2025TCR SL納車から1年経過したのでTUBELSSになっ

て丁度1年になります。

自分の様な出力も速度も低ﾚﾍﾞﾙの中での感じ方になりま

すが、IRCのｲﾝﾌﾟﾚを書いてない事を思いだしましたので

少し思った事を。

CADEXより軽量だったので出足はこちらの方が上な感じ

、転がりはCADEXかなぁな感じこれは慣性の為かもしれ

ません。

ｽﾘｯﾄが入ってますがﾉｲｽﾞはそんなに気にならないﾚﾍﾞﾙで

ｺｰﾅｰの踏ん張りも良く命預けられます(笑)、劣化がよく

表れるｻｲﾄﾞの表情も今の所亀裂等無く穏やかでなので

合格ﾚﾍﾞﾙと判断しました。

2017TCRではｸﾘﾝﾁｬｰにしてﾊﾟﾝｸは結構してました。状況

としてはｻｲﾄﾞｶｯﾄと空気入れすぎで2回、異物が刺さって

のﾊﾟﾝｸが2割、8割方がﾘﾑ打ちﾊﾟﾝｸでした。

ﾘﾑ打ちは乗り手の技術に寄るものが多いですよね･･･

目も悪いのもありますが基本下手な訳です。

という事はTUBELESSにしてﾁｭｰﾌﾞ噛む様なﾘﾑ打ちは無く

なった為この1年ﾊﾟﾝｸなしで過ごせましたので、未だに

外でのﾊﾟﾝｸ修理の経験なく心許無い心構えになってます

ので、一応道具類の使い方とかを反復し先日携帯電動

ﾎﾟﾝﾌﾟの充電しました。

ELXEED-BL01（日邦電機㈱）とｽﾀﾝｽﾞﾊﾟｯﾁ修理

購入して10ヶ月程でﾛｸﾞ残ししてなかったのですが、隠岐

の島の直前に買い2017TCRのｸﾘﾝﾁｬｰがものの見事にﾊﾟﾝｸし、

実践はしてやはり手押しよりも相当に良かったのを思い出

します、28Ⅽなら2本分十分に充填してくれます。

TUBELESSのﾃﾞﾒﾘｯﾄは出先でのﾊﾟﾝｸだとは感じてます、後

はﾁｭｰﾌﾞﾚｽﾚﾃﾞｨの為ｼｰﾗﾝﾄが入ります。

これが悪さします、空気入れる際は手も汚れる事もあるし

ﾎﾟﾝﾌﾟ側のﾉｽﾞﾙが詰まることも･･･朝の出掛けにこうなるの

が煩わしいですし、ﾊﾞﾙﾌﾞｺｱを詰まらせるし空気圧管理が

出来なくなりｽﾄﾚｽです。

ﾘﾑ幅もそれなりにあるので空気圧は低めにできると考えて

一度ｸﾘﾝﾁｬｰに戻そうかと思いますが、ﾊﾟﾝｸの大半の原因に

なるﾘﾑ打ちが待ってます･･･

どうしましょう(;´･ω･)

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ままならない状況に

  月曜だけ出社で11/8土曜～本日11/11まで(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

で御座いました。

(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰは事実で、雨の日曜は頭痛が酷く岡山ﾏﾗｿﾝ

携れてた方々には申し訳なかったのですが、一日中寝込

んでました(´Д⊂ヽ

11/08（土）：先週平日は自転車漕いでおらず、日曜雨予

報は分かってた為土曜は距離伸ばそうと頑張って兵庫県

境まで漕いでしまい⁉ました。

今回の体調悪化は、最近季節変りがけで漕ぐ頻度も少な

く気温慣れもしてないのに、何も考えず朝から夏服の上

にﾓﾝﾍﾞﾙの薄っすｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ羽織っての格好がﾏｽﾞかった

のだと思います。

吉永町都留岐付近、この日一調子良い時でした･･･

上郡迄の前半はほゞ10℃以下だったのですが登坂でｳｨﾝﾄﾞ

ﾌﾞﾚｰｶｰを脱いでしまい、ﾀﾞｳﾝﾋﾙではﾁｮｯﾄ位大丈夫だろ～

とﾒﾝﾄﾞｸｻｲ癖発動が体調絶不調に⤵

　帰宅後は100㎞程度の疲労度ではなく、久し振りに漕い

で上に気温にやられ体力低下と腰の痛みを誘発、次の日が

雨じゃなくても漕げんぞな～こりゃ(T_T)でした。

11/09（日）：その体調不良が続いてしまい日曜は撃沈。

後少しで熱が出そうな気配まで体調悪化一日寝倒してｷﾞﾘ

月曜仕事という･･･去年まではそんなことは無かったんで

すが＿|￣|○

体力を向上、維持共ﾒﾁｬ大変ですが、下がるのはｽｯと下

り簡単だと改めて･･･

11/11（火）：朝冷えましたが日曜で頭痛の教訓生かし

迷いなく秋ｼﾞｬｰｼﾞを選択！

非常に良い天気でｻｲｸﾘﾝｸﾞ日和でしたが、9時過ぎの帰宅

目指してたので丁度良い位でした。

王子ヶ岳

昼まで漕ぐとなるとこりゃまた悩ましい(*´Д｀)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

11/08（土）：120・5：00・1000・旭川北上-玉柏駅-桜ヶ丘-

　　熊山IC-磐梨小-大成峠-佐伯大橋-和気町益原-日笠上-

　　県道46北上-吉永町都留岐-県道90東へ-山伏峠-上郡町

　　栗原-国道2号（大型車恐し(((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ必死漕ぎ）

　　船坂峠-東片上-伊部駅-長船CC-雄川橋-操南中-岡南大橋

11/11（火）：　70・3：00・　700・千両街道-八浜駅-

　　秀天橋-荘内中-県道62-児島白尾-児島田の口-王子ヶ岳-

　　おもちゃ大国-日比中-三井造船-宇野駅-田井みなと-

　　後閑-胸上-小串-児島湾大橋-岡南大橋

今日は普通～の休日にしようと、大臣誘い先ずは中仙道の

ﾊﾟﾝ屋「BAKERY TERUO」へ、ここは朝行かないと品目激減

する為1番に。

その後直ぐ、ﾗﾝﾁを西長瀬「ｱﾘｱﾄﾞﾈ」ﾏﾝﾈﾘなﾁｷﾝｶﾂで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

→雑貨屋「AXCIS CLASSIC」後帰宅。

3時のおやつでﾊﾟﾝも美味しく緩りと過しました。

10月走行距離は月間目標800㎞は大きく下回り550㎞程で

何とも情けない結果でした。原因は左内腿の痛みによるの

が大きく、今もまだ･･･シツコイ(-_-メ)

風邪気味な不調は大分戻ってきたのでﾎｯとしてますが、季節

の変わり目は弱い、という自覚を持たないと駄目なｵｯｻﾝに

なってしまいました。

もう少し慣れれば漕げる様になる⁉

そんな簡単な事にはならないか💦

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11月は京橋朝市へ

 またしても3連休、岡山市内の🚌が2，3日無料でしたが、

文化の日で東京博物館等無料のﾆｭｰｽがあって岡山も美術

館とか無料になれば、皆さんほゞいかない所？でも賑わ

うではないかと思いました。　

11/01（土）：前日雨で路面は濡れている所が多かったの

　　で総社廻りとしました。心身共乗る気の兆候がなか

　　ったので登坂もままならず漕いだだけ(;´Д｀)

お腹だけは空かせた為「ｼﾓｼｮｸ」へ若鳥ﾊﾞﾀｰ焼き+ﾁｷﾝﾗｲｽ

ﾊﾞﾀｰ焼きは初でそれなり美味しかったのですがｺｽﾊﾟ考え

るとやっぱりﾁｷﾝｶﾂだなぁ～と分かりました。

11/02（日）：早くも11月に入り第一日曜だったので大臣

　　と共に眠い目を擦りつつ京橋朝一へ

日の出は7時前になっており、暗さもあると思いますがｼﾞｯ

として食べたりするので大した寒さじゃないのに寒く感じ

ました。

ﾒﾁｬ並んでるとこは嫌なので何時ものﾁｹﾞ汁を頂き、そのま

ま土手の沿いのpaypay使える焼き鳥でﾎﾞﾝｼﾞﾘ、ﾈｷﾞﾏ、ここ

ろを食べ、土手下のｺｰﾋｰ屋で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなｺﾛﾝﾋﾞｱ飲み帰宅。

自分の土産は穴子のｵｺﾜ、ｺﾚが美味しかったのでまたﾘﾋﾟし

ようかなと思います

お目当ての奉還町にお店があるﾊﾟﾝがあったので大臣は満足

、野菜もﾎｳﾚﾝ草とか買って結構重かった。

帰って即🐕の散歩後、怠くならないうちにいつもの小串へ

廻りましたが、この日は後半秋ｼﾞｬｰｼﾞ失敗で上脱いで夏用

半袖だけ帰りました。

11/03（月）：今日は100㎞ｵｰﾊﾞｰで長めにと思ってましたが、

　　母親からの買物連れてけｺｰﾙで×

　　自転車帰宅後に買物移動ついでに大臣を街へ連れてって

　　母親の買物後ﾕｯｸﾘしました。

今日は北風が強まるといってたのでやまなみ街道入口から

国道484を東へ

建部方面を廻りましたが、山を見てたら紅葉はもう少し先の

様で、勝尾峠手前の常在寺にある銀杏とかそれなりに色付い

てました

ｺﾚより東手前の兵阪池の銀杏はまだ緑でした

今日は少し足が回ったと感じたので、自分へご褒美で

「一安」の焼肉でｴﾈﾙｷﾞｰ貰いました(。-`ω-)

右は初めて頼んだ「混合」でしたが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

10/27，29，11/02：45・1：45・　300・千両街道-小串

11/01（土）：　90・3：45・　500・当新田-足守川北上-

　　浮田温泉-八重栗-池田小-豪渓駅-豪渓湊橋-ｻﾝﾄﾋﾟｱ-

　　総社西小-真備総合公園-吉備真備駅-庄-倉敷大橋-

　　遍照院-西富井駅-八軒屋-早沖-千両街道-浦安

11/03（月）：　90・3：30・　950・後楽園-旭川北上-

　　ｶﾊﾞﾔTT-矢原配水池-五城-石上布都美-国道484西へ-

　　建部中-兵坂池-勝尾峠-県道72南下-ﾘｻｰﾁﾊﾟｰｸ-岡山IC-

　　津島-岡山工業高校-厚生町-十日市-洲崎

1日と3日の差がﾊｯｷﾘ出ています、今日は弱い腰痛で内

腿の痛みもそうなかったので登坂あるにも拘らず･･･

これからもそうですが、この歳になると痛めない様に

維持するのって難しい(;´Д｀)

ここ最近季節が良くなりﾗﾝﾅｰさんが目立って多くなって

ましたが、来週は岡山ﾏﾗｿﾝ本番近しで練習に余念がない

状況だったんですね。

ﾁｮｯﾄ動けば何処か痛くなる自分の様なｵｯｻﾝには40㎞以上

走るなんて信じられず尊敬します。

ですけど立派な歩道ある様な片側2車線ある大通りの逆走

はご勘弁、ﾋﾞﾋﾞるわな(ﾟДﾟ;)

それはそうと結構良いもの出す近くにある定食屋で平日

食べた海鮮丼が美味しかったです

880円なら合格と思いますが、この日は風強く寒めだった

のですが開店前から5人ほどまっており開店11時で1分遅れ

で開け、待合席あるし食事する席は空いてるけど直ぐには

入店させずで、これってどうなん？

と思うことがあり当分行かないかな

賛否分かれる所だと思いますが、結構強めのﾒｯｾｰｼﾞで

(・_・D フムフムと読みながら。

そりゃ託児所じゃないけど言わなきゃいけない事もあ

って、まぁこういうの気にしてない客も居るという事

ですね、人の振り見て我が振り直せかな

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