ﾀｲﾔ交換どうしよ

 　昨日は何時からそう決めたのか分かりませんが月一の

墓参りを母と一緒に行きました。

身体を少しでも動かして欲しい訳なんですが用事で忙しい

とか身体が痛いとか、今は良い季節ですぐ暑いの寒いの言

って外出なくなるわで、今では一つ一つ行動でハアハア言

う始末で筋力も体力も低下、少しでも身体を動かして欲し

いのですが、口先行で文句ばかりで母の日なんて何もする

気が起きず、ｱﾝｼﾞｭｰﾙのよくばりﾗﾝﾁをおごった程度で何す

る気も起きません(-_-メ)

定番のお味で美味しかったので文句はありませんけど

無意識転倒後の右手の甲と左手親指の付け根の痛みが未だ

に取れずﾁｮｯﾄ荒れた路面でも振動で痛い！

こんな状態だから「ﾊﾟﾝｸしたら直せんな」その危険性は高

くなっており4000㎞超走っているRﾀｲﾔが平ら形状になって

きてるし、半年たったｼｰﾗﾝﾄは枯渇してると考えられます。

怪我前のﾏｯｸｵﾌｼｰﾗﾝﾄやｺﾝﾌﾟﾚｯｻｰ用のｴｱﾁｬｯｸとか買って準備

は良かったのですが、今回は自転車屋さんにお願いするし

かないかなぁ。

そして中古かったのでよく分かりませんが車の方も6年以上

経過と考えられるﾀｲﾔが終わってます。

この車まだ乗るのならすぐにでも交換しないと…

ｺｯﾁは自分じゃできませんが

それにしても昨日は近くの打ち放し場でもﾈｯﾄを降ろし

開店休業状態になる程の暴風でした。

しかし弱くなった～風が強いからと言って漕がなかった

事は今までそうそうないのに駄目ですな。

本日はこっそりﾗｲﾄﾞで超久々の1年以上振りな鷲羽山ﾚｽﾄ

廻りでした、種松山下り途中

昨年？の暴風雨で崖崩れの復旧が最近までかかっていた

のでｽｶﾗ経由ができなかったので

今日は直射日光ほゞ無く気持ち良い風もあって昨日とは

違い絶好のｻｲｸﾘﾝｸﾞ日和でした、ﾎﾝﾄ今時期最高で時間距

離気にせず漕げる方は良いですな(-_-;)

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/8，9：　40・1：45・300・千両街道-小串廻り

5/11（日）：　85・3：30・1050・千両街道-粒江-種松山-

　　ｽｶﾗ-鷲羽山ﾚｽﾄ-児島駅-王子ヶ岳-おもちゃ大国-長尾-

　　秀天橋-八浜駅-〆切

朝の気温は高くなってきて、雨も多くなってきましたので

ちょこちょこ乗りの自分には持って来いなのかもしれませ

ん。自転車は調子良いけど自分はﾔｯﾊﾟ下がり調子ですけど

仕方ないですね。

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自分達の人生ｼｯｶﾘな！

 　花粉症はほゞ終り絶好の季節ですが気分が浮かない

のは自分のせいなのは分かってますが残念;つД｀)

5/5は晴れて欲しいと願ってたのは下の子の大ｲﾍﾞﾝﾄ岡山

市庭瀬にあるﾌﾟﾘﾑﾛｰｽﾞでの結婚式＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

次の日5/6は午前中の飛行機での上京、となると5，6日

は必然的に漕げないので3，4日共ウシロメタイ中少し長

めに漕ぐ事成功しました。

ﾎﾝﾄ漕ぎやすくて気持ち良いですね、ついつい脳内ｺｰｽを

変更し距離長くなりそうになってしまいそうになります

がｿｺは抑えて。

5/3（土）：久々の旭川左岸北上し中畑からﾄﾞｲﾂの森前経

　　由で北東廻りでした。惣分からの佐伯の農道

5/4（日）：足守川北上からの総社の八重栗廻り、井風呂

　　谷川の砂防公園でしたが清掃中だったので控えめに

　　手前で写真撮り

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

5/3（土）：　85・3：15・600・旭川北上-五城小学校-

　　御津中畑-ﾄﾞｲﾂの森-笹岡小-惣分農道-松木-万富駅-

　　瀬戸駅-草ヶ部-城東高-堀替橋-桑野

5/4（日）：　80・3：00・350・足守川北上-栗井-

　　総社市槙谷-井尻野-新総社大橋-清音上片島-酒津-

　　倉敷大橋-遍照院-中島-西富井駅-吉岡川-粒江-

　　千両街道

入籍1年後に挙げた式でその内容は昔との違い感心するば

かり、兎に角映像が駆使されて色々な紹介動画や撮ったば

かりの映像をｽｸﾘｰﾝに写したりで時代です～

お金ないのに結婚式もよくやったもんだ（話聞けばほゞ新

郎側から出費ってどういうことだ）

思ったより料理も良くってﾋﾞｯｸﾘ、無理したな

ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙは魚の料理が変わってて美味し

ｵﾏｰﾙ海老と帆立、頭の所も食べようとしてたのに持ってい

かれるし＿|￣|○

牛ﾌｨﾚ肉ｽﾃｰｷ赤ﾜｲﾝｿｰｽと玉葱ｸﾞﾗﾁﾈ、ｳﾁの婆さんのも頂き

ｹｰｷﾋﾞｭｯﾌｪもあったけど木苺とﾊﾞﾆﾗﾑｰｽとｱｲｽのこれも

美味しく頂きました

ﾊﾟﾝも焼きたてで美味しく食べ過ぎ(´艸｀)

それにしても良い天気で良かった！流石晴れ男の証、上の

子とは違ってｵｺﾅｲが良いですから(^・^)

最後の親族代表挨拶も数日前に言い渡されｱﾀﾌﾀしたわな！

もう後には戻れんぞ、自分達の人生だしっかりとな(; ･`д･´)

家庭築きもう1年経ってるんですから色々なものがｺｯﾁにも

見えてきてｳﾁの息子頼みますよ！

大丈夫だろうかﾎﾝﾏに心配だ(;´･ω･)

GW最終日は午前中に2人を空港まで送り、天気は悪かった

為そのままゆっくりだら～っと過してしまったので明日か

らの仕事とかﾒﾝﾄﾞ。

あっそうだ朝一は経過観察の病院があった。

暑～くなる前までは時間ある時は漕ぐ意識を持つようにし

ます。

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GWは暦通りで

 　朝は一桁気温で少し寒いですが漕いでいくとこの時期

にしかない気持ちの良い気温が待ってます。

今回の怪我でGW恒例ﾛﾝｸﾞ漕ぎや、目標も無くなり会社

自体もGWは暦通りの為通常勤務するしかないでしょう。

何とも寂しいもんです( ；´Д｀)

最近短距離となって感じる事は、この坂登れば明日は登

らんでｴｴんじゃ～と思い込ませ事の他頑張って漕げてる

様な気がします。

怪我前頃は実際前日の疲労が残っとる感が強かったので

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと漕ぐより負荷かけて漕いだ方が体には効果的で

す。

ｳｫｰｷﾝｸﾞなど最たるもので歩数気にするより時より負荷

かけるﾃﾝﾎﾟ走の方が時間も効率的ですよね。

既にGW前半終わりましたが良い天気が多くて予定有る

方は動きやすいですね。

4/23は珍しく津山方面へお仕事で3年振り位の訪問で

山北にある「そば処やまみち」へ

この時期にある桜そばは前のままのお味で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

皆さんも津山行く時あれば行ってみて

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/21，24，25，28：　40・1：45・300・小串廻り

4/26（土）：　55・2：00・350・千両街道-八浜駅-深山

　　公園-宇野駅-田井-後閑-胸上-小串-児島湾大橋-岡南

　　大橋

4/27（日）：　65・2：45・850・千両街道-曽根-粒江-

　　種松山-ｽｶﾗ1/2-稗田町-伊津井峠（お初でしたが採

　　石場がありもう埃だらけ路面荒れてたしもう行か

　　ない～）-由加山-長尾-八浜駅-〆切

天気が良いｽｶﾗ

PRが出る様になってます

昨日お仕事後の本日昭和の日で恒例の和気の藤まつりへ

ここは早くいかないと大渋滞になるので8時前に着～

結構な風がありましたね、藤の花が斜め

ﾎﾞｹ～っと見てるｵｯｻﾝが写ってます(-ω-)/

藤棚のﾄﾝﾈﾙ

紫白色

良い天気ですが此処はいつも寒く感じる事は分かってたので

厚めの服持って行って正解

8分咲き位でした

9時前位からもう人だらけでした

自分は散策1時間で飽きた(-ω-)ので駐車場で待機、大臣は

1時間30分も(;´Д｀)花大好きなんですわ。

5/2までお仕事後はGW後半。お天気あまり良くなさそうで

すが5日だけは下の子のｲﾍﾞﾝﾄがあるので晴れて欲しい！

今ﾁｮﾛﾁｮﾛと漕いでありますが大臣からいつ指導されるか

覚悟でそれでも土日だけは+αの距離お許願いたい。

考え中ですが10年近く漕ぎ色々経験させてもらったのに

このまま全く自転車というか2輪を終えるというのは辛く

もう少し何とか楽しめればなぁと。

もうﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句言わずに漕げる時に漕ぐぞ！ですね。

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漕げば幸せ

 　循環器系の検査結果は思った通り何も出ず、そのまま

神経内科への受診を促されましたが、ここまでどうして

こんな事になったかとか色々考えると原因はそこじゃない

わなぁとの考えや、大臣からの自転車駄目だし宣言受けて

いるのでこれ以上時間とお金掛けてもﾀﾞﾒなのでここで終了

と腹括りまいた。

後は5月頭の陥没とﾋﾋﾞの経過観察だけとなり、結局時間が

薬となった典型的な痛い療養となり、左親指がまだ痛くて

靴下とかも満足に履けんです;つД｀)

大臣を怒らせてしまった今回の怪我は許してもらえてない為

とにかく疲労を蓄積させない様な、自分の苦手な短時間高負

荷という…本当は「近くも駄目じゃい！」と言われてるのに

もう阿保ですから勘弁してください(__)

4/14，17，18：もう小串廻りの距離確保が精一杯なのでこ

　　れからはここばかりになります。

　　否！漕げるだけでも幸せ、健康一番( ﾟДﾟ)

前回ﾌﾞﾛｸﾞで鎮火は未だか？とか言ってましたがその時点で

鎮火宣言は出てたようですｽﾐﾏｾﾝ。

ですが、貝殻山へのまだ上がれず…

4/19（土）：この日は25℃越えの夏日になり、それもそのはず

　　東野崎～飽浦方面は朝濃い霧でしたから、この時期のこ

　　ういう日は高温になります

4/20（日）：なんぼにも同じｺｰｽだと今日は休日だし悲しい

　　気持ちになってきたのでﾁｮｲ距離伸ばし由加山廻りの

　　王子ヶ岳を漕いできました　　

この日は日射しも無く今時期のﾋﾝﾔﾘとした空気が最高で

う～～ん、やっぱり良いですよ！

何も考えず存分に漕げないなんて(´;ω;｀)

今日漕いでると買って半年ほどのTOPEAK Feza CAGE G12

12は12gという意味なんですが、これに付けてたﾂｰﾙﾎﾞﾄﾙが

ｸﾞﾗついているような感じだったので帰宅後よく見ると…

取付ﾎﾞﾙﾄ当たりの根本が割れ取るし( ；´Д｀)

使い方にも問題あったのかもしれませんがそれにしても

お早いご臨終でした、結構ﾃﾞﾘｹｰﾄな品物様ですので皆さ

んも注意して使えば良いと思います。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/14，17，18，19：45・1：45・350・千両街道-小串廻り

4/20（日）：　65・2：30・650・千両街道-彦崎駅-由加山-

　　王子ヶ岳-宇野駅-田井-八浜町-〆切

今回の怪我で未だに大きい口が明けられず食事の際は

顎のヒンジ付近に痛む事があり、美味しく食べれなく

なる事が駄目やな～（顎砕いて分からんのか⁉と突っ込

みもあり）と思い、美味しいと感じる時欲しいと思うも

のは食べれるうちや！とまた教訓となり、本日は1年以上

振りな「ｳﾙｿﾝ」へ行きましたが先日の「ｷｬﾅﾘｰﾛｳ」とは

桁違いでﾊﾟｽﾀが激旨なのは相変わらずでした。

本日のﾒﾆｭｰ

生ﾊﾑとﾁｰｽﾞ豆腐ﾌﾞﾙｽｹｯﾀ

鯖と野菜のﾏﾘﾈ

ﾊﾟｽﾀも色々お勧めはありますが、やっぱ食べたいのもをで

ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鶏ﾌﾘｶｯｾ

未だ足らない感はありましたが、食べ過ぎる方がﾀﾞﾒなの

でこの辺で辞めときました(笑)

GW恒例の200㎞超ﾗｲﾄﾞもうできず、しまなみとかも一緒

に行ってもらっても却下なんですから溜息ばかりでます

(ノД`)・゜・。

外がﾀﾞﾒなら中での考えでｽﾏｰﾄﾛｰﾗｰでｽﾞｲﾌﾄ始めれば良い

のは分かりますが、外漕ぎには勝るものは無いと思う事

自体贅沢なんだと思えるのはいつ日か。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか運動方針悩みます。

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もう沢山漕いだんじゃないの

 　今回の怪我はどう頑張っても思い出せずで、受身を取って

無かった為かなかなか治りません。

左手親指や右手甲の腫れも痛みもまだ取れず靴や靴下履くの

も痛み、右顔面はﾋﾋﾞと陥没があるので月末までは掛かりそ

うで口開く際のｺﾒｶﾐ当たりの激痛が食事する毎に走ります。

自転車や服装の状況からするとﾍﾟﾀﾞﾙから足外し止まった途端

そのまま意識飛んで倒れ込んで訳わからず自転車持って立っ

てた感じ。

現在どうしてこうなったのか循環器系から調べてます、24時

間心拍計の様なものも張り付けて、テープ跡とかﾋﾘ付いて痛

かった

明らかになる確率は低いというか分かるはずないわなぁ

と思ってます。

3日間続けた最終日で多少疲労度はあり、寒さ対策は失敗し

たのは感じてましたがLSDでこんなことになろうとは。

今後も漕ぎ続けわざわざ障害持つ旦那を見ていく理不尽付

合う事は出来ませんので大臣からは当然重い言葉貰いまし

た。

4/09（水）：精神的に漕がないと何とも言えない状況になっ

　　てきたので、仕事前のいつもの小串廻りだけ児島湾大橋

季節も最高になってやっぱり気持ち良い、半ばというかもう

外乗りは無しで考えないといけないと煮詰まっていた所でし

たが、当然実走が一番です。

4/12（土）：月一の墓参りがあり、水曜に実走の気持ち良さ

　　も改めて感じてしまったので朝一だけ。

貝殻山へはまだ通行止めでしたが、その近場迄火事が来てた

んですね、浜肌も真っ黒でした

鎮火宣言は夏頃迄出ないんでしょうかね

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

4/09，12：　45・1：45・300・千両街道-小串廻り

4/13（日）：　朝から雨でした　1：15・ﾛｰﾗｰ

9日はﾛｸﾞ飛んで残念(-_-;)ｻｲｺﾝも変でした。

今後はこれまでと同じ自転車との付き合い方ができないで

しょうから、何が出来て出来ないのかを考えます折角運動

癖もついてるんだし…他の趣味⁉

あり得ませんね(;´･ω･)

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愕然としてます

 　週末は寒さが戻ってきて朝漕ぎにはｷﾂｶｯﾀです。

昨日からLSD実行ということで、標高気にしない様に

踏み過ぎずで距離を考えて漕ぎました。

ｷﾞｯｸﾘ腰後の調子は悪くどうなる事やらでしたが、こ

の漕ぎ方が良かったのか大分戻ってきた感が出て良い

感じになっておりました。

が、本日は惨事というか自分に自信が持てなくなりま

した。先に言っておきますがｺｹﾀ様です…

記憶が飛び分からない、どうしてこうなったのか。

凡例：総距離・総時間・高度・ﾎﾟｲﾝﾄﾙｰﾄ

3/29（土）：125・5：00・700・新本-備南街道等

3/30（日）：110・4：30・700・建部方面等

3/29（土）：西風なので西方面へ向かおうと浅口方面

　　へ少し北から廻ってきました。

　　途中母親から洗濯機が止まったや電球が切れたと

　　10：30頃LINEが入り気になってそこからは直行

　　帰還で写真も撮らずで御座いました。

　　

　　直ぐに動かないとﾊﾞﾀﾊﾞﾀする母親で困ってます。

　　結果大臣が対応してくれて、帰宅後は「ｼﾓｼｮｸ」

　　へ直行初のﾄﾝｶﾂ定食でしたがやっぱりﾁｷﾝｶﾂが一

　　番です！

　　

夜食は何と10年以上ぶりな「ｷｬﾅﾘｨﾛｳ」へ

ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ形式の為食べ過ぎました(-_-;)

それにしても肝心のｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨがｲﾏｲﾁでも無くｲﾏﾆ、

これは昔と変わって無いかも。

3/30（日）：前日最近にない調子だったのでこのまま

　　LSDで行こう～で今日は北方面へ、これが間違い

　　の始まりだとは分かるはずもなくでした。

　　昨日の寒さとは分けが違ってこれもﾐｽと感じてい

　　ながらでした。

　　わざわざ山陽町から県道53と国道53で建部方面、

　　真庭方面県道30で第二旭川ﾀﾞﾑ撮り旭川ﾀﾞﾑ越えた

　　辺りでした

この後気づいたら自転車持って立っていたのですが、

何故かｻﾝｸﾞﾗｽの柄が折れてるし、右顔面や左親指付け

根、右手甲の怪我、鼻水出すと鼻血だし、頭も少し痛

((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

段々ｱﾁｺﾁ痛くなってきたのでこれは駄目だ早く帰ろう

で国道429南下、道の駅円城で顔洗い何故か擦り傷で

ない事にここで気づくも、とにかく帰るまで気を抜か

ずでした。

帰宅付近で被害状況確認

右側ﾚﾊﾞｰ廻り

ﾘｱﾃﾞｨﾚｰﾗｰのほんの少しだけなんです。

どう見ても擦り傷で無く停止からの転倒傷？

腫れ始めてましたがこれも打撲

ｻﾝｸﾞﾗｽはﾎﾟｯｷﾘ

昼ご飯食べようと思っても右側腫れと痛みでなかな

か食べれず、顔も腫れて不安になったので病院へ。

CT、ﾚﾝﾄｹﾞﾝやってもらいましたが結果は自分的には

良くなかったです。

脳内の出血だけは現時点では無い様なのでそれだけは

安心しましたが、顔面は目の周り2ヶ所ﾋﾋﾞ？骨折？と

頬上が陥没している箇所があり上顎の動きを阻害して

るようで物が噛みにくいのはそのせい。

水曜に整形専門医に見てもらう事で、この部分は治さ

ないといけないかもしれません大事ですね。

家系にてんかん、若い時突然死とか医師には聞かれ

ましたが、居ません。

景色を見る為に止まろうとした時に倒れた様な気もし

ますし、意識ある中で自転車漕いでて流石に顔面から

行かない気はします。

こうなった事に愕然とし健康面で自信喪失してしまい

ました、暫く大人しくして置かなければ。

時間が解決してくれればいいのですけど。

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